想生BB

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parisbuy


複式洋房

積分: 118


發表於 22-3-12 23:46 |顯示全部帖子
由於有見紅見啡 宜家一直流啡中
開左一個月病假 長期留家休息
但2星期都未到 我已經訓到背痛
最慘呢星期係失眠 完全訓唔到
個人好攰 但就係訓唔到 有壓力太緊張咁 要到早上6，7點先訓到4個幾鐘
日日時間過得好慢
安胎中的你們真係唔會點起身嗎？
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鼠女神


大宅

積分: 2255


發表於 22-3-13 01:32 |顯示全部帖子
我1st trimester 流啡都有六七個星期，照常返工和每日行一萬步，而家27週。
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mary_hung


複式洋房

積分: 332


發表於 22-3-13 08:40 |顯示全部帖子
parisbuy 發表於 22-3-12 23:46
由於有見紅見啡 宜家一直流啡中
開左一個月病假 長期留家休息
但2星期都未到 我已經訓到背痛

本帖最後由 mary_hung 於 22-3-13 08:43 編輯

我果時就煲劇，睇running man
你壓力大，更加要搵啲開心野睇下
我如果唔係流得多就坐係床睇
或者訓係梳化睇電視
有時仲會出廳食飯
主要都係睇番自己流啡既情況
不過我都好訓得既
所以啲時間都快過
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YYChannn


男爵府

積分: 7294

2024年龍年勳章


發表於 22-3-13 15:34 |顯示全部帖子
parisbuy 發表於 22-3-12 23:46
由於有見紅見啡 宜家一直流啡中
開左一個月病假 長期留家休息
但2星期都未到 我已經訓到背痛

煲劇 中午唔訓教 朝早早起 夜晚就可以早睡

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Yin807


大宅

積分: 3902


發表於 22-3-13 17:43 |顯示全部帖子
parisbuy 發表於 22-3-12 23:46
由於有見紅見啡 宜家一直流啡中
開左一個月病假 長期留家休息
但2星期都未到 我已經訓到背痛

本帖最後由 Yin807 於 22-3-13 17:44 編輯

我都放左兩個幾月，我通常8點幾起身，食下野睇下電飯，youtube, Netflix 再食藥～之後灘下聽下903 玩下電話，repeat又 repeat, 有時又睇下bk 搵人傾下計

初期都幾頹癈，但頹頹下時間又算快過，起馬5 使番工咁緊張 之後穩定d 就煮下d 簡單野，抖下又灘下

不過我都係訓得好差呢個月，仲要不停尿急，你可以youtube 聽下d 睡眠音樂or 冥想，如果真係擔心可以睇埋中醫安胎針灸
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Csmcsm


大宅

積分: 1076


發表於 22-3-13 22:26 |顯示全部帖子
parisbuy 發表於 22-3-12 23:46
由於有見紅見啡 宜家一直流啡中
開左一個月病假 長期留家休息
但2星期都未到 我已經訓到背痛

有媽媽在醫院卧床說反而唔太大壓力，因為晚上多數看電視劇，生活作息都定時，飲食有營養師，大小二便都有助理幫忙，在醫院真是躺平
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hellobbbaby


大宅

積分: 1061


發表於 22-3-15 17:23 |顯示全部帖子
我一開始都好緊張,後尾放鬆心情,正常工作生活
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