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晚晚


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1#
發表於 22-4-2 11:45 |只看該作者
本帖最後由 晚晚 於 22-4-2 11:45 編輯

通常經期前開始感覺到體力下降，頭暈暈，情緒低落。
到月經頭兩日就明顯感覺到攰，噁心，頭暈眼花。

開始試食omega 3 睇吓有冇改善，有冇人有相同問題？
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金黑街矇


子爵府

積分: 10898


2#
發表於 22-4-2 13:42 |只看該作者
晚晚 發表於 22-4-2 11:45
通常經期前開始感覺到體力下降，頭暈暈，情緒低落。
到月經頭兩日就明顯感覺到攰，噁心，頭暈眼花。

本帖最後由 金黑街矇 於 22-4-2 13:42 編輯

又係你？呢一樣嘢好似困擾你好厲害

你睇咗醫生未啊？？如果唔會生小朋友，狠心啲割咗佢啦，人生番晒來，唔使個個月來開post
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ohmygosh


侯爵府

積分: 21133


3#
發表於 22-4-2 17:44 |只看該作者
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補鐵
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coconutchung


大宅

積分: 4159


4#
發表於 22-5-1 19:55 |只看該作者
晚晚 發表於 22-4-2 11:45
通常經期前開始感覺到體力下降，頭暈暈，情緒低落。
到月經頭兩日就明顯感覺到攰，噁心，頭暈眼花。

年紀漸長，PMS越明顯，我經期前會睡不太好，易醒，或早醒。
脾胃會差，氣血差，怕冷啲，情緒負面啲。
好x煩！
唔知點改善，中醫都有睇，但不算好好多，maybe 都是等更年期，但我相信更年期會更難搞。

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chunheilo


子爵府

積分: 12864


5#
發表於 22-5-1 21:01 |只看該作者
晚晚 發表於 22-4-2 11:45
通常經期前開始感覺到體力下降，頭暈暈，情緒低落。
到月經頭兩日就明顯感覺到攰，噁心，頭暈眼花。

我經前會比較攰，容易焦慮(多無謂嘢諗)
經期頭兩日會頭痛，你可以試下食B雜。
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