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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 一日食多少粒 Supplement?

自由講場今日: 214|主題: 1299589

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樓主: moonday

123 4 5...7

積分: 4578

21^#

發表於 22-4-5 13:30 |只看該作者

半年來本來每天食開益生菌，後來發現腸胃唔舒服，去睇專科，順便帶埋盒益生菌去，醫生同我講，其實腸道需要係多種唔同益菌，但市面上買的益生菌只係包含某幾種益菌，長期食有機會增加左某幾種菌，而影響腸道平衡，我問醫生仲使唔使食，佢都話唔需要，食多點天然食物已經有，所以我已經停食，腸胃又好似無再唔舒服。

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30051273

大宅

積分: 4578

22^#

發表於 22-4-5 13:30 |只看該作者

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parrot1208

子爵府

積分: 10277

23^#

發表於 22-4-5 13:39 |只看該作者

益生菌，鐵+C

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myboyboyboy

大宅

積分: 4380

24^#

發表於 22-4-5 14:50 |只看該作者

issactmaria 發表於 22-4-5 13:04
到你老咗，你就知點解好多jm一早就開始吃supplement, 到時真係要靠醫生開嘅西藥了！
...

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kitbebe

瑪瑙宮

積分: 142838

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

25^#

發表於 22-4-5 14:56 |只看該作者

一粒鈣糖.

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cecelc

珍珠宮

積分: 49902

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

26^#

發表於 22-4-5 15:01 |只看該作者

回覆樓主:

4款共4粒

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333s

象牙宮

積分: 210170

27^#

發表於 22-4-5 15:05 |只看該作者

moonday 發表於 22-4-4 23:17
很多Supplement一款都食兩，三粒，你一日食左幾多粒呢？

supplement 輪流食。(B雜, 液体钙, omega 3, 氨基酸钙葡萄糖骨胶。　－－－－）
中藥調理。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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bearcat2003

男爵府

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28^#

發表於 22-4-5 15:25 |只看該作者

回覆樓主:

1.魚油
2.益生菌
3.Calcium連維他命D3

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dandan2006

男爵府

積分: 9400

牛年勳章

29^#

發表於 22-4-5 15:56 |只看該作者

請問大家護眼有乜好介紹呢，咩牌子好啲？

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happylife28

禁止訪問

積分: 27969

牛年勳章

30^#

發表於 22-4-5 16:36 |只看該作者

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happylife28

禁止訪問

積分: 27969

牛年勳章

31^#

發表於 22-4-5 16:42 |只看該作者

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crystal媽咪

寶石宮

積分: 329151

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 22-4-5 16:48 |只看該作者

moonday 發表於 22-4-4 23:17
很多Supplement一款都食兩，三粒，你一日食左幾多粒呢？

最多3粒

不要從別人的嘴裡去認識我

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opclk99

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2024勳章虎到金來勳章

33^#

發表於 22-4-5 16:50 |只看該作者

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opclk99

禁止訪問

積分: 62811

2024勳章虎到金來勳章

34^#

發表於 22-4-5 16:52 |只看該作者

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已刪除用戶

已刪除用户

積分: 13839

2024勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

35^#

發表於 22-4-5 16:53 |只看該作者

回覆樓主:

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opclk99

禁止訪問

積分: 62811

2024勳章虎到金來勳章

36^#

發表於 22-4-5 17:02 |只看該作者

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issactmaria

男爵府

積分: 9377

37^#

發表於 22-4-5 17:20 |只看該作者

opclk99 發表於 22-4-5 16:52
問左e生才食是基本常識吧。

醫生唔係萬能，當然某D疾病一定要靠外科手術及藥物。吃咩supplement是否過量一般人都有基本分析力，當然有需要一定要諮詢醫生。醫生唔係神醫，我會咩少毛病也非找醫生不可。
基本上，我相信治未病，预防勝於治療。而事實上，近幾年我無嘜吃西藥，用其他輔助方法包括吃supplement, 反而抵抗力越嚟越好，有差不多3年無感冒。
不過，我年輕時也年少輕狂，唔太著重保健，有病咪睇醫生吃藥囉，人哋提我吃supplement, 也當耳邊風