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自由講場

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近更年期的食療

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1mocha


伯爵府

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2021勳章


發表於 22-5-1 10:53 |顯示全部帖子
是否成日要飲八珍湯。
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cbeyond


翡翠宮

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發表於 22-5-1 11:03 |顯示全部帖子

回覆樓主:

八珍湯唔係M後飲咩
更年期都無M，仲啱飲
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ohmygosh


伯爵府

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發表於 22-5-1 13:50 |顯示全部帖子

回覆樓主:

https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202001080027

45歲後邁入更年期！吃飯時多喝這2道湯飲，改善更年期不舒服、抗衰老

點評

SiuBBee    發表於 22-5-31 15:51
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ohmygosh


伯爵府

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2021勳章


發表於 22-5-1 13:56 |顯示全部帖子

回覆樓主:

沈俐伶指出，中醫認為最常見的體質是肝腎陰虛夾熱，因此最常使用疏肝解鬱，滋陰益腎的方子來作調理。L病患在症狀比較明顯時選用疏肝解鬱的逍遙湯劑穩定情緒，幫助睡眠；症狀較緩解後繼續服用加味逍遙散清熱疏肝，維持穩定狀態。逍遙湯組成包含柴胡、芍藥、薄荷等疏肝理氣的藥物，並加上山梔子、牡丹皮等清熱的藥材，有雙重的作用。另外搭配阿膠、黃連、黃芩、黃柏，滋潤跟清熱的藥物，加強睡眠減少潮熱。
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茶木


伯爵府

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發表於 22-5-1 14:07 |顯示全部帖子

回覆樓主:

其實點知道自己更年期?
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1mocha


伯爵府

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發表於 22-5-1 19:26 |顯示全部帖子
cbeyond 發表於 22-5-1 11:03
八珍湯唔係M後飲咩
更年期都無M，仲啱飲

本帖最後由 1mocha 於 22-5-1 19:27 編輯

唔知呀。 好鍾意嗰個味，所以想成日飲

有朋友介紹這個
1651404439381359679076905079635.jpg

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1mocha


伯爵府

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發表於 22-5-1 19:31 |顯示全部帖子
ohmygosh 發表於 22-5-1 13:56
沈俐伶指出，中醫認為最常見的體質是肝腎陰虛夾熱，因此最常使用疏肝解鬱，滋陰益腎的方子來作調理。L病患 ...

好正，謝謝你。我現在晚上會飲這種茶。唔知有冇用。但幾好飲
16514047150182768924308320876939.jpg

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1mocha


伯爵府

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發表於 22-5-1 19:33 |顯示全部帖子
茶木 發表於 22-5-1 14:07
其實點知道自己更年期?

其實我都唔知。但食定冇壞。
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MC6828


大宅

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發表於 22-5-31 14:16 |顯示全部帖子
回覆 茶木 的帖子

大約45-55歲, 而且月經開始會亂, 有時三個月來二次, 俾平時來長了或縮短, 潮熱, 心悸等症狀, 每個人都不同
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evergreenj


子爵府

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發表於 22-6-20 10:17 |顯示全部帖子
1mocha 發表於 22-5-1 19:31
好正，謝謝你。我現在晚上會飲這種茶。唔知有冇用。但幾好飲

本帖最後由 evergreenj 於 22-6-20 10:18 編輯

你好呀想問呢個茶飲左係咪可以舒緩神經緊張？
最近都受更年期折磨中，失眠潮熱心跳加速手腳麻痹困擾，感覺自己會突然精神非常緊張！已經睇咗中醫，食咗五日藥但未見好轉
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wln


男爵府

積分: 6615


發表於 22-6-20 11:11 |顯示全部帖子
evergreenj 發表於 22-6-20 10:17
本帖最後由 evergreenj 於 22-6-20 10:18 編輯

你好呀想問呢個茶飲左係咪可以舒緩神經緊張？

試吓補充B雜
Life must go on
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evergreenj


子爵府

積分: 14594

2021勳章


發表於 22-6-20 11:14 |顯示全部帖子
wln 發表於 22-6-20 11:11
試吓補充B雜

等我買嚟試試，唔該晒
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fundfund


公爵府

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2021勳章 醒目開學勳章


發表於 22-6-20 11:28 |顯示全部帖子
茶木 發表於 22-5-1 14:07
其實點知道自己更年期?

好似話婦科醫生度可以驗血
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1mocha


伯爵府

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發表於 22-6-20 13:20 |顯示全部帖子
evergreenj 發表於 22-6-20 10:17
本帖最後由 evergreenj 於 22-6-20 10:18 編輯

你好呀想問呢個茶飲左係咪可以舒緩神經緊張？

本帖最後由 1mocha 於 22-6-20 13:22 編輯

其實我冇症狀。又冇問題。 所以答唔到你的問題。

但如天氣冷，飯後，睡前一二個小時飲杯熱嘢都好。
同埋我每晚都同人補習，所以開始前都會沖定一杯。 一路飲一路講。冇咁口乾
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GreenMaDad


男爵府

積分: 5088


發表於 22-6-20 13:22 |顯示全部帖子
回覆 fundfund 的帖子

係呀, 驗血驗到.
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333s


琥珀宮

積分: 193049

2021勳章


發表於 22-6-20 13:30 |顯示全部帖子
1mocha 發表於 22-5-1 10:53
是否成日要飲八珍湯。




更年期，不舒，可看中醫。調理。
更年期靠運動和中藥調理症狀緩解
更年期！中醫調理讓您更年輕
調養關鍵，讓妳再青春10年

想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

討厭衣来伸手 ,  饭来张口者 , 伸手党者。及想攻擊性就別討論交流吧。
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fmc


伯爵府

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2021勳章


發表於 22-6-23 10:40 |顯示全部帖子
我現在黎M 小
兩日就完
夜晚訓覺背脊好滾
已開冷氣風扇
睇緊中醫
但隔一排 又有一兩晚又滾過
其他問題不大
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chinfongfong


大宅

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發表於 22-6-23 10:49 |顯示全部帖子
fmc 發表於 22-6-23 10:40
我現在黎M 小
兩日就完
夜晚訓覺背脊好滾

我都係，只有二日左右，食中藥就有4日，但我不想成日食，想自己食療調理下，看過中醫更年期月經問題，說我血氣好虛，不夠血

但我又冇點覺得熱，反而怕涷
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平平常常


珍珠宮

積分: 34023

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發表於 22-6-23 13:36 |顯示全部帖子
fmc 發表於 22-6-23 10:40
我現在黎M 小
兩日就完
夜晚訓覺背脊好滾

你係陰虛有熱問題比較顯著。
如果你唔係幾怕凍，無甚陽虛問題，可以試一下同仁堂的「六味地黃丸」或者「坤寶丸」。
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平平常常


珍珠宮

積分: 34023

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發表於 22-6-23 13:38 |顯示全部帖子
chinfongfong 發表於 22-6-23 10:49
我都係，只有二日左右，食中藥就有4日，但我不想成日食，想自己食療調理下，看過中醫更年期月經問題，說我 ...

你怕凍係陽虛問題比較明顯，可以試一下同仁堂「桂附地黃丸」。

如果氣血虛，可以試下同仁堂「八珍益母丸」。
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