自由講場

跳至

首頁

尾頁
   21


大宅

積分: 2839


發表於 22-5-13 08:53 |顯示全部帖子

回覆樓主:

最後,才知道是工作壓力好大,引起易激腸。後來開始食益生菌,做運動,特別是我驚腸的功能越來越差,時常抽筋,怕將來不夠力排便。差不多一星期運動4天,之後轉工,壓力明顯少了。繼續保持運動和每天飲足夠的水,慢慢地康復,無食益生菌,都無再痛和抽筋。壓力是最大原因,有壓力自然好多事情都不自覺焦慮,擔心。有些壓力大的人,食完飯胃痛,想嘔,我們就腸痛想痾,都是心情影響器官功能,你盡量放鬆自己,加油。


大宅

積分: 3199


發表於 22-5-13 08:55 |顯示全部帖子
回覆 Kaoru.Lavender 的帖子

我就唔會食呢啲嘢啦,覺得自己飲水仲好啦,
同埋平日少啲食油膩嘢,如果唔係去打邊爐之後一定要去搵廁所


別墅

積分: 515


發表於 22-5-13 19:54 |顯示全部帖子
Kaoru.Lavender 發表於 22-5-11 17:26
我一日痾兩三次,散爛有黏液
平時都感覺條腸咕咕咁郁(人地聽唔到)
搭乜車都驚,搭之前驚定先,上左車直情 ...

睇下中醫

首頁

尾頁

跳至