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子爵府

積分: 11401


21#
發表於 22-5-19 18:22 |只看該作者
一定有咁嘅人，我舊同事都係咁。但近年隨着肌肉流失，佢睇落好「傴僂」。
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Tobbyy


公爵府

積分: 29797


22#
發表於 22-5-19 18:29 |只看該作者
本帖最後由 Tobbyy 於 22-5-19 18:55 編輯

我keep到苗條，但唔係fit，只係瘦。
天生的，零運動，167高，48kg。 打緊字呢一刻我食緊牛油曲奇。 我覺得好多瘦嘅人都係天生，冇乜秘訣，想keep反而要請教fit嘅人至真。
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印第安公主


伯爵府

積分: 17412

減齡達人勳章


23#
發表於 22-5-19 19:35 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 印第安公主 於 22-5-19 19:35 編輯

有個瘦到一條藤嘅同事，5x歲，早餐係一大排手掌咁大嘅吉x利朱古力就咁咬
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月希


珊瑚宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


24#
發表於 22-5-19 19:44 |只看該作者
我諗係天生的..
我40+..比後生時肥左10磅都有...但都未過100
生仔前後...KEEP住86-88 LBS左右
婚前更試過..因為怕麻煩已停左唔早晚飲奶..
結果果個星期就輕左4LBS...得番82,2LBS..
唔敢停飲奶....到生左仔後..先冇再因為停飲奶而體重下降...
35+打後先開始識重...每年1LBS..1LBS咁加上去....

但對好多人黎講..我都重係勁瘦...

不過我由細到大都腸胃唔好...唔係便秘就係肚瀉...
即係一係2,3日先開大...
一痾就一日痾10次8次...

重有M期勁痾....M到既中間日子..(即係排卵咁上下日子?)又會痾餐勁的

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popochu


大宅

積分: 4086

睛靈勳章


25#
發表於 22-5-19 19:47 |只看該作者
45前，我點食都唔肥，之後同體重玩抗衡遊戲，玩左幾年，難怪有句說話叫左減肥係女人天生事業，真係近幾年先明
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善宜


子爵府

積分: 10717


26#
發表於 22-5-19 19:59 |只看該作者
Wish1388 發表於 22-5-19 12:19
有咩秘訣

好羨慕食極唔肥嘅人
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juniormiu


伯爵府

積分: 17936


27#
發表於 22-5-19 20:13 |只看該作者
善宜 發表於 22-5-19 19:59
好羨慕食極唔肥嘅人
但唔肥唔代表健康，我同事一D都唔肥但有三高
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秋天與楓葉


珍珠宮

積分: 32599


28#
發表於 22-5-19 20:19 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 秋天與楓葉 於 22-5-19 20:26 編輯

天生嘅
最瘦時90磅，生完102磅，近年105磅
162cm
唔鍾意太瘦，所以試過一日4、5餐增肥
touchwood又無咩腸胃問題，因自覺都注重飲食健康，唔食加工類食物，好少食零食
經期都係準嘅，無經期問題，唔少人誤會瘦身型實會有經期問題
坦白講，去到3字頭新陳代謝減慢，食得多嘢又完全唔運動，肚嘅脂肪慢慢有增長，依加25腰
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yeemeif


珍珠宮

積分: 31185


29#
發表於 22-5-19 20:32 |只看該作者

回覆樓主:

我，完全零運動，幾瘦吓，但我飲食都算檢點，太甜太油太咸都少食，又唔會暴食
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靚靚老婆


公爵府

積分: 29318


30#
發表於 22-5-19 20:42 |只看該作者
我唔係，但我老公同佢家人都係食極唔肥
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Debbie0331


伯爵府

積分: 17431


31#
發表於 22-5-19 20:44 |只看該作者
之前食極唔肥，去到39歲失守， 肥過把鴻運扇
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YYChannn


男爵府

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2024年龍年勳章


32#
發表於 22-5-19 20:45 |只看該作者
8小時食野囉 我家姐廋左好多 但你都要做運動做返緊d肉
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麵包姐姐


伯爵府

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33#
發表於 22-5-19 20:46 |只看該作者
Wish1388 發表於 22-5-19 12:19
有咩秘訣

本帖最後由 麵包姐姐 於 22-5-19 20:47 編輯

我係！從來唔做運動！次次一肥到塊面開始有d肉，就會病
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ChaBean


男爵府

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34#
發表於 22-5-19 20:46 |只看該作者

回覆樓主:

有，天生食好少或食左唔吸收，通常年紀大左骨膠原流失都會殘（如印度港姐），要食得吸收好加運動先有fit效果（coffee）
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sman


男爵府

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35#
發表於 22-5-19 20:58 |只看該作者

回覆樓主:

我算瘦既，159cm，100磅，不過年紀大要注意飲食，就算唔肥都會有肚腩，我從來唔多食零食，幣在好鍾意食飯，午餐成盒飯，晚餐一湯碗飯，嚇親唔少人
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saladgab


男爵府

積分: 6162


36#
發表於 22-5-19 21:14 |只看該作者
天生+遺傳是最大原因。我生得矮得152,後生到生bb後一直41-42 kg,40歲後新陳代謝減慢,漸漸增至44至45 kg。之後開始做運動,有氧加負重,因為我想增加肌肉,所以體重反而升到47 kg。所有嘅衫褲仍然係加細碼或者細碼。
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登陸火星


侯爵府

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2024年龍年勳章


37#
發表於 22-5-19 21:14 |只看該作者
回覆 Wish1388 的帖子

天生嘅
由年輕到年長都差不多重，生完Ｂ之後又廋番，無三高，我估與飲食習慣有關，飲食均衡，甜物照食，但一向不喜歡肥肉雞皮之類
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saladgab


男爵府

積分: 6162


38#
發表於 22-5-19 21:22 |只看該作者
本帖最後由 saladgab 於 22-5-19 21:24 編輯
登陸火星 發表於 22-5-19 21:14
回覆 Wish1388 的帖子

天生嘅

Me too, 我好鍾意食甜野, 亦從不吃肥野雞皮,無三高, 胆固醇指數仍然好。
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doughnut_cyc


侯爵府

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39#
發表於 22-5-20 00:04 |只看該作者

回覆樓主:

我，天生瘦底，冇做運動，不過日日早餐食燕麥
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blackypurin


珍珠宮

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好媽媽勳章


40#
發表於 22-5-20 00:09 |只看該作者
我諗我主因係壓力，再加上本身細食，我娘家係肥底，得我係瘦
私人傳訊


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