自由講場

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子爵府

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2021勳章


發表於 22-6-29 10:29 |顯示全部帖子
有無人都會咁?返工日子,7:55-7:59就會醒,其實平時作息唔算定時(前後相差一個鐘左右),到放假日子更夜訓,但第二朝都會大概8:30-8:40又醒下
上網睇話可能身體習慣左呢個時間起身,但真係響前五分鐘就醒,都幾精準下呢種自然醒究竟係咪訓夠而自然醒呢


珍珠宮

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2021勳章


發表於 22-6-29 10:35 |顯示全部帖子
我都係咁..
鬧鐘未响都醒左.

點評

SiuBBee    發表於 22-6-29 13:12


禁止訪問

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發表於 22-6-29 10:59 |顯示全部帖子
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洋房

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發表於 22-6-29 11:15 |顯示全部帖子
聽聞前一晚諗住自己要幾點起身,個身體識自己早少少起,可能你係呢種,好勁


伯爵府

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發表於 22-6-29 11:19 |顯示全部帖子

回覆樓主:

你生理時鐘好準喎


男爵府

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發表於 22-6-29 11:19 |顯示全部帖子
我以前讀書係,臨瞓同自己講聽朝幾點起身,第二朝真係起到
所以以前返學我無用鬧鐘

其實呢家都做到,鬧鐘響前幾分鐘醒,但因為要安全保障,避免小朋友返學遲到,所以都要教鬧鐘


子爵府

積分: 11225

2021勳章


發表於 22-6-29 11:30 |顯示全部帖子
我日日都係咁!一定比鬧鐘早幾分鐘就醒比我瞓多幾分鐘,個心會滿足d嘛!


子爵府

積分: 10781


發表於 22-6-29 11:39 |顯示全部帖子
李露眉 發表於 22-6-29 10:35
我都係咁..
鬧鐘未响都醒左.

跟住會好唔開心瞓少咗53秒


大宅

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發表於 22-6-29 11:44 |顯示全部帖子

回覆樓主:

原來咁多人都係,我全家都會 星期六,日想瞓晏d都唔得


男爵府

積分: 7363


發表於 22-6-29 11:45 |顯示全部帖子
我都會咁架喎. 仲早成半個鐘醒.. 望一望個鐘會好開心. 因為仲有半個鐘訓


珍珠宮

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發表於 22-6-29 11:48 |顯示全部帖子
最恨鬧鐘一響先至醒,我反而喜歡提前醒,磨下先起身,鬧鐘一響就冇得磨…..


珍珠宮

積分: 48514

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發表於 22-6-29 11:49 |顯示全部帖子
smb329 發表於 22-6-29 11:45
我都會咁架喎. 仲早成半個鐘醒.. 望一望個鐘會好開心. 因為仲有半個鐘訓 ...



男爵府

積分: 7936

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發表於 22-6-29 12:19 |顯示全部帖子
李露眉 發表於 22-6-29 10:35
我都係咁..
鬧鐘未响都醒左.

生理時鐘好強


複式洋房

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發表於 22-6-29 12:20 |顯示全部帖子
係咪年紀大了


別墅

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發表於 22-6-29 12:21 |顯示全部帖子
咁咪好囉,身體健康有規律


別墅

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發表於 22-6-29 12:21 |顯示全部帖子

回覆樓主:

證明你有責任心,好知醒


翡翠宮

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發表於 22-6-29 12:23 |顯示全部帖子

回覆樓主:

係咪個鐘唔可靠,同個鐘一響就好大聲個隻?如果係既,有可能會有心理壓力

我換左個靚鐘,覺得瞓得好左


珍珠宮

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發表於 22-6-29 12:26 |顯示全部帖子
我以前返工係,定時定候,就自然醒


子爵府

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發表於 22-6-29 12:27 |顯示全部帖子

回覆樓主:

鬧鐘唔叫,瞓訓到自然醒


珍珠宮

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發表於 22-6-29 12:28 |顯示全部帖子
我内部鬧鐘都好準

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