自由講場

跳至

首頁
1

尾頁
   37


大宅

積分: 4966


發表於 22-9-14 21:11 |顯示全部帖子
肩頸痛左幾日,上bk睇到有位分享YouTube 片,跟住做,真係得,即時鬆晒


侯爵府

積分: 24809


發表於 22-9-14 21:14 |顯示全部帖子
xl_bigbig_b 發表於 22-9-14 21:11
肩頸痛左幾日,上bk睇到有位分享YouTube 片,跟住做,真係得,即時鬆晒

link?


大宅

積分: 4966


發表於 22-9-14 21:15 |顯示全部帖子
xl_bigbig_b 發表於 22-9-14 21:11
肩頸痛左幾日,上bk睇到有位分享YouTube 片,跟住做,真係得,即時鬆晒

https://youtu.be/a4dy1gEHue4

手機睇得多低頭族試下,我痴左撒隆巴C,安美路都唔得止唔到痛,跟條片做左第二步已鬆左 ,多谢呢度Jm分享


水晶宮

積分: 59771

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


發表於 22-9-14 21:30 |顯示全部帖子

回覆樓主:



什麼都也自有它盡頭 別要逝去才珍惜今日所擁有


男爵府

積分: 8335


發表於 22-9-14 21:33 |顯示全部帖子


侯爵府

積分: 22504

2024年龍年勳章


發表於 22-9-14 22:05 |顯示全部帖子
xl_bigbig_b 發表於 22-9-14 21:15
https://youtu.be/a4dy1gEHue4

手機睇得多低頭族試下,我痴左撒隆巴C,安美路都唔得止唔到痛,跟條片做左 ...

講者係整脊達人鄭云龍,我很喜歡他的教學。他還有很多片教 頸膊,腰部運動,調整假長短腳等等


伯爵府

積分: 16128


發表於 22-9-14 22:29 |顯示全部帖子

回覆樓主:



珍珠宮

積分: 36441


發表於 22-9-14 23:29 |顯示全部帖子

回覆樓主:



珍珠宮

積分: 33854

2024年龍年勳章


發表於 22-9-14 23:36 |顯示全部帖子

回覆樓主:



大宅

積分: 3565


發表於 22-9-15 02:18 |顯示全部帖子

回覆樓主:



公爵府

積分: 27996


發表於 22-9-15 11:10 |顯示全部帖子

回覆樓主:



首頁
1

尾頁

跳至