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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 想問奇亞籽定亞麻籽好些

自由講場今日: 100|主題: 1299585

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想問奇亞籽定亞麻籽好些 [複製鏈接]

panda361

珍珠宮

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2024年龍年勳章

1^#

發表於 22-10-28 11:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

奇亞籽定亞麻籽好些?

原文網址: 【堅果營養】奇亞籽奧米加3比三文魚多　4種超級種子抗炎益心臟 | 香港01 https://www.hk01.com/article/542 ... utm_medium=referral

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私人傳訊

judycyk

公爵府

積分: 26749

2024年龍年勳章

2^#

發表於 22-10-28 11:19 |只看該作者

回覆樓主:

兩樣嘢嚟，如減肥就奇亞杍，護心就亞麻杍

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72leelily

珍珠宮

積分: 31005

3^#

發表於 22-10-28 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

兩樣都有奥米加3
話有降壞膽固醇功效
亞麻籽要磨碎先可以吸收

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panda361

珍珠宮

積分: 35952

2024年龍年勳章

4^#

發表於 22-10-28 11:30 |只看該作者

回覆 72leelily 的帖子

咁奇亞籽方便些。

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豬仔嘜

水晶宮

積分: 60270

5^#

發表於 22-10-28 11:33 |只看該作者

panda361 發表於 22-10-28 11:30
回覆 72leelily 的帖子

咁奇亞籽方便些。

出面有粉狀flax seed

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wonglouise

大宅

積分: 3708

6^#

發表於 22-10-28 11:36 |只看該作者

兩樣都食咪得

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72leelily

珍珠宮

積分: 31005

7^#

發表於 22-10-28 11:37 |只看該作者

panda361 發表於 22-10-28 11:30
回覆 72leelily 的帖子

咁奇亞籽方便些。

奇亞籽要用水或飲品浸軟
亞麻籽有磨粉撈飯食都方便
只是提你不要直食種子

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