自由講場

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珍珠宮

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2024年龍年勳章 睛靈勳章


發表於 23-3-12 12:42 |顯示全部帖子
carcar0909 發表於 23-3-12 12:18
我鍾意hoka 同Solomon ,行成大半日都唔會行到腳痛。

Solomon 鞋底比較硬, 鞋身比較窄, 如果腳比較闊同行街未必合適



水晶宮

積分: 58536


發表於 23-3-12 12:44 |顯示全部帖子
應該人人實際上覺得舒服嘅鞋款,係會唔一樣.
因為每個人嘅體格、身高、體重、腳型都唔同,再者用途又不一樣。


公爵府

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2024勳章 虎到金來勳章


發表於 23-3-12 12:45 |顯示全部帖子

回覆樓主:

1日行3萬幾步,厲害


珊瑚宮

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發表於 23-3-12 12:45 |顯示全部帖子
mercurycc 發表於 23-3-12 12:27
Sketcher 都有好多系列,
有款有足弓位,
Asics 都有好多款底的,

呢個牌子正價唔平之餘, 鞋款又老套到,好難選得落手
既然搵到啱著波鞋, 唔會轉了。


水晶宮

積分: 61579

2024年龍年勳章


發表於 23-3-12 12:47 |顯示全部帖子
印第安公主 發表於 23-3-12 06:51
噚日著住對sketxxxx行咗三萬幾步,全部石屎平路,夜晚開始腳趾痛,今朝都仲痛緊

將會去旅行,日日都會勁行 ...

新鞋?著咩襪?我有經驗因為著咗薄襪,腳趾同鞋頭內籠之間有空隙,每行一步,腳趾同鞋頭會互相磨擦,第三四隻腳趾會痛,唔知你係未同樣情況。我轉咗著厚襪就解決咗。另外,唔知你平日有冇行開,定一次過行3萬步,如果打算去旅行又知道會行好多路,而家開始多做一D拉筋,我早年因為去旅行,日日行,結果得了個足底筋膜炎,到而家未好返哂。
鞋方面,唔一定用行山鞋,因為鞋底較硬,我自己鐘意著美X濃的wave rider,避震得來鞋底(內籠)又唔硬。
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀


象牙宮

積分: 222143


發表於 23-3-12 12:50 |顯示全部帖子
cbeyond 發表於 23-3-12 12:45
呢個牌子正價唔平之餘, 鞋款又老套到,好難選得落手
既然搵到啱著波鞋, 唔會轉了。
...
係佢d款唔靚,
加埋價錢自己就永遠睇唔岩,
屋企人做服務業成日企,
佢地就就試好多牌子唔岩,
S 有系列岩佢地著成日都唔累,
所以無一款鞋岩全世界既人著,
真係要試過才知岩唔岩自己。




象牙宮

積分: 222143


發表於 23-3-12 12:52 |顯示全部帖子
Rita 發表於 23-3-12 12:47
新鞋?著咩襪?我有經驗因為著咗薄襪,腳趾同鞋頭內籠之間有空隙,每行一步,腳趾同鞋頭會互相磨擦,第三 ...
你岩!
真係要做多d拉筋及深蹲強化大腿肌肉,
都無咁易腳痛。


珍珠宮

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2018復活節勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章


發表於 23-3-12 12:52 |顯示全部帖子
MissMaMa 發表於 23-3-12 07:03
行三萬幾步,著乜鞋都會腳痛吧,Sketchers已經係最舒服嘅鞋之一。



珊瑚宮

積分: 110757


發表於 23-3-12 13:00 |顯示全部帖子
mercurycc 發表於 23-3-12 12:52
你岩!
真係要做多d拉筋及深蹲強化大腿肌肉,
都無咁易腳痛。

有懶人方法
買左可加熱按摩球, 除左按摩放鬆外, 熱力可以令肌肉乳酸釋放, 係有些效的


伯爵府

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減齡達人勳章


發表於 23-3-12 13:07 |顯示全部帖子
honthont 發表於 23-3-12 09:34
你對sketxxx 咩樣的?

咁嘅樣
attach1/tmp/phpQ6LfGZ


伯爵府

積分: 17344

減齡達人勳章


發表於 23-3-12 13:09 |顯示全部帖子
mercurycc 發表於 23-3-12 12:27
Sketcher 都有好多系列,
有款有足弓位,
Asics 都有好多款底的,

我係呢款
attach1/tmp/phpyPiuEW


伯爵府

積分: 17344

減齡達人勳章


發表於 23-3-12 13:11 |顯示全部帖子
Rita 發表於 23-3-12 12:47
新鞋?著咩襪?我有經驗因為著咗薄襪,腳趾同鞋頭內籠之間有空隙,每行一步,腳趾同鞋頭會互相磨擦,第三 ...

我應該係两隻腳唔一樣
我噚日著五指襪
一隻有痛另一隻無事


象牙宮

積分: 222143


發表於 23-3-12 13:13 |顯示全部帖子
印第安公主 發表於 23-3-12 13:09
我係呢款
呢對有足弓位的,
你行咁多路,
試下平日多做拉筋放鬆肌肉,
應該無咁易腳痛,
足治師都話唔可以懶。


象牙宮

積分: 222143


發表於 23-3-12 13:18 |顯示全部帖子
cbeyond 發表於 23-3-12 13:00
有懶人方法
買左可加熱按摩球, 除左按摩放鬆外, 熱力可以令肌肉乳酸釋放, 係有些效的
...
加熱按摩球係點架?


子爵府

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發表於 23-3-12 13:20 |顯示全部帖子
入面加件gel pad


伯爵府

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減齡達人勳章


發表於 23-3-12 13:21 |顯示全部帖子
mercurycc 發表於 23-3-12 13:13
呢對有足弓位的,
你行咁多路,
試下平日多做拉筋放鬆肌肉,



公爵府

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2024年龍年勳章 牛年勳章


發表於 23-3-12 13:24 |顯示全部帖子

回覆樓主:

啱啱去完韓國
每日二萬步
著 On Cloud 行山鞋


伯爵府

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減齡達人勳章


發表於 23-3-12 13:27 |顯示全部帖子
Anka 發表於 23-3-12 10:02
一日行三萬幾步, 平時行幾多步

平日都日日過萬步,少則萬五六,多則两萬


珊瑚宮

積分: 110757


發表於 23-3-12 13:32 |顯示全部帖子
mercurycc 發表於 23-3-12 13:18
加熱按摩球係點架?

可以放入微波爐加熱, 熱力可以持續1小時
將個按摩球放係身上位置, 如腳, 最酸軟位置,去舒緩。


侯爵府

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發表於 23-3-12 13:34 |顯示全部帖子
MissMaMa 發表於 23-3-12 07:03
行三萬幾步,著乜鞋都會腳痛吧,Sketchers已經係最舒服嘅鞋之一。

對 我對hoka 都唔夠sketches 咁舒服

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