自由講場

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大宅

積分: 1757


1#
發表於 23-3-21 00:18 |只看該作者
本帖最後由 牛奶皇 於 23-3-21 09:08 編輯

工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我知要正視問題了,請問大家可以介紹情緒科醫生嗎?


多謝大家建議,十分感謝大家

點評

la_source    發表於 23-3-21 14:50


珊瑚宮

積分: 116934

2024年龍年勳章 虎到金來勳章


2#
發表於 23-3-21 00:21 |只看該作者

回覆樓主:

簡重盛醫生。
精神科


男爵府

積分: 9797


3#
發表於 23-3-21 00:42 |只看該作者
我食佢好幫到手

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珍珠宮

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章 熱血勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 wyeth冷知識勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


4#
發表於 23-3-21 01:10 |只看該作者
牛奶皇 發表於 23-3-21 00:18
工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我 ...

可以轉工?
但人事,如果唔係人哋問題,而係自己性格問題。
咁就真係要睇埋心理醫生。


大宅

積分: 2265


5#
發表於 23-3-21 01:10 |只看該作者
牛奶皇 發表於 23-3-21 00:18
工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我 ...

找心理醫生傾下偈


珍珠宮

積分: 42041

2024年龍年勳章 2024勳章 畀面勳章


6#
發表於 23-3-21 01:42 |只看該作者

回覆樓主:

可以放下大假,如果唔得真係要揾工轉! 唔好拖,環境唔變好難會好! 唔係講笑


大宅

積分: 3681


7#
發表於 23-3-21 02:21 |只看該作者
牛奶皇 發表於 23-3-21 00:18
工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我 ...

試吓做下運動平衡下,發洩下


大宅

積分: 4911


8#
發表於 23-3-21 02:39 |只看該作者

回覆樓主:

急的話可以明日先去普通家庭醫生睇左先,醫生會開血清比你穩定住情緒


男爵府

積分: 8917


9#
發表於 23-3-21 03:04 |只看該作者
牛奶皇 發表於 23-3-21 00:18
工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我 ...

轉工 無咩大不了
te quiero mucho mi amo


別墅

積分: 796


10#
發表於 23-3-21 07:22 |只看該作者
牛奶皇 發表於 23-3-21 00:18
工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我 ...

睇醫生


珍珠宮

積分: 42188

醒目開學勳章 畀面勳章


11#
發表於 23-3-21 07:31 |只看該作者
牛奶皇 發表於 23-3-21 00:18
工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我 ...

第一件事,就係放低辭職信,睇普通科醫生拎病假,一定要離開呢個鬼地方,再叫普通科醫生寫轉介信


大宅

積分: 2162


12#
發表於 23-3-21 07:40 |只看該作者
牛奶皇 發表於 23-3-21 00:18
工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我 ...

如不是高薪厚職,轉工換另一個環境


琥珀宮

積分: 166164

2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


13#
發表於 23-3-21 07:44 |只看該作者
轉工


伯爵府

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2024年龍年勳章 虎到金來勳章


14#
發表於 23-3-21 07:45 |只看該作者
牛奶皇 發表於 23-3-21 00:18
工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我 ...

睇醫生加轉工


子爵府

積分: 11381


15#
發表於 23-3-21 07:48 |只看該作者

回覆樓主:

轉個新嘅環境工作


大宅

積分: 1439


16#
發表於 23-3-21 07:48 |只看該作者
轉工


男爵府

積分: 6763


17#
發表於 23-3-21 08:07 |只看該作者
牛奶皇 發表於 23-3-21 00:18
工作關係人事關係壓力爆煲,好唔開心,會好驚,好憎。
甚至開始控制唔到情緒,會手震,心跳快 ,擔憂。
我 ...

https://youtu.be/yt2w5FDUv_U


水晶宮

積分: 53475


18#
發表於 23-3-21 08:08 |只看該作者
可以的話,轉工。


珍珠宮

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19#
發表於 23-3-21 08:10 |只看該作者
睇醫生先,加即刻辭工,休息一下再重新出發。加油!


男爵府

積分: 8296


20#
發表於 23-3-21 08:18 |只看該作者
除咗睇醫生,或者可考慮轉工。有時太執著一d改變唔到嘅現實,先係問題癥結,放手可能係解決方法。

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