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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 人老左真係行唔到樓梯

自由講場今日: 3080|主題: 1299470

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樓主: keithkk222

2 345 6

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61^#

發表於 23-3-23 09:35 |只看該作者

naicha 發表於 23-3-22 17:56
佢唔落街會影響埋其他健康, 唔止隻腳

長遠真係要換住所, 朋友父母都係呢個問題, 住唐4樓, 後來都搬咗出去 ...

如果冇能力換樓，呢個都係一個唔錯嘅方法。

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natnatbaby

男爵府

積分: 5837

62^#

發表於 23-3-23 09:38 |只看該作者

回覆樓主:

糸架，要考慮換樓了。我之前長輩也是這樣情況，有2個住村屋3樓老人家也要換返地下或搬返有電梯的地方住。

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jyjy1684825

侯爵府

積分: 22508

63^#

發表於 23-3-23 10:06 |只看該作者

keithkk222 發表於 23-3-22 15:59
尋日陪媽媽覆完診後陪佢返屋企, 因為娘家係唐樓來既, 媽媽每日都要行3層樓上去, 但尋日見佢行幾步就要扶住 ...

可以搬去有電梯嘅單位, 唐樓放租. 膝頭痛(所有關節痛症)除治療外, 最重要係休息唔再觸動患處, 都要成年時間㗎, 三日買一次餸絕對唔得.
年紀大, 如家人唔反對, 一齊住方便照顧係最好...媽咪同我住時亦一併請了外傭, 都幾好.

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jyjy1684825

侯爵府

積分: 22508

64^#

發表於 23-3-23 10:11 |只看該作者

SforSylvie 發表於 23-3-22 22:33
行多兩步都喘成狗

似心肺出問題喎.

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Shibakk

禁止訪問

積分: 394

65^#

發表於 23-3-23 10:39 |只看該作者

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fishballlok

別墅

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發表於 23-3-23 11:34 |只看該作者

daisydaise 發表於 23-3-22 17:41
我老爺都係住唐樓啊
平時接佢落街食飯都覺得佢好吃力
有拐仗都要續級落

我媽媽都係行樓梯時就膝頭哥痛唔夠力, 食止痛藥頂住先

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長毛免

伯爵府

積分: 19437

2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 23-3-23 11:42 |只看該作者

Fishqqma 發表於 23-3-22 16:13
年紀大住唐樓真係唔得，有能力幫媽咪換樓嗎？

寧願加少少錢換個細啲單位有(emoji)好過

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平平常常

珍珠宮

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發表於 23-3-23 13:42 |只看該作者

mother904 發表於 23-3-23 09:22
有冇咩日常方法可以健腳，例如食療、運動之類？

最簡單方法：平時養成多步行的習慣，有條件就定期去公園/郊外行走大半小時或以上。藝人胡楓平時就係靠步行兩小時養生。腳板底係腎經巡行路線。

如果上了年紀，身體太弱，不能夠步行太久，可以每天訓醒時，平躺在床上，雙腳向天，淩空踩單車。

另外就是練習八段錦，如果老人家已經不良於行就可以練習坐式八段錦。

平時可以煲桑寄生蓮子蛋茶，加一大把黑豆，一片杜仲，有益肝腎強筋骨的作用。視乎個人口味調味，可以加糖或者加鹽，或者糖鹽都不加。

老人家體質虛弱，煲湯可以煲豬腳湯。

另外，晚上可以泡腳，但是留意泡到微微汗即可，不要泡到大汗淋漓，那樣會傷津液。