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kiuzoe


伯爵府

積分: 15637


發表於 23-3-23 14:46 |顯示全部帖子

回覆樓主:

九點瞓六點半起身
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fibe0313


大宅

積分: 4632


發表於 23-3-23 21:10 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我女6歲半，8點30訓，6點50起身
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princesssarah


子爵府

積分: 14115


發表於 23-3-23 21:19 |顯示全部帖子
家裡的小一生，10點訓7:20起床
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mononoke


大宅

積分: 3277


發表於 23-3-23 21:23 |顯示全部帖子
9點半瞓
6點令起身
都唔夠9個鐘

不過我唔覺得會關身高事，
朋友個女係混血兒，瞓覺d時間亂哂龍，因為佢阿媽都係咁佢女大個左都係勁高。

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Yasmid00


大宅

積分: 1453


發表於 23-3-24 07:42 |顯示全部帖子
YolandaTam 發表於 23-3-23 11:36
我女從唔記得小一定小二起都已經只瞓八個鐘，試過叫佢瞓多啲結果之後嗰晚失眠。
而家已經18歲，身高只有唔 ...

睡眠好重要，我女8:30上床，7點起身。我同你一樣，老公166，我164，我女依家10歲，未開始發育，有155高。
每日放學留校玩一小時，足球，籃球，遊樂場。
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caliamama


子爵府

積分: 10937

畀面勳章


發表於 23-3-24 08:51 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我覺得係個人習慣， 冇話一定要瞓幾多個鐘先夠，我幾個小朋友唔瞓多過七個鐘，但係佢哋日日都好精神從來冇恰眼瞓， 咁多年以嚟就算早迫佢哋上床都係 好夜先會瞓著，但係第二朝五六點叫佢哋起身返學又會即刻彈起身，所以慢慢我都由佢哋了
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solim


子爵府

積分: 13289


發表於 23-3-24 09:11 |顯示全部帖子
mononoke 發表於 23-3-23 21:23
9點半瞓
6點令起身
都唔夠9個鐘

個人認為營養同運動關係都好大。
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solim


子爵府

積分: 13289


發表於 23-3-24 09:12 |顯示全部帖子
fibe0313 發表於 23-3-23 21:10
我女6歲半，8點30訓，6點50起身

小學做完功課食埋飯都夜，可以8:30 訓好勁
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mimi222shi


侯爵府

積分: 20710


發表於 23-3-24 10:17 |顯示全部帖子
小學時,晚上9點幾已熟睡,約早上6：30起床

充足睡眠有助長高

樓主的標題似有人討論過,話小朋友偏矮
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Pinky28


伯爵府

積分: 16465


發表於 23-3-24 11:02 |顯示全部帖子
applepayto 發表於 23-3-22 20:59
夠唔夠？
或者各位家長分享下你小朋友睡幾多小時。

唔夠，起碼9-10個鐘
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fibe0313


大宅

積分: 4632


發表於 23-3-24 13:38 |顯示全部帖子
solim 發表於 23-3-24 09:12
小學做完功課食埋飯都夜，可以8:30 訓好勁

屋企樓下返學
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CoffeeCheng


大宅

積分: 4815


發表於 23-3-24 13:47 |顯示全部帖子
我女小五，平日10:00上床睡覺，早上7:15起床，大約瞓九個鐘
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mloved0210


子爵府

積分: 13884


發表於 23-3-24 14:20 |顯示全部帖子
applepayto 發表於 23-3-22 20:59
夠唔夠？
或者各位家長分享下你小朋友睡幾多小時。

我個小朋友每日都瞓唔到8個鐘，等7個鐘，日日做功課都做到11點
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carolwongmama


男爵府

積分: 6008

2023年兔年勳章


發表於 23-3-24 14:31 |顯示全部帖子
想請教9：30pm前訓的小學生每日放學後的時間表係點？我d小朋友最早係10：30睡，但都好趕咁
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adrianada


子爵府

積分: 11358


發表於 23-3-24 14:48 |顯示全部帖子
我啲小朋友10:30瞓，朝頭早7:00起身。
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mimi222shi


侯爵府

積分: 20710


發表於 23-3-24 15:07 |顯示全部帖子
mloved0210 發表於 23-3-24 14:20
我個小朋友每日都瞓唔到8個鐘，等7個鐘，日日做功課都做到11點

功課都做到11點?
小學生？
睡眠不足真係會影响發育

就算返中學都係10點左右睡

大人正常都要8小時睡眠
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晴天bb


伯爵府

積分: 15922


發表於 23-3-24 15:09 |顯示全部帖子

回覆樓主:

八點半瞓六點半起身
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applepayto


大宅

積分: 2559


發表於 23-3-25 10:54 |顯示全部帖子
carolwongmama 發表於 23-3-24 14:31
想請教9：30pm前訓的小學生每日放學後的時間表係點？我d小朋友最早係10：30睡，但都好趕咁 ...

所以我都認為九點睡係好難。
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applepayto


大宅

積分: 2559


發表於 23-3-25 10:58 |顯示全部帖子
mloved0210 發表於 23-3-24 14:20
我個小朋友每日都瞓唔到8個鐘，等7個鐘，日日做功課都做到11點

我仔每天有課外活動到五點半，返到家都六點幾，然後沖涼食完飯都八點，然後做完功課都十點了。如果當天有作文功課仲夜下添。
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stockcracker


複式洋房

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發表於 23-3-26 22:41 |顯示全部帖子
babyohno 發表於 23-3-23 10:46
回覆 stockcracker 的帖子

同意，訓多啲先會長高

同埋冇咁易發脾氣
    feeling sad
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