自由講場

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子爵府

積分: 13155


發表於 23-9-21 11:23 |顯示全部帖子
我同我大女一樣,只鍾意蛋白。
蛋黃我留返比細女同老公食。


子爵府

積分: 10278

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


發表於 23-9-21 11:28 |顯示全部帖子
dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人 攞三四隻烚蛋 食咗啲蛋白 淨低幾粒蛋黃喺碟度

我每早都食2隻全蛋。但如果下午想再良蛋就淨食蛋白


大宅

積分: 4447


發表於 23-9-21 11:34 |顯示全部帖子
HLDMaMa 發表於 23-9-21 10:27
而加已經話雞蛋係好的膽固醇可以一星期食4-5隻啦!仲可以防止腦退化添。
...

而家又話食幾多都得


男爵府

積分: 8526


發表於 23-9-21 11:35 |顯示全部帖子


珍珠宮

積分: 40641

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


發表於 23-9-21 11:36 |顯示全部帖子
dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人 攞三四隻烚蛋 食咗啲蛋白 淨低幾粒蛋黃喺碟度



公爵府

積分: 26278


發表於 23-9-21 11:40 |顯示全部帖子
會食蛋黃


珍珠宮

積分: 31658

2024年龍年勳章


發表於 23-9-21 11:40 |顯示全部帖子



珍珠宮

積分: 49063


發表於 23-9-21 11:42 |顯示全部帖子

回覆樓主:

食,蛋黃好有營養,仲可以幫助吸收雞蛋蛋白質~


伯爵府

積分: 18385


發表於 23-9-21 11:46 |顯示全部帖子
由細到大所有食物會食晒,buffet 食完才去拎,浪費食物係折墮的行為。


珊瑚宮

積分: 108055


發表於 23-9-21 11:47 |顯示全部帖子
dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人 攞三四隻烚蛋 食咗啲蛋白 淨低幾粒蛋黃喺碟度

如果有三四隻蛋,我都只淨食一隻蛋黃 因為感覺蛋黃好飽肚


伯爵府

積分: 17814


發表於 23-9-21 11:48 |顯示全部帖子

回覆樓主:

好好中意蛋黃,但膽固醇唔食得


瑪瑙宮

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2018復活節勳章 玩具勳章 畀面勳章 wyeth冷知識勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章


發表於 23-9-21 11:49 |顯示全部帖子

回覆樓主:



水晶宮

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發表於 23-9-21 11:54 |顯示全部帖子
Catcatlove 發表於 23-9-21 11:48
好好中意蛋黃,但膽固醇唔食得

而加已經証實雞蛋係好嘅膽固醇,一星期食三四隻ok架。


子爵府

積分: 11538


發表於 23-9-21 12:20 |顯示全部帖子
zitamamama 發表於 23-9-21 11:23
我同我大女一樣,只鍾意蛋白。
蛋黃我留返比細女同老公食。

咁又幾好喎,唔會浪費


子爵府

積分: 10426


發表於 23-9-21 12:22 |顯示全部帖子
HLDMaMa 發表於 23-9-21 11:54
而加已經証實雞蛋係好嘅膽固醇,一星期食三四隻ok架。

對,我患遺傳高血脂要吃藥,照完心臟CT感恩一切正常,幾個醫生都話蛋黃絕對可以吃!


侯爵府

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2024年龍年勳章


發表於 23-9-21 13:19 |顯示全部帖子
HLDMaMa 發表於 23-9-21 10:27
而加已經話雞蛋係好的膽固醇可以一星期食4-5隻啦!仲可以防止腦退化添。
...

一日食2、3 隻都得, 如果你吾嫌悶


水晶宮

積分: 64113


發表於 23-9-21 13:21 |顯示全部帖子
okgoodla 發表於 23-9-21 13:19
一日食2、3 隻都得, 如果你吾嫌悶

咁又太多。


子爵府

積分: 13744


發表於 23-9-21 13:25 |顯示全部帖子

回覆樓主:

食,因為蛋黃都有益的


子爵府

積分: 12795

2023年兔年勳章 虎到金來勳章


發表於 23-9-21 13:27 |顯示全部帖子

回覆樓主:



珍珠宮

積分: 30070

牛年勳章


發表於 23-9-21 13:28 |顯示全部帖子
dmyoyo 發表於 23-9-21 10:03
喺自助餐見過啲人 攞三四隻烚蛋 食咗啲蛋白 淨低幾粒蛋黃喺碟度

食咩自助餐會拎三四隻烚蛋食?早餐?

減肥時就會,朝早有一隻烚蛋白,中午有一隻全蛋
至於我和我家,我們必定事奉耶和華。(書24:15)

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