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[全職媽媽] 唔知咩原因近期失眠 好困擾...

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Amamanight


大宅

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發表於 25-3-4 11:58 |顯示全部帖子
本帖最後由 Amamanight 於 25-3-4 11:59 編輯

以前都無呢個問題，even大肚又要返工嗰排睡眠都ok，但近排一落床碌好耐都瞓唔著，可能兩三個鐘先勉強恰一恰，但都好容易醒，唔通要食藥？
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0030


公爵府

積分: 26412

認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


發表於 25-3-4 12:42 |顯示全部帖子
可能壓力大，或是身體因素，睇下中醫調理下～
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Zayipapa


大宅

積分: 1383


發表於 25-3-4 18:10 |顯示全部帖子
會唔會試下褪黑色素之類嗰d補充品？係咪湊小朋友壓力太大？
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Amamanight


大宅

積分: 1325


發表於 25-3-6 16:01 |顯示全部帖子
Zayipapa 發表於 25-3-4 18:10
會唔會試下褪黑色素之類嗰d補充品？係咪湊小朋友壓力太大？

補充品我食過喇，但係都唔太有用，都有機會係壓力，仔3歲開始返學，佢又成日病，我都多嘢諗嘅，但係控制唔到。

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神說要有光


禁止訪問

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發表於 25-3-7 17:05 |顯示全部帖子
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Samsumsansun


禁止訪問

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發表於 25-3-7 22:13 |顯示全部帖子
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ohmygosh


公爵府

積分: 25675


發表於 25-3-14 22:21 |顯示全部帖子
Amamanight 發表於 25-3-6 16:01
補充品我食過喇，但係都唔太有用，都有機會係壓力，仔3歲開始返學，佢又成日病，我都多嘢諗嘅，但係控制唔 ...

睇家庭醫生睇下需唔需要轉介
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KTY0925


複式洋房

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發表於 25-6-19 15:35 |顯示全部帖子
Amamanight 發表於 25-3-4 11:58
以前都無呢個問題，even大肚又要返工嗰排睡眠都ok，但近排一落床碌好耐都瞓唔著，可能兩三個鐘先勉強恰一恰 ...

可能太大壓力，或者會唔會日頭既時間落街行下、做運動，令自己攰啲，好訓啲
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ohmygosh


公爵府

積分: 25675


發表於 25-6-20 13:40 |顯示全部帖子
回覆 Amamanight 的帖子

抑鬱焦慮嗰啲要睇精神科先得喎
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KimmyNg_FB


禁止訪問

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發表於 25-12-18 17:02 |顯示全部帖子

回覆樓主:

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StefanieLi_FB


禁止訪問

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發表於 25-12-19 19:52 |顯示全部帖子
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StefanieLi_FB


禁止訪問

積分: 37


發表於 25-12-19 19:53 |顯示全部帖子
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LaiMe


大宅

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發表於 25-12-21 21:29 |顯示全部帖子
Amamanight 發表於 25-3-4 11:58
以前都無呢個問題，even大肚又要返工嗰排睡眠都ok，但近排一落床碌好耐都瞓唔著，可能兩三個鐘先勉強恰一恰 ...

想問下你近來情況如何呀？我依家經歷緊你過情況，一訓落床要碌幾個鐘，好辛苦
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Wishmeluckok


別墅

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發表於 26-3-10 18:40 |顯示全部帖子
回覆 LaiMe 的帖子

我都經歷緊,你好返未呀？
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mlbb77


禁止訪問

積分: 376


發表於 26-3-13 16:13 |顯示全部帖子
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blue_sky25


禁止訪問

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發表於 26-3-29 20:25 |顯示全部帖子
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