烹飪搵食今日: 10|主題: 138975

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　五色豆 [複製鏈接]

mrs.josephina

民房

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發表於 05-2-10 04:43 |只看該作者

　五色豆

請問五色豆有什麼益處？可煲什麼湯？　

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Miu_Miu

大宅

積分: 2411

2^#

發表於 05-2-11 01:34 |只看該作者

Re: 　五色豆

http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-rice/html/food-tt-20000626a.html

紅豆入心，綠豆入肝，黑豆入腎，扁豆入胃，黃豆入腸，在炎夏中身體能量消耗大，人體喜涼快，用清補的食物滋養，是最好不過的，而且豆類是天然的抗氧化物，可保健及提供各項所需的營食。