Re: 有無煲粥好介紹
以下呢一個睇下岩唔岩用啦
4- 24 個月建議餵哺時間表
4個月大
早上 – 母乳或嬰兒奶粉 6-7 安士
早點 – ½-2湯匙嬰兒米粉
正午 – 母乳或嬰兒奶粉 6-7 安士
午點 – 母乳或嬰兒奶粉 6-7 安士
晚上 – 母乳或嬰兒奶粉 6-7 安士
睡前 – 母乳或嬰兒奶粉 6-7 安士
5個月大
早上 – 母乳或嬰兒奶粉 6-7 安士
早點 – 1安士果汁, 2-3湯匙嬰兒米粉, 1湯匙菜茸
正午 – 母乳或嬰兒奶粉 6-7 安士
午點 – ½ -1湯匙生果茸, 母乳或嬰兒奶粉6-7安士
晚上 – 2-3湯匙嬰兒米粉, 1湯匙菜茸, 母乳或嬰兒奶粉6-7安士
睡前 – 母乳或嬰兒奶粉 6-7 安士
6-8 個月大
早上 – 母乳或高蛋白奶粉 6-7 安士
早點 – 2安士果汁,1/4 –1/2 隻熟雞蛋黃
正午 – ½-2/3 碗嬰兒米粉/麥粉或粥
午點 – 高蛋白奶粉6-7安士
晚上 – ½ - 2/3 碗嬰兒米粉/麥粉, 1-3茶匙魚/肉茸, 1.5-2湯匙菜茸, 2安士果汁
睡前 – 母乳或高蛋白奶粉 6-7 安士
9-12個月大
早上 – 高蛋白奶粉 7 安士
早點 – 2-4安士果汁,1隻熟雞蛋黃, ¼ - ½ 片麵包
正午 – 2/3 - 1 碗嬰兒米粉/麥粉或粥,1-3茶匙魚/肉茸, 2-3湯匙碎菜, ½ 碗生果粒
午點 – 高蛋白奶粉7安士, ¼ -1/2 片麵包
晚上 – 2/3 -1 碗粥, 2 湯匙魚/肉茸, 2-3 湯匙碎菜, ¼ -1/2 碗生果粒
睡前 – 母乳或高蛋白奶粉 7 安士
13-24個月大
早上 – 高蛋白奶粉 或助長奶粉7 安士
早點 – 4安士果汁,1隻熟雞蛋黃, ½ - 1 片麵包
正午 – 2/3 - 1 碗軟飯, 3-4安士魚肉/碎肉, 1/3 碗短條蔬菜, ½ 個生果
午點 – 高蛋白奶粉或助長奶粉7安士, ½-1 片麵包
晚上 – 1 碗軟飯, ¾- 1 ½ 安士魚肉/碎肉, ½ 碗短條蔬菜, ½ 個生果
睡前 – 高蛋白奶粉或助長奶粉 7 安士
居天下之廣居，立天下之正位，行天下之大道；得志與民由之，不得志獨行其道；富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈：此之謂大丈夫。
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