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義工

產前產後 今日: 23|主題: 240871

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生完BB點修身?


禁止訪問

國民生產總值:42


發表於 09-12-11 01:10 |顯示全部帖子
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國民生產總值:162


發表於 09-12-11 02:20 |顯示全部帖子
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國民生產總值:42


發表於 09-12-11 02:35 |顯示全部帖子

回覆 2# 摩登姑婆 的文章

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國民生產總值:162


發表於 09-12-11 03:15 |顯示全部帖子
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伯爵府

國民生產總值:15045


發表於 09-12-11 09:51 |顯示全部帖子
我產假期間完全冇瘦到, 跟住醫院本書仔做條腰運動都冇效. 反而返咗一個月工, 就瘦咗6lbs, 我係咩運動都冇做的. 而家腰同 hip 都條咗9成, 如果可以再修多一吋就perfect 喇, 唔得的話我都覺得已經 ok 架喇. 而家係個肚腩仲有4吋囉.


大宅

國民生產總值:1228


發表於 09-12-11 13:49 |顯示全部帖子
肚腩點修好呢?


大宅

國民生產總值:1909


發表於 09-12-12 03:58 |顯示全部帖子
看到你地有得修腰就開心啦...我完全修唔到
我係開刀的,出院後至今完全修唔到身,反已仲上升了 10 磅...激死我
我有跟住本產後書做運動...唔 WORK, 我係全職 MAMA, 全人奶, 之前姑娘講飲人奶修身會好快,我完全都唔覺...我囡囡飲完奶後我好快就肚我,我現在每日都係食 2 餐,中午食面比較多,到6 點就一定要食包,晚上一定要食2大碗飯,每日都飲魚湯,又要飲下豆奶/鮮奶...前日同囡囡去健康院打針,自己磅下竟然去到 60KG, 我之前係55KG以下,食小 D, 又怕冇奶水, 冇營養比囡囡, 食多D 又怕愈來愈肥...我胎 BB 都沒有那麼肥...自己都唔想照鏡...點算


大宅

國民生產總值:1652

好媽媽勳章 醒目開學勳章


發表於 09-12-12 20:08 |顯示全部帖子
我生左個幾月, 而家好多褲都著唔到, 只可以著 d 鬆身既褲, 仲有成 10 lbs, 條腰仲有3 吋, 我又 lazy做運動, d 人話餵人奶可以瘦, 但瘦左一排就唔會再瘦落去架啦, 我之前仲以為會變番以前咁樣添..


禁止訪問

國民生產總值:2


發表於 10-2-10 14:08 |顯示全部帖子

萊卡兒d修身衣

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大宅

國民生產總值:2338


發表於 10-2-10 14:28 |顯示全部帖子
開完刀兩個半月, 你地覺得可以玩呼拉圈嗎??

我餵人奶, 冇節食冇運動, 返返去以前個磅數啦, 不過大脾同patpat, 肚都仲好差幾寸...


大宅

國民生產總值:2116


發表於 10-2-10 15:23 |顯示全部帖子
原帖由 Yoio 於 10-2-10 14:28 發表
開完刀兩個半月, 你地覺得可以玩呼拉圈嗎??

我餵人奶, 冇節食冇運動, 返返去以前個磅數啦, 不過大脾同patpat, 肚都仲好差幾寸...


我都係呀, 磅數就已經返去未生前, 但係仲有個小肚攬, 可能係肚皮鬆左, 比較難收返緊, 做yoga有冇幫助收緊返呢?


大宅

國民生產總值:1150


發表於 10-2-10 22:27 |顯示全部帖子
嘩!好羡慕。我都係開刀,生完後都3個月,但我覺自己肥咗多過瘦咗。我都有餵人奶,但就唔瘦。個肚仲好似有咗兩、三個月,唔知有乜方法可以減到!


原帖由 Yoio 於 10-2-10 14:28 發表
開完刀兩個半月, 你地覺得可以玩呼拉圈嗎??

我餵人奶, 冇節食冇運動, 返返去以前個磅數啦, 不過大脾同patpat, 肚都仲好差幾寸...


大宅

國民生產總值:2133

好媽媽勳章


發表於 10-3-1 14:19 |顯示全部帖子
我生完後去左做經絡,我開頭做左3次都可以著返以前的褲,但未扣到褸,再做多2次就扣到同EXTRA係背薄左,同最開心係我有手痺的問題都冇埋!你地都可以試下,我都依家都KEEP住做,咁當然冇之前生完做得咁密啦!個師傅係有料到!


民房

國民生產總值:27


發表於 10-3-1 15:17 |顯示全部帖子
經絡??? what's this ?


複式洋房

國民生產總值:290


發表於 10-3-1 16:58 |顯示全部帖子
hi alohababy...
請問你果個師傅係響邊架...可唔可以share一下...thanks.

原帖由 alohababy 於 10-3-1 14:19 發表
我生完後去左做經絡,我開頭做左3次都可以著返以前的褲,但未扣到褸,再做多2次就扣到同EXTRA係背薄左,同最開心係我有手痺的問題都冇埋!你地都可以試下,我都依家都KEEP住做,咁當然冇之前生完做得咁密啦!個師傅係有料到! ...


男爵府

國民生產總值:9586

2018復活節勳章 最關心BB問題熱投勳章 畀面勳章


發表於 10-3-1 18:11 |顯示全部帖子
我是開刀的, 未做到運動住...
準備左呼拉圈, 打算3個月後開始玩, 希望到左6個月可以去做瑜珈


別墅

國民生產總值:712


發表於 10-3-1 20:08 |顯示全部帖子
咁你地減唔減得返好似未生之前咁?
我未有BB果陣23吋腰,,E家40吋/.\,,又有媽媽背,,個PAT又大左,,條腿又粗左,,我真係好怕生左之後成個肥師奶咁,,聽人講生完半年之後都減唔晒GE話就好難變得返之前咁,,係咪真嫁???真係擔心死我..


大宅

國民生產總值:2523


發表於 10-3-2 00:12 |顯示全部帖子
可唔可以講解下經絡係嘜,同點做ga??


原帖由 alohababy 於 10-3-1 14:19 發表
我生完後去左做經絡,我開頭做左3次都可以著返以前的褲,但未扣到褸,再做多2次就扣到同EXTRA係背薄左,同最開心係我有手痺的問題都冇埋!你地都可以試下,我都依家都KEEP住做,咁當然冇之前生完做得咁密啦!個師傅係有料到! ...


大宅

國民生產總值:2133

好媽媽勳章


發表於 10-3-2 00:29 |顯示全部帖子
係全人手全身做,經絡講過我聽,但好多名詞我唔記得啦,最終係work因個師傅手勢好到位,唔同淋巴按摩!佢整我手痺的問題係最痛,但痛完之後,就冇再出現,以前訓覺都痺醒,以加冇啦......除非果段時間我又成日抱b啦!瘦左同薄左已經keep到依家!有d artist都上去依度做,我都係撞過2次ja!


別墅

國民生產總值:712


發表於 10-3-2 06:47 |顯示全部帖子
唔該可唔可以介紹個師傅俾我識...
原帖由 alohababy 於 10-3-1 14:19 發表
我生完後去左做經絡,我開頭做左3次都可以著返以前的褲,但未扣到褸,再做多2次就扣到同EXTRA係背薄左,同最開心係我有手痺的問題都冇埋!你地都可以試下,我都依家都KEEP住做,咁當然冇之前生完做得咁密啦!個師傅係有料到! ...


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