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男爵府

積分: 6472


發表於 10-3-30 21:18 |顯示全部帖子
失眠對我黎講好似係無咩可能發生的事, 從來亦只有瞓極都唔夠, 但係宜家 34 weeks, 個肚頂到不得了, 打側唔得, 平瞓又唔得, 只可以坐喺度 "i" 住個床頭黎瞓先唔頂, 但咁樣瞓又唔係好瞓得著, i 耐 d 個 patpat 坐骨位又痛, 真係好痛苦, 有無人都係咁 ?? 好難頂呀 !



<div><a target=_blank href=http://www.pregnology.com/pregnancy/02/14/2012><img border=0 width=450 height=185 src='http://www.pregnology.com/preggoticker2/FF00CC/330000/My%20pregnancy/02/14/2012.png' alt='Pregnancy%20ticker'></a><br><a style=font-


大宅

積分: 1304


發表於 10-3-30 22:19 |顯示全部帖子
原帖由 大頭蝦 於 10-3-30 21:18 發表
失眠對我黎講好似係無咩可能發生的事, 從來亦只有瞓極都唔夠, 但係宜家 34 weeks, 個肚頂到不得了, 打側唔得, 平瞓又唔得, 只可以坐喺度 "i" 住個床頭黎瞓先唔頂, 但咁樣瞓又唔係好瞓得著, i 耐 d 個 patpat 坐骨位 ...


你個肚幾多吋? 有冇墊側睡枕?


別墅

積分: 809


發表於 10-3-30 22:39 |顯示全部帖子
我家陣35周, 都有你呢個情況, 都有試過要坐係度訓, 我問過醫生, 醫生話其實側睡唔應該係long住個肚, 係應該用蒞墊住個背同腰, 等D血液運行得好D. 不過我覺得long前定後都無幫助囉.......

你試下用條毛巾被墊住I住蒞訓, 即係斜斜地坐住, 後面有舊少少頂住條腰尾龍骨位置, 我果次咁樣訓覺得條腰無咁痛
命裡有時終須有, 命裡無時莫強求


子爵府

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畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


發表於 10-3-30 23:28 |顯示全部帖子
我呢幾日都開始失眠呀, 訓2-3個鐘就醒, 之後好耐訓唔返, 就算訓都係半夢半醒。。。


子爵府

積分: 11799

畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


發表於 10-3-30 23:30 |顯示全部帖子
如果打側訓, 試下放個大枕頭係腳腳之間夾住, 仲有一樣好緊要,條腰一定要同張床成90度角, 唔好DUM左落去, 因為地心吸力, 你條條會好痛的。


侯爵府

積分: 20604

大廚勳章 好媽媽勳章


發表於 10-3-31 00:42 |顯示全部帖子
大頭蝦
我30周已經同你有一樣感覺喇
超辛苦
真係唔知幾時可以捱到生!


原帖由 大頭蝦 於 10-3-30 21:18 發表
失眠對我黎講好似係無咩可能發生的事, 從來亦只有瞓極都唔夠, 但係宜家 34 weeks, 個肚頂到不得了, 打側唔得, 平瞓又唔得, 只可以坐喺度 "i" 住個床頭黎瞓先唔頂, 但咁樣瞓又唔係好瞓得著, i 耐 d 個 patpat 坐骨位 ...


男爵府

積分: 6472


發表於 10-3-31 03:02 |顯示全部帖子
原帖由 lalamike 於 10-3-31 00:42 發表
大頭蝦
我30周已經同你有一樣感覺喇
超辛苦
真係唔知幾時可以捱到生!


墊野夾野都試過, 夾埋個 c6 都唔得, 試過瞓著左唔小心打側左身, 一醒果陣, 右邊果肋骨痛到郁唔到



<div><a target=_blank href=http://www.pregnology.com/pregnancy/02/14/2012><img border=0 width=450 height=185 src='http://www.pregnology.com/preggoticker2/FF00CC/330000/My%20pregnancy/02/14/2012.png' alt='Pregnancy%20ticker'></a><br><a style=font-


男爵府

積分: 8744


發表於 10-3-31 09:30 |顯示全部帖子
忍耐下仲有一個月到者,大家努力d!我反而開始驚生果下果種痛楚


伯爵府

積分: 16601


發表於 10-3-31 10:14 |顯示全部帖子
原帖由 大頭蝦 於 10-3-31 03:02 發表


墊野夾野都試過, 夾埋個 c6 都唔得, 試過瞓著左唔小心打側左身, 一醒果陣, 右邊果肋骨痛到郁唔
e, 我都係喎.....但如果我左側訓, 我d恥骨位又痛到飛起喎., 所以成晚都係, 左, 右, 平, 左右平咁訓.......


複式洋房

積分: 288


發表於 10-3-31 11:30 |顯示全部帖子
我而家34週,近哩個幾星期都訓得唔好....無論側睡定仰睡.......就算勉強訓到,每隔一個多少時又要去一去廁所,返到黎又要幾個字先訓得番..........唉~~~有排"崖"


別墅

積分: 760


發表於 10-3-31 11:47 |顯示全部帖子
我仲慘, 一開始已經瞓得唔好, 因為條腰同盤骨位勁痛, 打平瞓最痛, 同埋好似抖唔到氣咁, 所以唯有左側瞓, 但半邊身又壓到好酸痛...以前覺得瞓覺係最大享受, 而家覺得係一件好痛苦嘅事!! 但無計喇, 都就嚟跑到終點, 大家一齊努力啦, 只要諗吓就快可以見到寶寶就咩痛都唔記得....!


水晶宮

積分: 64429

wyeth冷知識勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


發表於 10-3-31 12:15 |顯示全部帖子
我之前都有咁o既情況呀, 不過依家好好多, 我會打側身訓, 儘量將個肚貼床, 咁樣條腰就好似無咁受力無咁痛!!跟住我仲會墊個好軟o既枕頭係背脊位, 一個枕頭就"long"住對腳, touchwood 都仲訓得好好!!


複式洋房

積分: 369


發表於 10-3-31 12:26 |顯示全部帖子
30週開始都係咁, 家0下33週, 打平瞓即刻作嘔有時真係 , 側瞓又瞓唔冧, 每1-2個鐘就起身, 腰骨好似要斷咁好痛
忍耐個多月就 part 1 任務完成, 為左BB大家加油!加油!


禁止訪問

積分: 5053


發表於 10-3-31 13:34 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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男爵府

積分: 5387


發表於 10-3-31 14:30 |顯示全部帖子
原帖由 珊珊來遲 於 10-3-31 13:34 發表
我同大家一樣, 咩嘢位置訓都試過. 條腰真係好痛. 不過仲有4個星期多d. 我會捱埋去.


我都係咩嘢位置訓都試過,打側條腰同個側面個pet好痛,特別係左面,人地話大肚婆訓左側會好d不過我好痛~
打平訓個肚又扯住扯住痛.....唉......好彩仲有一個月...(如果唔過期居留....)
淳淳豬囡 27/4 出世啦~~3.52KG~~
            2/6 4.37kg    30/6 5.46kg 60cm長


複式洋房

積分: 476

畀面勳章


發表於 10-3-31 17:54 |顯示全部帖子
只要諗吓可以就快見到BB,就咩痛都唔記得....! 大家一齊努力啦!!!!!!


大宅

積分: 1071


發表於 10-3-31 21:40 |顯示全部帖子
自從我由有左之後已經冇一覺瞓天光,到中後期每一次轉身都要醒左先轉到,但好彩,我左側瞓同打平瞓都冇問題,我反而成日不自覺打平瞓


大宅

積分: 1771

好媽媽勳章


發表於 10-3-31 23:25 |顯示全部帖子
我係一訓覺個刻唔知點訓好!
訓好左個姿勢就好易訓得著,
不過訓到中途都係左轉右轉,
依家都還可以訓得著,因為我都係一個睡魔!


大宅

積分: 1492


發表於 10-4-1 10:24 |顯示全部帖子
我34周先開始有呢d感覺,係頭個一個鐘轉身都痛, 不過痛痛下都係咁比我訓著o左...最恐怖係朝朝準時要起身all尿~連續2日起身都係5:40分~_~"


複式洋房

積分: 369


發表於 10-4-5 09:48 |顯示全部帖子
除左瞓得唔0冧, 又要起身去小解, 朝朝都係5-6點準時起身, 食第一輪早餐, 7-8點再瞓過, 10-11再食第二輪早餐, 依家仲係唔食野就嘔黃膽水.

原帖由 farfeifar 於 10-4-1 10:24 發表
我34周先開始有呢d感覺,係頭個一個鐘轉身都痛, 不過痛痛下都係咁比我訓著o左...最恐怖係朝朝準時要起身all尿~連續2日起身都係5:40分~_~"

[ 本帖最後由 gavio2010 於 10-4-5 09:49 編輯 ]

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