自由講場

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男爵府

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發表於 10-5-28 17:37 |顯示全部帖子
有無人係咁,煲D咩食先好,我燉過雞汁,都係訓唔到,日日係咁,訓得4個鐘好慘.....


大宅

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發表於 10-5-28 17:39 |顯示全部帖子
咁神奇? 個BB喺咪你自己湊㗎? 照計湊BB咁辛苦應該一達落床就瞓得著㗎喎


男爵府

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發表於 10-5-28 18:16 |顯示全部帖子
我自己湊架,每晚達落床都入唔到睡,係好攰,不過係咁留眼水同打喊露一路到天光先訓到囉....唉!!!!


男爵府

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發表於 10-5-28 20:19 |顯示全部帖子
HELP


別墅

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發表於 10-5-28 21:05 |顯示全部帖子
除左失眠, 你體重近日有無跌, 心跳有無快左, 有無易緊張, 食量大多便便?

我媽咪有"甲亢"時, 成日都訓唔著.


伯爵府

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發表於 10-5-28 21:39 |顯示全部帖子
蟲草! 好掂, 我2次生完頭一個月好難入睡, 又成日起身去廁所, 飲左蟲草後個人好似放鬆左咁好快訓到 又一覺睡天光。平時可以飲桂圓茶 助入睡嫁, 桂圓亦可用來煲湯, 你而家生完3個月 可以用桂圓煲牛展湯, 寧神亦補血氣啊


大宅

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發表於 10-5-28 22:48 |顯示全部帖子
番健康院時,試下同姑娘講,睇下幫唔幫到你


男爵府

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發表於 10-5-29 15:39 |顯示全部帖子
唔夠訓無咩胃口,係輕左幾磅囉,心跳同平時無咩分別,緊張都無咩.

原帖由 shootingstar 於 10-5-28 21:05 發表
除左失眠, 你體重近日有無跌, 心跳有無快左, 有無易緊張, 食量大多便便?

我媽咪有"甲亢"時, 成日都訓唔著.


男爵府

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發表於 10-5-29 17:42 |顯示全部帖子
燉雞應該會令你精神左先係架喎, 所以係咪應該減少燉雞呢 ?



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男爵府

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發表於 10-5-30 02:05 |顯示全部帖子
今日睇左中醫,試下煲下睇下好無d....願主打救我......


公爵府

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分享愛


發表於 10-5-30 02:25 |顯示全部帖子
我以前都係咁, 因為壓力大 (我覺得) 一直到 bb 6個月 我先叫做訓得好d, 你試下放鬆,如果夜晚/日頭可以交比d信得過既人湊 eg. 媽媽, 99, 就搵佢哋幫下手啦~


男爵府

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發表於 10-5-30 11:33 |顯示全部帖子
我唔覺得有壓力呀,如果有人幫我湊我就唔洗自己湊出去做下野啦,尋日飲左d中藥叫做好左少少,無咩發夢,訓長左少少啦,可能我坐月坐得唔好掛.....媽媽真偉大.



原帖由 幸福黃太太 於 10-5-30 02:25 發表
我以前都係咁, 因為壓力大 (我覺得) 一直到 bb 6個月 我先叫做訓得好d, 你試下放鬆,如果夜晚/日頭可以交比d信得過既人湊 eg. 媽媽, 99, 就搵佢哋幫下手啦~ ...


大宅

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發表於 10-5-30 20:50 |顯示全部帖子
我bb出世時都係成日訓唔長,又唔好,一來bb真係超醒訓又唔洗點訓,但我有得休息下時都係去左做野.當時完全唔覺得自己大壓力,甚至失眠.健康院姑娘問我時,我都係講訓得唔好,可能係bb影響我睡眠,個人覺得沒壓力/失眠問題.係bb1歲後,我先發現果時果d叫壓力大,個人精神好差,訓得更差.
不過,媽媽的確係偉大,就算自己甘成點,個心都係望住bb,對住bb再累一d脾氣都冇.
但我咁過左一年,以家健康差到不得了...



原帖由 whatup 於 10-5-30 11:33 發表
我唔覺得有壓力呀,如果有人幫我湊我就唔洗自己湊出去做下野啦,尋日飲左d中藥叫做好左少少,無咩發夢,訓長左少少啦,可能我坐月坐得唔好掛.....媽媽真偉大.



...


大宅

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發表於 10-5-30 21:55 |顯示全部帖子
我當時生完頭1, 2個月又係成日訓唔著, 個人完全唔想訓覺咁....

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