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義工

產前產後 今日: 3|主題: 240872

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管理員

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發表於 10-9-15 09:36 |顯示全部帖子

鄭太太同大家分享找陪月經驗:

「初時我找陪月很傍惶,因為我太遲找陪月,好多陪月員都巳比人book了,後來朋友介紹bbcentres專業陪月中心給我,職員好快幫我找到陪月員,我真的很多謝紅姐的照顧及幫手,教我餵人奶技巧,她煲的湯水一流,又教識工人煮嘢及照顧BB。我身體好過以前。我好多朋友都用過這間陪月公司,有免費中醫睇及註册護士添,好專業對產婦的身體同飲食很了解。
仲有,bbcentres有個服務十分值得推介就係請護士上門直接教授,我朋友幾抵叫埋老公奶奶媽咪一齊學,五百蚊約一小時就教晒佢哋,有護士教完放心晒,她仲幫BB檢查埋身體,Check下有無黃添,好過比錢上產前護理班,起碼一對一教授,好抵!!!有興趣可上網睇吓http://www.bbcentres.com
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產後注意事項

生完後:

1. 三個月至半年都是補身期,盡量不要食涼性食物 / 凍飲
2. 生完推到病房後,請姑娘給你一杯熱奶,以利排尿,生完第一次排尿十分重要,一定一定要找人陪,因為很易暈倒。 (到廁所後就可以穿網褲)
3. 在醫院時最好食薑飯(開刀生剛不可食薑,用陳皮代替),不要食醫院的白菜 / 豆芽 (太涼)
4. 有機會就趴在床上,在腹部墊個枕頭,以利子宮恢復
5. 惡露未清前,只可溫補。清後可大補
6. 如不想餵人奶,就不要喝魚湯、木瓜湯
7. 想回奶時,可食乳鴿 or 淡豆鼓水
8. 產後第二天已可以用收腹帶,但不要太過緊

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複式洋房

國民生產總值:122


發表於 10-12-31 06:56 |顯示全部帖子
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