產前產後

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伯爵府

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發表於 05-7-7 11:07 |顯示全部帖子

孕婦少運動對bb有乜影響架?

我係OL, 以前都有做下gym, 而家有左好似少左好多運動. 唔知做得運動少會對bb/自已有乜唔好呢?

奶奶話多d運動, bb八個月大容易d轉身喎, 除左呢樣仲有乜野?


琥珀宮

積分: 165350


發表於 05-7-7 11:43 |顯示全部帖子

Re: 孕婦少運動對bb有乜影響架?

做運動容易生d
我大肚時每朝用45分鐘行路
有20分鐘行陰斜路
我生囝囝時用左個半鐘係第一胎


大宅

積分: 3162


發表於 05-7-7 12:13 |顯示全部帖子

Re: 孕婦少運動對bb有乜影響架?

產前運動都FULL晒, 都吾知做咩運動, 唯一運動就係行多D咋, 仲有咩運動可做呀????


琥珀宮

積分: 165350


發表於 05-7-7 12:32 |顯示全部帖子

Re: 孕婦少運動對bb有乜影響架?

夜晚食飽飯後
同老公落屋企附近
公園行下散下步
其實如果唔係太累做d簡單安全家務都可以
當然要試乎每個大肚婆身體以定啦


大宅

積分: 1240


發表於 05-7-7 18:42 |顯示全部帖子

Re: 孕婦少運動對bb有乜影響架?


只係你難生d咁解(計順產),但你難生之餘,生產時間長咗,要bb在肚內攪咁耐亦增加了bb的負擔.你不斷用力push,但會陰肌肉未能配合其實bb夾在中間都幾辛苦, 所以其實都影響到bb
<i>琳琳2005年8月23日係瑪麗醫院出世3.63kg / 51.0cm 2005-8-234.96kg /2005-9-305.02kg / 57.5cm  2005-10-66.45kg / 62.0cm 2005-11-156.55kg / 62.5cm 2005-11-297.10kg / 2005-12-157.80kg / 2006-1-168.20kg / 2006-2-168.50kg / 2006-3-1610.1kg / 2006-8-2412.5kg / 2007-4-14

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