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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 大家平時會做mud野運動keep fit???

美容扮靚今日: 53|主題: 136520

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查看: 1811 | 回覆: 21

大家平時會做mud野運動keep fit???

Clicquot

大宅

積分: 2789

發表於 05-7-16 20:01 |顯示全部帖子

大家平時會做mud野運動keep fit???

跟 VCD 做帶氧運動, sit up ,push up,啞鈴,
每日45 min.至2 hrs.

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miffy

禁止訪問

積分: 30004

發表於 05-7-16 20:24 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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!erin

複式洋房

積分: 213

發表於 05-7-16 20:44 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

朝晚公園跑步..屋企玩呼拉圈..下星期夜晚開始健體器械操班.

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家庭主婦

子爵府

積分: 12122

發表於 05-7-16 21:32 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

玩瑜珈，係屋企就做sit-up同扭扭板，行多d路！

＊＊＊南無阿彌陀佛＊＊＊

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bebibebi

別墅

積分: 846

發表於 05-7-16 21:48 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

yoga

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是是但但

水晶宮

積分: 58133

牛年勳章 2018復活節勳章

發表於 05-7-16 22:46 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

游水､瑜伽!

Childhood is journey, not a race.

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Teresa

珍珠宮

積分: 35965

畀面勳章

發表於 05-7-16 22:47 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

Clicquot 寫道:
跟 VCD 做帶氧運動, sit up ,push up,啞鈴,
每日45 min.至2 hrs.

邊隻VCD, 可唔可以介紹下?

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prettywife

男爵府

積分: 6787

發表於 05-7-16 23:59 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

行多d路！

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CarmenK

大宅

積分: 2020

發表於 05-7-17 00:03 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

一星期去兩次physical 玩跑步機, (唔係快跑, 係快步.. )
然後做下situp, 跟住跳part steps/健康舞, 再去焗一焗桑拿~ 舒服到暈~~~ :wink: :wink: :wink:

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Clicquot

大宅

積分: 2789

發表於 05-7-17 00:21 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

Teresa ,
Cindy Crawford--------
1. sharp your body
2. a new dimension
3. the next challenge workout
三隻間開黎或者做兩隻

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貓貓豬

別墅

積分: 957

發表於 05-7-17 01:35 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

高溫ｙｏｇａ

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Teresa

珍珠宮

積分: 35965

畀面勳章

發表於 05-7-17 22:13 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

Clicquot 寫道:
Teresa ,
Cindy Crawford--------
1. sharp your body
2. a new dimension
3. the next challenge workout
三隻間開黎或者做兩隻

多謝介紹!

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EVA222

禁止訪問

積分: 81485

發表於 05-7-18 01:22 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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2hmama

大宅

積分: 2219

發表於 05-7-18 11:31 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

嘩 ! 好勁 !! 我要向你o地學習學習...

Clicquot 寫道:
跟 VCD 做帶氧運動, sit up ,push up,啞鈴,
每日45 min.至2 hrs.

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~DREAMY~

大宅

積分: 3922

發表於 05-7-18 13:41 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

樓梯機,body combat,body balance
再加 weight training

I'm not a yogi,but a yogist!

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fatping1

大宅

積分: 4157

發表於 05-7-18 17:56 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

before pregnant, 2-3 times Physical 45 mins. steps or basic aerobic, tennis 1 hr. once a week...

Now, hope to resume my exercise schedule... hopefully 3 times exercise per week...

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ShanShanMa

別墅

積分: 932

發表於 05-7-19 12:55 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

跑步
30分鐘以上

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F.V.Ma

大宅

積分: 1683

好媽媽勳章醒目開學勳章

發表於 05-7-19 20:38 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

耍太極！

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Jennifer0604

複式洋房

積分: 301

發表於 05-7-25 00:00 |顯示全部帖子

Re: 大家平時會做mud野運動keep fit???

Swimming between lunch time about 40 mins! 2-3 times / per week.

2005/03/01-4.16kg 2005/04/02 -5.44kg 2005/05/14 - 7.47kg 2005/06/07 - 7.95kg, 65.5cm 2005/07/02 - 8.62kg 2005/09/03 - 8.98kg, head - 44cm, height - 72.5cm 2005/12/10 - 10.2kg, 76cm 我叫梓軒，响2005年3日1出世！