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洋房
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洋房, 積分 323, 距離升級還需 -222 積分
發表於
05-10-26 16:02
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完全治痘秘笈
完全治痘秘笈
臉上長了痘痘真的是很令人沮喪的事,假如只是一兩顆痘痘或粉刺冒出來,只要多注意保持清潔,用不著急著到處打聽甚麼治療秘方或戰痘產品,免得「花錢又傷心」。
長痘子,別慌,研讀治痘秘笈後,再想想你該怎麼辦?
加密內容
先了解長痘痘的原因,否則痘痘或粉刺還是會不斷冒出來。是不是作息不正常、飲食不均衡、壓力太大、睡眠不足、熬夜過久、飲食太油膩、生理期快來了等。
正值青春期,則可能是皮脂分泌旺盛所造成的,原則上只要過了青春期都可獲得改善,但如果你已成年了依然有痘痘問題,原因就更為複雜了,也比較難以解決。
將粉刺或痘痘部位洗乾淨,但是一天不要超過三次,再用收斂型化妝水拍打即可。
不要用厚厚的粉蓋住粉刺或痘痘,越塗只會讓痘痘越糟糕。更不要用戰痘貼布或粉刺貼布來刺激它。
吃清淡一點、保持心情愉快,盡量少吃油炸食品、花生、巧克力,要多吃蔬菜水果,更要多喝水。
最好能把頭髮剪短或用髮圈束起來,讓臉部皮膚透透氣。
不要擠痘痘會有疤、又擠不乾淨。
選擇自然和天然戰痘產品,用簡單的戰痘產品、一次只試用一項產品、而且用量越少越好。
改變一下洗臉的方式應有助於皮膚的狀況。洗臉時,應該先將臉用溫水沾濕,再將洗面乳擠在手心中加點水,以手指搓揉出泡沫,再抹於臉上,用指腹輕輕按摩即可。洗臉時絕不可大力搓揉,因為如此會更刺激痘痘,使痘痘更為紅腫、惡化,長期下來還可能造成過敏性肌膚。
痘痘或粉刺的狀況非常嚴重時,務必去看皮膚科、內分泌科、新陳代謝科、中醫都可以幫忙治療青春痘。至於護膚中心,只能幫忙化妝和美容、可千萬不是治療青春痘的地方呢。
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