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完全治痘秘笈

快樂老實人

洋房

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發表於 05-10-26 16:02 |顯示全部帖子

完全治痘秘笈

完全治痘秘笈

臉上長了痘痘真的是很令人沮喪的事，假如只是一兩顆痘痘或粉刺冒出來，只要多注意保持清潔，用不著急著到處打聽甚麼治療秘方或戰痘產品，免得「花錢又傷心」。

長痘子，別慌，研讀治痘秘笈後，再想想你該怎麼辦？　

加密內容
先了解長痘痘的原因，否則痘痘或粉刺還是會不斷冒出來。是不是作息不正常、飲食不均衡、壓力太大、睡眠不足、熬夜過久、飲食太油膩、生理期快來了等。
正值青春期，則可能是皮脂分泌旺盛所造成的，原則上只要過了青春期都可獲得改善，但如果你已成年了依然有痘痘問題，原因就更為複雜了，也比較難以解決。
將粉刺或痘痘部位洗乾淨，但是一天不要超過三次，再用收斂型化妝水拍打即可。
不要用厚厚的粉蓋住粉刺或痘痘，越塗只會讓痘痘越糟糕。更不要用戰痘貼布或粉刺貼布來刺激它。
吃清淡一點、保持心情愉快，盡量少吃油炸食品、花生、巧克力，要多吃蔬菜水果，更要多喝水。
最好能把頭髮剪短或用髮圈束起來，讓臉部皮膚透透氣。
不要擠痘痘會有疤、又擠不乾淨。
選擇自然和天然戰痘產品，用簡單的戰痘產品、一次只試用一項產品、而且用量越少越好。
改變一下洗臉的方式應有助於皮膚的狀況。洗臉時，應該先將臉用溫水沾濕，再將洗面乳擠在手心中加點水，以手指搓揉出泡沫，再抹於臉上，用指腹輕輕按摩即可。洗臉時絕不可大力搓揉，因為如此會更刺激痘痘，使痘痘更為紅腫、惡化，長期下來還可能造成過敏性肌膚。
痘痘或粉刺的狀況非常嚴重時，務必去看皮膚科、內分泌科、新陳代謝科、中醫都可以幫忙治療青春痘。至於護膚中心，只能幫忙化妝和美容、可千萬不是治療青春痘的地方呢。

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