自由講場 今日: 3418|主題: 1298895

toto8 寫道:
我經i-care買左一部電動跑歩機，每星期跑四至五次，再加埋粟米片減肥法，兩個月減左10磅，而家減夠就keep住一星期跑一至兩次。

我覺得e部跑步機唔係太大部，但價錢比運動鋪平，不過話晒都係成部跑歩機，所以都幾阻地方。係屋企跑步好方便，時間可以自己就，同埋最重要係我諗住遲d要我個仔仔跑多d步，希望佢可以做多d帶氧運動。