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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 好慘呀! 食錯野....

母乳餵哺今日: 0|主題: 85694

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查看: 2567 | 回覆: 9

好慘呀! 食錯野....

技安

子爵府

積分: 14426

發表於 05-11-2 18:02 |顯示全部帖子

好慘呀! 食錯野....

各位母乳媽咪,
我早兩日晚餐食左韭菜花, 先知出左事, 原來會收奶 :-( :-( :-( 第二朝完全唔谷奶, 點算好呢?? 我已經勁飲木瓜湯, 豆漿, 但是都冇咩效, 完全同以前唔同, 個乳房成日都林林地 :-( :-( :-( 我已經係埋身餵, 唔知幾時先多番奶, 唉.....

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^O^

珍珠宮

積分: 34716

發表於 05-11-2 18:16 |顯示全部帖子

Re: 好慘呀! 食錯野....

技安:

我之前做左個note關於邊d食物可幫助增加奶量,你試下跟住食啦:

1. 豆槳
2. OATMEAL
3. 紅豆冰
4. FENNEL TEA (FROM CITY SUPER)
5. 維多c
6. 通草水
材料：
　通草　3錢

(1) 將通草內的雜質揀去並洗淨，水滾後，加入通草煲10∼15分鐘
7. 通草奶
材料：
　通草　3錢
　鮮奶　1杯
調味料：
　白糖　1茶匙

(1) 先將通草內的雜質揀去。
(2) 用水洗淨通草。
(3) 將鮮奶放入煲中，加入通草煮滾，再放入白糖即成

湯

1. 木瓜魚湯
2. 飲木瓜豬手湯
3. 椰子雞湯
4. 粉葛鯪魚湯(加豬骨、赤小豆同扁豆湯)
5. 豬腳蓮藕鱆魚湯（患有外感、發熱不宜）
鱆魚1隻、紅棗6粒、豬腳1隻、蓮藕1斤、紅豆1
6. 豬腳+墨魚+通草+王不留行+花生+黃豆湯
材料:
1. 王不留行1兩
2. 通草4錢
3. 適量黃豆(約3-4兩)
4. 適量花生(約3-4兩)
5. 豬腳或豬手一隻
6. 墨魚乾一隻

作法:
1. 如果感到有口乾口苦的現象, 請不用王不留行, 才見效.
2. 用冷水洗一下通草和王不留行, 然後用冷水浸王不留行20-30分鐘, 所浸的水別倒去, 要用來一起煲湯;
3. 花生連皮的效果較好, 如果bb是對花生有敏感, 就不用花生;
4. 豬腳或豬手要去毛, 請肉檯師傅代勞. 回家洗淨才斬件會較衛生, 如果自己不易處理, 就由肉檔代勞. 煲前洗淨後, 用滾水煮5分鐘出水, 去油去血水, 撈起後備用
5. 先浸軟墨魚乾後切件, 如果用鮮墨魚也要一如豬腳般先出水(時間可不用5分鐘, 視乎實況). 如果買不到墨魚, 可以用鱆魚, 她建議用墨魚是因為它屬平性, 適合任何體質, 鱆魚屬熱性;
6. 備妥所有材料後, 冷水一起煲滾後, 再慢火煲1.5小時左右. 用水的分量原則是必須蓋過所有物料, 再加至少3碗水. 不同煮食燃料的乾水情況不同, 請根據經驗酌量.

注意:
1. 有感冒不適時, 不要飲用
2. 每個人的體質不同, 飲用後的反應也有差異
3. 情緒狀態是影響奶量和奶質的重要因素之一, 願大家有盼望而平和的心境! 喜樂和信心, 更會有微妙的作用

7. 黑芝麻豬腳湯
材料：
　水 3 碗
　黑芝麻 2 兩

私人傳訊回覆引用

技安

子爵府

積分: 14426

發表於 05-11-2 18:35 |顯示全部帖子

Re: 好慘呀! 食錯野....

^o^,
thanks!
我已經不停飲增奶飲料, 最衰係自己啦! 一個唔小心, 出晒事, 之前我從來唔會為唔夠奶而擔心, 依家真係體驗到冇奶既痛苦 :-( :-( :-( 希望好快恢復奶量啦

私人傳訊回覆引用

clariceso

別墅

積分: 546

發表於 05-11-2 23:45 |顯示全部帖子

Re: 好慘呀! 食錯野....

請問各位韭菜花會收奶的嗎?? 我成日食

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webjen

珍珠宮

積分: 44220

發表於 05-11-3 10:44 |顯示全部帖子

Re: 好慘呀! 食錯野....

技安
我無聽過韭菜花收奶,只聽過食韭菜可能會令bb多風,我不嬲都有食韭菜,韭菜花!!
其實食左少少係唔怕,有時心理影響比實質影響大,你形住食錯野,心情唔好仲大影響,放鬆d啦,比bb啜多d,過幾日就無野!!

我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們；我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣。你心裏不要煩亂，也不要膽怯。(若 14:27)
Happy moments, praise God. Difficult moments, seek God. Quiet moments, worship God. Painful moments, trust God. Every moment, thank God!!!

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lilima

別墅

積分: 789

發表於 05-11-3 19:26 |顯示全部帖子

Re: 好慘呀! 食錯野....

係咩?咁韭黃同韭菜收唔收奶架?甘菇又係咪呀?好想食....

私人傳訊回覆引用

技安

子爵府

積分: 14426

發表於 05-11-3 19:46 |顯示全部帖子

Re: 好慘呀! 食錯野....

webjen,
我曾經睇過d網站有講過韭菜, 韭菜花和韭黃都會減低奶量, 我果晚咁岩食左, 第二日朝早就冇谷奶, 成個乳房都好林呢 :-( 我呢幾日不停飲增加奶量飲料, 今朝似乎好d喇! 真係一次意外.........我以後都會好小心

私人傳訊回覆引用

chiuchristan

男爵府

積分: 7768

發表於 05-11-3 20:58 |顯示全部帖子

Re: 好慘呀! 食錯野....

Not a big deal, just a meal, would not seriously influence milk amount.
I believe you milk would come back, if you breastfeed more.

Hayes mama

Hayes had been breastfeeding for almost 3 years, then naturally weaned by himself！

Wish Hayes with Love, Peace & Joy！！

私人傳訊回覆引用

oc2005

別墅

積分: 570

發表於 05-11-4 01:54 |顯示全部帖子

Re: 好慘呀! 食錯野....

我早排食錯左成隻乳鴒,
即時得番一日2OZ...
呢度所講既木瓜魚湯呀..朱腳湯呀..通草呀,不留行呀,
DAY DAY 當水飲 , 通通都唔WORK...
唯有(((花生黃豆朱腳章魚煲 ""牛秋魚"")))
***一定要""牛秋魚""..咩魚都唔得!!!
先有番澎湃既奶量...我到而家都係日日飲架!
你試下啦!

私人傳訊回覆引用