winn 寫道:
loklokpower:
我唔係嚇你架...
仲有呀, 大肚婆係要訓多d, bb 先長胎架
基本一個人夜晚11點訓覺係最好(不過大部份人習慣夜訓者)
夜晚11點訓, 身體就開始做消化, 吸收營養, 排毒等等既工作
早上正常就會排便
所以, 細個讀書時話 "早睡早起身體好"不無道理
照道理推算, 你早訓, 吸收營養好d, bb 咪吸收多d長胎囉
你都係早d 訓啦, 你可以每晚早半個鐘, 慢慢調教返個時間
訓果時聽d 輕音樂, 容易d 訓著..
咁樣你個胎先容易穩...
雖然話一般3個月都穩定, 但如果個bb 發育得唔好, 都有機會3個月之後一樣冇左... 小心d啦