自由講場

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翡翠宮

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發表於 12-7-2 21:07 |顯示全部帖子

回覆:尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦.....





世上已無安樂土,人人以傷人為樂


子爵府

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發表於 12-7-2 21:10 |顯示全部帖子
thx!


寶石宮

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發表於 12-7-2 21:18 |顯示全部帖子


琥珀宮

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發表於 12-7-2 22:34 |顯示全部帖子

回覆:尋日啱啱發現咗,今朝開始跟住做,希望真係瘦到啦.....







大宅

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發表於 12-7-2 22:38 |顯示全部帖子


大宅

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畀面勳章


發表於 12-7-2 22:40 |顯示全部帖子


子爵府

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發表於 12-7-2 22:50 |顯示全部帖子


伯爵府

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發表於 12-7-2 22:50 |顯示全部帖子


瑪瑙宮

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發表於 12-7-2 22:53 |顯示全部帖子

版主 的帖子





我相信,真正在乎我的人,是不會被別人搶走的。無論是友情,還是愛情。

當你長大,你慢慢學會幾件事情:有些人不必理會,無論他說什麼,
做什麼,多麼幼稚,又多麼討厭,真的不需要在乎。

有些人永遠成不了你的敵人,不必抬舉他,這種人太看得起自己了,以為拼命攻擊你,
傷害你,就能夠被你所恨。


水晶宮

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發表於 12-7-2 23:01 |顯示全部帖子


公爵府

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發表於 12-7-2 23:13 |顯示全部帖子
應該着好對鞋オ做,就不會整親


男爵府

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發表於 12-7-2 23:14 |顯示全部帖子


子爵府

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發表於 12-7-2 23:20 |顯示全部帖子

引用:+本帖最後由+姑姑+於+12-7-1+13:31+編輯+\

原帖由 姑姑 於 12-07-01 發表
本帖最後由 姑姑 於 12-7-1 13:31 編輯

尋日無聊周圍search,搵到呢一頁,覺得唔太難,今朝跟住做,勁出汗, ...
我都跟住做咗一段時間,朋友都話我瘦咗另外有個jumping jack都好work,10分鐘1 part想見效最好做2 part




子爵府

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發表於 12-7-2 23:23 |顯示全部帖子

引用:應該着好對鞋オ做,就不會整親

原帖由 circle119 於 12-07-02 發表
應該着好對鞋オ做,就不會整親
我做咗差唔多1個月,一路都係赤腳係yoga𥱊上做,都ok喎




珍珠宮

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發表於 12-7-2 23:25 |顯示全部帖子
oct27_2008 發表於 12-7-2 02:48
我有三個位好動盪不安
我前後加埋有五個位都好動盪不安

點評

姑姑    發表於 12-7-4 00:39


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發表於 12-7-2 23:26 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

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發表於 12-7-2 23:38 |顯示全部帖子

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男爵府

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發表於 12-7-2 23:48 |顯示全部帖子

引用:+本帖最後由+姑姑+於+12-7-1+13:31+編輯+\

原帖由 姑姑 於 12-07-01 發表
本帖最後由 姑姑 於 12-7-1 13:31 編輯

尋日無聊周圍search,搵到呢一頁,覺得唔太難,今朝跟住做,勁出汗, ...
等我下星期試下先




珍珠宮

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發表於 12-7-2 23:56 |顯示全部帖子
狐狸 你要的是我嗎?
如果 於漆黑中相擁 沒說話也不可怕


男爵府

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發表於 12-7-3 00:09 |顯示全部帖子
做囡嗰時,影結婚相前1個月做過好似JUMPING JACK 的運動, 日日早上做 5﹣10 MIN,都瘦到幾磅的。 依家懶惰了

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