自由講場

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伯爵府

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發表於 06-2-12 11:42 |顯示全部帖子

主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

****最後一點最嚴重,可能致命****

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。

1 戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。

2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。

3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。

5 帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。

6 帶「別人的老婆」睡覺。可能睡醒被別人打死
世間最美妙的事情,就是擁有一個溫馨的家庭。我們可自然從容地回到家中,無拘無束地被家庭接納為其中的成員。 ;-) (維斯各特)


子爵府

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發表於 06-2-12 11:44 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

世家才俊凌宵揚,然諾有禮人敬仰。 多謝Joycelyn 贈予的詩


男爵府

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發表於 06-2-12 11:44 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

6 帶「別人的老婆」睡覺。可能睡醒被別人打死


複式洋房

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發表於 06-2-12 15:46 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目


:-) :-) 自組話劇興趣小組﹐適合p1-p3 小朋友 :-) :-) 有興趣/查詢歡迎PM我


複式洋房

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發表於 06-2-12 15:49 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

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男爵府

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醒目開學勳章


發表於 06-2-12 16:42 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目


男爵府

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發表於 06-2-12 17:18 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

O 仔於 2005 年 6 月 12 日出生, 出生時體重 2.905kg, 身長 46cm 大小姐於 2001 年 11 月 8 日出生, 出生時體重 3.220kg, 身長 49cm 歡迎到 O仔的家 一遊 歡迎參觀我的論壇!


水晶宮

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發表於 06-2-12 17:19 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

thx~


男爵府

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發表於 06-2-12 17:20 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

thank you!!!!!!!
不求失,不求得,但求開心得唔得。


珍珠宮

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發表於 06-2-12 18:02 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目


男爵府

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發表於 06-2-12 18:04 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

Point 6我比左我c6睇
該用戶已被刪除

發表於 06-2-12 18:09 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


男爵府

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發表於 06-2-12 18:27 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

thanks


大宅

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發表於 06-2-12 18:42 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目


大宅

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發表於 06-2-12 19:54 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目


大宅

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發表於 06-2-12 19:55 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目


珍珠宮

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發表於 06-2-12 20:19 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目


珍珠宮

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發表於 06-2-12 20:45 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目


男爵府

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發表於 06-2-12 23:17 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目


珍珠宮

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發表於 06-2-12 23:51 |顯示全部帖子

Re: 主旨: 睡覺時切忌帶的六大項目

6 帶「別人的老婆」睡覺。可能睡醒被別人打死


愛 我 就 別 傷 害 我

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