2012年媽媽會

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kfyphoebe


大宅

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1#
發表於 12-7-13 13:42 |只看該作者
我右邊背脊由尋晚開始，突然間覺得超痛，完全冇先兆，一轉身郁到嗰個地方，我就會痛好想死，請問有冇人知點解呀，可以幫下我呀？我連瞓覺轉身都會痛醒，好辛苦！
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weddingitems


大宅

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2#
發表於 12-7-13 14:31 |只看該作者
我尋日訓醒好地地，但坐落張餐椅度準備食早餐就突然背脊痛到郁唔到。隔左一陣先郁到，但都好痛。痛左成日，等老公夜晚返黎幫我按下，今朝起身就冇事
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kfyphoebe


大宅

積分: 1429


3#
發表於 12-7-13 15:22 |只看該作者
weddingitems 發表於 12-7-13 14:31
我尋日訓醒好地地，但坐落張餐椅度準備食早餐就突然背脊痛到郁唔到。隔左一陣先郁到，但都好痛。痛左成日， ...
我都有D時候係痛到郁唔到喎！要等一陣架，或一郁就會痛到自己嗌咗出嚟，咁我今晚試下叫老公幫我按下，睇下會唔會好D啦！始終聽人地都係腰痛，好少聽人係背脊痛架嘛！
我個廁所既廁紙係喺屎塔既右邊，我坐喺度，真係轉唔到身，拎唔到廁紙架，好慘！
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isislui


大宅

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4#
發表於 12-7-16 15:15 |只看該作者
我的背和腰也痛，但醫生說是正常的。你是否經常側睡？如果長時間側睡同一方向的話，你整個人的力和BB都會側向一邊，那就會因為承受太大壓力而令肌肉痛。辛苦的話，建議你用薄荷膏按摩患處，最好每天再抽空做小小拉筋的動作。聽說仲有專門為孕婦設計的側睡枕，但我自己就未試過有無用。

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kfyphoebe


大宅

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5#
發表於 12-7-16 16:19 |只看該作者
isislui 發表於 12-7-16 15:15
我的背和腰也痛，但醫生說是正常的。你是否經常側睡？如果長時間側睡同一方向的話，你整個人的力和BB都會側 ...
我主要係平瞓，但間中會側睡，如果可以用薄荷膏晏摩，應該會有幫忙，我之前怕唔知用唔用得，唔敢亂用呢！長輩嗰D都唔俾我做拉筋既動作，都話會整親BB，搞到我乜都唔敢做，如果真係可以拉筋鬆下，應該更加有幫助呢！至於側睡枕嗰度，等我再上網搵下資料先，或者真係有幫助呢，真係唔該晒你呀！
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