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騎馬機成績報告表 [複製鏈接]

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瑪花


複式洋房

積分: 317


1#
發表於 06-3-31 01:06 |只看該作者

騎馬機成績報告表


應承大家要報告成績:

3月22日晚開始用, 每晚用半小時, 只係weekday做. 已減掉3磅, 腰瘦左一吋
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Decem


男爵府

積分: 5178


2#
發表於 06-3-31 08:52 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

我都報告成績: (我用osim)

3月20日晚開始用, 每晚用30至45分鐘, 好勤力. 減掉3磅, 腰瘦左2吋. 肚腩細左1吋.

老公用30分鐘, 不過唔係晚晚用, 只減到1磅咋.

報告完畢.
用時間黎減少傷痛.
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V-Square


伯爵府

積分: 15709


3#
發表於 06-3-31 08:55 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

沒有醜嘅女人, 只有懶嘅女人!
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李吳知道


男爵府

積分: 5206


4#
發表於 06-3-31 09:08 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

效果好似唔錯啵.......osiim幾多錢架? $8xxx-?

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991129


水晶宮

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2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


5#
發表於 06-3-31 09:09 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

It seems quite workable....

May I know the price of Osim 騎馬機?

Thank you!
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worry


侯爵府

積分: 21554


6#
發表於 06-3-31 09:53 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

都唔錯ＢＯＲ
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一米田


民房

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7#
發表於 06-3-31 10:36 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

幾正喎! 我係討論區見d媽咪話Panasonic好似好過Osim喎, 係唔係呀?
Osim 好似$5xxx, Panasonic要成$1xxxx架。
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Jmum


大宅

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8#
發表於 06-3-31 10:52 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

瑪花 寫道:

應承大家要報告成績:

3月22日晚開始用, 每晚用半小時, 只係weekday做. 已減掉3磅, 腰瘦左一吋


瑪花,

你係咪跟住隻 vcd 做呀？我買咗成 2個月啦，不過好少做，如果咁勁我要拿拿林 keep 住做啦！ 你有冇加埋節食？
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WW


大宅

積分: 3875


9#
發表於 06-3-31 12:26 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表


我都買左 osim 馬, 不過 29 號先剛送黎, 但係佢隻 vcd o岩o岩冇貨, 要 4 月先有得俾我. 剛o岩又撞著 m 黎, 所以只係做左 1 次 15 分鐘. 我都一定要努力加油先得喇.

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Decem


男爵府

積分: 5178


10#
發表於 06-3-31 13:03 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

我都未有隻vcd呀. 要1/4先有貨.
我就冇特別節食, 只不過食得清d. 都減到3lb. :mrgreen:
用時間黎減少傷痛.
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WW


大宅

積分: 3875


11#
發表於 06-3-31 16:17 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表


Decem,

做左幾耐減 3 磅呀, 我依家夜晚都盡量食清 d 同少 d, 休息 1 個鐘先騎 15 分鐘馬.

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emmypun


珍珠宮

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畀面勳章 大廚勳章


12#
發表於 06-3-31 18:20 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

osim 都有vcd 送呀?
咁快有效呀? 攪到我都想買.
但係有想五月開始游水....

女人是很脆弱, 但媽媽卻很堅強:)
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多利是


水晶宮

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畀面勳章 親子王國15週年勳章


13#
發表於 06-3-31 20:06 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

真係咁work?? 好心動tim..但係要$1xxxx bor
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瑪花


複式洋房

積分: 317


14#
發表於 06-3-31 22:43 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表


我係用緊Panasonic! 我鍾意用個workout program, 因每次用完30分鐘都會出汗, 我腍住由下星期一開始做45分鐘. 不過慘啦, 鐵血保鏢今日做完, 下星期可能無心機騎咁耐
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瑪花


複式洋房

積分: 317


15#
發表於 06-3-31 22:47 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表


Jmum:

我無跟住隻dvd做同埋無節食o架, 不過做緊時有時手臂會左右搖擺, 好似做arobic 咁囉. :-P
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Jmum


大宅

積分: 3627


16#
發表於 06-3-31 22:55 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

瑪花 寫道:

Jmum:

我無跟住隻dvd做同埋無節食o架, 不過做緊時有時手臂會左右搖擺, 好似做arobic 咁囉. :-P


瑪花,

我通常做 "HIP" 果 part，個 hip & 大脾真係 firm 咗，不過我又同時有做 yoga，所以唔知係咪部機咁 work law！ ?-( 不過睇見你咁有效，我都要 keep 住做先得！
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veronna


伯爵府

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醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


17#
發表於 06-4-1 15:20 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

記得KEEP住上黎講近況.
因為真係好貴, 所以都想睇定D先決定買唔買.
Latte, 又名臭TE或臭喵
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feebie


大宅

積分: 2593


18#
發表於 06-4-4 04:18 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

好似幾好咁喎！咁做個陣累唔累架？
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oqqflower


洋房

積分: 62


19#
發表於 06-4-4 18:38 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

我都買左呀,但係要七號先送貨囉,真係等到頸都長喇...你地用左有無瘦到呀?希望真係可以瘦到啦~keke :-P
私人傳訊

cheerbye


複式洋房

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20#
發表於 06-4-5 09:09 |只看該作者

Re: 騎馬機成績報告表

好貴喎....
我寧願去做gym, 因為通常買左之後開頭就會用, 但之後多數都係放係度封塵
私人傳訊


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