美容扮靚 今日: 3 | 主題: 136534

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1^#

發表於 06-4-12 12:25 |只看該作者

我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

我睇見話回應最好唔好超過2,000....所以開個新topic....

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babepig

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2^#

發表於 06-4-12 17:39 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

HIHI 大家好呀
不知不覺我已join了2個月，減左11磅
仲有一個月咋，要減6磅，呢家好驚到唔到target呢
真係要加油了 :-(

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3^#

發表於 06-4-12 17:43 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

嘩...一定得啦....你仲洗乜驚喎....

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wanwanfubb

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4^#

發表於 06-4-12 20:55 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

hi hi,
都有上黎睇吓你地, 但係就唔好意思報告......監察期過左...都無落..而家130.....自己黎啦. 不過我就勤力左做運動, 但係就無跟餐單食.....不過諗住放縱一下自己, 而家再黎過....大家繼續加油吧!

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iristse190

民房

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5^#

發表於 06-4-12 21:48 |只看該作者

Re: 我終於參加

masiuling1218,

我今日去join

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babepig

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6^#

發表於 06-4-12 23:39 |只看該作者

Re: 我終於參加

masiuling:
希望得啦...可能開始入平台期....呢排都減到但慢左啊
好驚個數字唔識落 ><
大家一起加油！夏天來啦！

iristse，加油呀！MSL真係得的
我不知不覺都在兩個月減左11磅
身邊O的朋友全話我瘦左好多
果種開心真係覺得乜都值得 :)

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7^#

發表於 06-4-13 10:21 |只看該作者

Re: 我終於參加

iristse190,
唔洗客氣...希望大家都可以係夏天著靚靚衫啦....記住上黎分享減磅成績喎....

babepig,
咁快入平台期....我諗住起碼到20磅先會有平台期咋...不過我諗你減咗11磅..已經係瘦咗好多....我身邊啲朋友都話我瘦咗好多呀....哈哈哈

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8^#

發表於 06-4-13 10:23 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

wanwanfubb,

你監察期都完埋添喇....你有冇諗過再係msl減呀..?

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wanwanfubb

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9^#

發表於 06-4-13 11:02 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

無lu, 其實去過msl, 學識左點食, 來來去去都係要靠自己, 食方面同運動方面啫, 不過佢地都真係幫到我既, 我都覺得msl係得既, 但係我就唔會再俾錢減囉, 我反而參加左gym同繼續佢地既kick boxing班. 反而佢另到我鍾意左運動! 靠自己啦....最緊要自己唔好"為食"! 因為我成日偷食!

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10^#

發表於 06-4-13 12:31 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

wanwanfubb,

我都係剩番一個月減....唔知監察期msl會唔會繼續幫我減呢...?如果得...咁都仲有3個月時間....

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JASMINEBB

男爵府

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11^#

發表於 06-4-13 14:53 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

唉! 之前懶叻咁, 3日減咗2.8磅, 點知今日再去重翻1.3磅! :-( :-( , 成個星期只係減咗1.7磅, 要加更努力啦!

4/7 - 122磅, 食M1600餐
4/10 - 119.2磅, 繼續食M1600餐
4/13 - 120.5磅, 食M1600餐 & M1140餐

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12^#

發表於 06-4-13 17:00 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

唔緊要啦...你啱啱開始之嘛....繼續努力....

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babepig

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13^#

發表於 06-4-14 16:01 |只看該作者

Re: 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

JASMINEBB

唔緊要啦...其實一星期1.7都好，減得太快唔好架
個數有時係會上落1,2磅，但個trend係一直落的，唔洗擔心呀

masiuling，我都係一個月，一齊比心機 :)
我打算轉運動了，唔做stepper，去跑步！

其實好好奇，監管期係咪開始可以食返出面既野
但就教你點預返份量呢？
定係都係要跟住餐單....
有時都幾驚....完成後有時出街食飯返來會唔會肥返晒 ><

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hybb