大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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發表於 06-5-17 13:55 |只看該作者

有乜辨法可以方便些呢?????

各位準媽咪,

本人的收入(食物)與支出(排便)勁不相符比例, 請問有乜好的方法介紹吓呢?
我己經每日都吃2+3的水果各蔬菜和8杯水的, 但始終不能有正常的排便, 唔知會唔會因為以上問題, 所以體重越來越重呢?

Pearlkwan

:-(

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發表於 06-5-17 14:04 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

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發表於 06-5-17 14:05 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

hi, 你可以臨?前飲一柸密糖水，天朝早飲柸鹽水,對我好work, 你可以試嚇，不過最好 try 一星期啦，記得話我知 work 唔 work wo

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Lok_Hei

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發表於 06-5-17 14:47 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

西梅, 西梅汁或間中飲奶茶, 都是我的排便便方法!

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發表於 06-5-18 12:38 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

Hi Sarah,

飲鹽水唔會太咸影響BB咩, 咁要開幾多比幾多好呢?

Pearl

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dorming

大宅

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發表於 06-5-18 13:12 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

可以試o下食‘火龍果‘，
又可以試o下'紅米飯‘都幾好

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發表於 06-5-18 14:36 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

hi pearl,

落小小飲鹽就夠啦，唔使太咸，密糖一湯匙慢慢食落肚好過開水飲呀，試嚇啦

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發表於 06-5-19 13:39 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

今朝空肚飲了柸西梅汁, 現在己是下午了, 都仲未想便便的意欲.

紅米/縠麥類, 我每天都會吃的, 所以都唔明點解咁難解決既.

明天都係要試吓飲盬水先.

Pearlkwan

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virgobb

大宅

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發表於 06-5-22 17:47 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

我飲奶已經會瀉.依家日日飲奶日日瀉 ...

我都覺得飲盬水好得
同埋我 experience 係要每日都去 toilet, 要有恒心.我有時訓晏左 miss 左 "toilet 期", 第二日仲冇咁方便, 好似唔記得左要去 toilet 咁 ...

我係清林.歡迎來看看清林誌

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發表於 06-5-23 11:20 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

記得臨訓前食"一湯匙密糖"，朝早飲柸鹽水，只飲鹽水唔work ga

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發表於 06-5-23 16:00 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

我試了連續兩日早上飲西梅汁, 都ok喎, 雖然量都係小, 但方便了不少.
我又試了連續兩日早上飲鹽水, 不過就不是太方便 (我唔記得晚上食一湯匙蜜糖), 我要再試吓先.

唔該晒.

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bb_lam_lam

民房

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發表於 06-5-23 16:57 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

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MrsJim

民房

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13^#

發表於 06-5-25 10:42 |只看該作者

Re: 有乜辨法可以方便些呢?????

My doctor recommended me to eat "big" banana. It worked !

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