懷孕前後 今日: 4 | 主題: 329685

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發表於 06-5-22 17:03 |只看該作者

我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生...好想哭

我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生...好想哭... :-( :-(

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bebee0526

<b><font color="orange">我的腥架

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發表於 06-5-22 17:31 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

初初有左係辛苦少少,遲d會好d架喇,你放鬆d唔好咁緊張la~最好就係少食多餐...中午訓到ge就休息一陣等個人冇咁累...
加油ar!!!!!!

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喵喵喵

禁止訪問

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環保接龍勳章

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發表於 06-5-22 17:33 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

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vickylukpy

別墅

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發表於 06-5-22 18:31 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

忍耐一下.....我之前都係勁唔舒服...但只要你堅持落去會好快無事....一定要保持心情輕鬆....會有d幫助...同埋如果胃痛就暫時唔好飲奶...我當初又暈又嘔又胃痛又腸胃炎.....醫生都係叫我暫時唔好飲奶....到你適應到害喜之後就無問題.....懷孕初期bb未真正吸收你所食既野....

仲有成日嘔同胃痛係每餐飯前都唔好飲太多水....飲水係分開黎飲....因為一次過飲太多水會仲易嘔.....

早餐你試下食多士.....或餅乾.....會對個胃好d.....另外你可以試下用"蔥菜+薑+雞/牛肉"煲粥.....係個中醫教我...都幾好....我個時煲少少開黎食.....真係食唔到就飲粥水....但都要按住個胃既份量....分開幾次食.....

湯水方面你可以試下煲少少花膠....不過有d孕婦初期係飲唔到花膠湯......怕有腥味.....但係花膠會幫助長胎....番茄薯仔煲牛展或牛骨湯都好好架...我勁嘔個時都係煲呢個湯多....好咪又有番茄同薯仔食....就算唔食飯都有足夠營養...因為個時我係一d飯都食唔到架

另外,最緊要係訓多d休息多d....家務就搵其他人幫手.....一定要輕鬆面對先會好架....比心機呀....bb係陪住你佢會feel到架.....如果再有問題你就pm我.....因為有好多初期懷孕既食譜我而家都唔係好記得...要返屋企睇返先知.....

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irisfung

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發表於 06-5-22 19:25 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

大家懷孕都經歷過唔同程度同時間o既辛苦，你而家13 weeks，應該好快就回復正常啦！我之前都係訓唔安食唔落，但都要同自己打氣，盡量諗D開心o野，有精神就行o下街睇o下D得意或自己鐘意o既o野，咁樣日子會易過Do架！我地支持你o架！

jojoplanet 寫道:
我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生...好想哭... :-( :-(

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s_s

批師奶與山寨王日記 (我都updated左我最新生活狀況)

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發表於 06-5-22 20:04 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

13週係懷孕早期之嘛, 過多一兩星期你就好舒服o架啦!
胃唔舒服就好多孕婦都會, 又濟又作嘔咁, 食下梳打餅啦, 真係得o架!!!!
基本上, 呢段期間你食唔到太多, 因為太飽肚你會好辛苦, 腸臟會郁得慢d, 你又會消化得無咁好, 可能會便秘或食濟!

最緊要係少食多餐, 想食時, 就唔好理, 餅又好, 麵包又好, 咩都食下啦, 唔好咁介意營養問題, 食到就得啦, 食下d health supplement囉, 好似葉酸同鈣片囉!!

睡眠不足呢, 就心理因素好重要, 試下聽住音樂入睡啦, 我o個時都係咁, 真係好訓d!! 其實一切放輕鬆, 就好容易渡過, 唔好太在意同緊張, 不如同老公傾下, 等佢安慰下你, 會好d o架!!!

總之唔好咁depressed!!! 對自己又唔好!! 對亞b又唔好!

到你踏入懷孕中期, 就會係honeymoon, 舒服好多啦!!!!

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qqbobo

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發表於 06-5-22 20:07 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

係呀,食梳打餅無咁多胃氣架

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發表於 06-5-23 11:13 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

多謝各位支持.....

我以前每朝都食提子飽同埋鐘意食梳打餅, 但係而家睇見都驚...

我前數個星期每晚每兩小時起床去廁所, 這兩天就到四點一轉之後就到天光, 都叫有d改善....

可能我個人比較悲觀, 我老公除左叫我唔好咁負面, 佢實質都做唔到什麼令我開心d, 到bb出世又有其他問題...唉...

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學姬公主

子爵府

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發表於 06-5-23 11:17 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

我之前都要捱到成16,7 weeks先無唔舒服, 放心啦, 一過左呢段時間, d時間就會過得好快架啦.... 真係話甘快就生得...

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10^#

發表於 06-5-23 11:22 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

睇見人地真係好快生得但自己就等來等去都係得13週..

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學姬公主

子爵府

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11^#

發表於 06-5-23 11:30 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

係甘架啦, 我之前都係好似你甘, 日日係度數, 幾時先捱完... 但係一過16,7weeks, 就咩事都無, 變番個正常人, 仲可以去到澳洲旅行....

jojoplanet 寫道:
睇見人地真係好快生得但自己就等來等去都係得13週..

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qqbobo

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發表於 06-5-23 11:31 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

我老公見你post個番說話,佢話你好慘,希望你快d無事,我有左到家下,就乜事都無,18weeks

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ahmaymay

男爵府

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發表於 06-5-23 11:37 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

係羅...見人地陀到生都好快,到自己個時就好慢啦,我都係17週幾炸,仲有排陀.
頭3個月一收工回家就只識坐係sofa到,好眼訓咩都唔想做,10點幾就要訓.晚餐越食越少,太多胃氣啦,不過我會少吃飯,自己煲d湯飲下,會舒服d.好似蕃茄薯仔湯咁,勁好飲,因為酸酸地好正.有時俾自己飲下自己鐘意的飲品,咁個人會happy d.
到而家真係覺得舒服好多,胃氣少左,晚餐食多左,不過個口仲口淡淡,只要你捱得過一定好d.加油!

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14^#

發表於 06-5-23 11:45 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

我而家係有一日過一日的心態, 每朝一起床就想又要接受一日的挑戰..

我本來係一個好堅強的人但係而家變得好無助同軟弱.

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PekoBB

別墅

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發表於 06-5-23 12:01 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

jojoplanet,
想哭咪哭囉, 我之前都成日哭, 因為實在好辛苦, 我都要成差不多二十週才好好多o炸, 你已經比我好了, 我之前成日嘔, 又頭暈, 食唔到o野, 我未有BB時有成118-120磅, 因為之前太唔舒服食不到, 每餐都無胃口食, 就算食到但食完又嘔, 直至現在5個月了, 現在仲輕過未有BB 時, 現在只得116磅, 不過醫生都話BB好正常無事, Size 都無問題, 所以你已比我好好多了, 我之前辛苦到連工都返唔到, 仲辭了識, 所以你要比心機, 真的只是過度期, 有好多人過了3個月已經無事了, 我希望你都是啦! 少食多餐真的是有幫助的! 慢慢來啦, 不要灰心呀!

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vickylukpy

別墅

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16^#

發表於 06-5-23 12:10 |只看該作者

Re: 我個胃每日傍晚開始就唔舒服, 晚飯食得唔多又睡得唔好, 好辛苦. 而家先13週何時捱到生.

好多準媽媽都經過呢個階段...我都唔例外...好明白你個種心情...加油呀...時間好快就會過....之後會舒服d架勒...

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teresalok620