婦女醫護 今日: 0 | 主題: 34020

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發表於 15-6-2 11:41 |顯示全部帖子

麻煩你,我也想要個中醫啲資料比我，thx!

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kukukoo

子爵府

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發表於 15-12-1 17:36 |顯示全部帖子

Can u give me the docctor information ? Thanks

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harukabb

複式洋房

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發表於 15-12-2 16:20 |顯示全部帖子

可否pm中醫的資料給我?

我都有肌腺瘤,依家收唔到經期。

Thanks.

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yee@

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發表於 15-12-5 00:39 |顯示全部帖子

引用：我都有子宮腹肌瘤, 子宮發大變硬...但我未

原帖由 jasmine_hang 於 12-11-27 發表
我都有子宮腹肌瘤, 子宮發大變硬...但我未生過BB又叫做後生, 唔想做手術切....
而家做緊針灸, 經過4個月, ...

可否pm中醫資料給我，謝謝

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yee@

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發表於 15-12-5 00:46 |顯示全部帖子

引用：「提示：該帖被管理員或版主屏蔽，或作者被

原帖由 Winnie802 於 12-11-28 發表
本帖最後由 Winnie802 於 12-11-28 23:27 編輯

回覆 PINKBABY 的帖子

可否pm中醫資料給我，謝謝

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發表於 15-12-5 16:53 |顯示全部帖子

回覆：有冇人有子宮肌腺瘤每個月痛十幾廿日？

我都有子宮肌腺瘤
以前m痛到食左止痛藥都痛到落唔倒床
但食左Living D 嘢，有痛但忍倒唔洗食止痛藥
M黎都係微痛3日

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kukukoo

子爵府

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發表於 15-12-6 14:39 |顯示全部帖子

回覆：PINKBABY 的帖子

Pls PM me thx

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caca10

民房

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發表於 16-1-9 12:57 |顯示全部帖子

長毛免發表於 15-12-5 16:53
我都有子宮肌腺瘤
以前m痛到食左止痛藥都痛到落唔倒床
但食左Living D 嘢，有痛但忍倒唔洗食止痛藥

living D 野係咩?

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zachu

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發表於 16-1-10 20:34 |顯示全部帖子

我今日見有人分享用精油舒緩子宮肌瘤不適，唔駛做手術
萬一有人想知, 可PM電話我, 我可以經whatsapp forward佢個分享俾你地

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發表於 16-2-10 10:42 |顯示全部帖子

caca10 發表於 16-1-9 12:57
living D 野係咩?

巴西姬松茸(Agaricus Blazei Murill)
A. 簡介
巴西姬松茸(又名巴西蘑菇) 學名Agaricus Blazei Murill，原產於巴西東南部聖保羅郊外的皮耶達提高地(Pi
edade, Sao Paulo, Brazil) ，當地居民均長壽，而且罕見患上癌症、肝炎、高血壓或糖尿病等各
種現代成人病。在60年代，這現象開始引起美國及日本學者注意，
經長時間研究，他們發現當地居民自古以來已經常食用巴西姬松茸。

⋯⋯B. 營養成份

巴西姬松茸(AGARICUS BLAZEI MURILL)含有豐富的B-D 多醣體化合物類(B-D葡聚糖)分別為B-1, 3D 葡聚醣及B-1, 6D 葡聚醣富含獨特的高分子多醣體, 蛋白質和食物纖維, 其B-多醣體化合物(B- GLUCAN) 濃度明顯高於其他菇類。
巴西姬松茸含有豐富蛋白質、多醣體、膳食纖維、維他命B1、B2
、niacin. 。可以防止細胞變異，而 β-glucan(β-葡聚醣) 則具有抗腫瘤活性。
巴西姬松茸(AGARICUS BLAZEI MURILL)比其他種類的蘑菇類, 含較多蛋白質, 約佔整體的40%左右, 此外亦含有豐富的維生素B2, 維生素D, 鎂(Mg),鉀(k), 亞麻油酸(HINOLIC ACID), 磷脂質(PHOSPHOLIPID) 等成份。

C. 臨床研究

1960 年代, 美學科學家到當地進行一項免疫學研究, 發現當地居民少有老年病和其他嚴重的慢性疾病, 皆因巴西姬松茸(AGARICUS BLAZEI MURILL)為他們日常食用養生的經常性食物, 此為當地居民的長壽秘訣。1999年9月巴西姬松茸(AGARI
CUS BLAZEI MURILL) 正式通過USA FDA(美國食品及藥物管理局)許可，以 “具有抗升免複能力” 的美國健康食品型錄中。
近期的研究文獻指出, 如加州洛杉磯大學KING VREW 醫學中心的研究人員發現巴西姬松茸(AGARICUS BLAZEI MURILL)中的B- GLUCAN (B-多醣體)，具有增加人體內免疫細胞的活性, 既能提升免疫系統中的淋巴T細胞, 輔助T細胞, 干擾素和白細胞介質的生產能力, 又能促進的抗病毒及抗癌的免疫能力, 使身體中的癌化傾向及變異細胞相對減少, 達到修復及加強免疫系統的功效。
最近, 日本的東京大學, 國家癌症中心實驗室及東京醫學的聯合研究顯示，在動物試驗中患有
癌腫瘤的實驗性動物在服用巴西姬松茸(AGARICUS BLAZEI MURILL)後, 90% 的癌腫瘤被消除。更令人驚訝在另一項試驗中, 服用過巴西姬松茸(AGARICUS BLAZEI MURILL)的動物, 即使被注入強力的致癌細胞, 99.4%的實驗性動物依然沒有腫瘤生長跡象, 因注入的致癌細胞未能影響及擾亂那些動物體內的免疫防禦抗制, 不能造成體內細胞惡化效果。所以巴西姬松茸(AGARICUS BLAZEI MURILL)被視為可有效提升免疫力及抵抗病毒, 並能防止有害物質進入身體組織的最佳健康食品。

D. 功效

巴西姬松茸能夠提升人體免疫機能:
- 眾多臨床醫學報告(包括日本癌學會、日本藥理學會的臨床報告) 亦顯示姬松茸能抑制過高的免疫能力，此作用被稱為「生物體恆常效
  果」，可令免疫系統長期保持在最佳狀態。
- 巴西姬松茸對一些因免疫系統失調而引發的疾病(如風濕性關節炎、
  哮喘、紅斑痕瘡等) 及大部份疾病都能發揮功效。
巴西姬松茸(AGARICUS BLAZEI MURILL)含有獨特的(B-D GLUCAN) 的高份子多醣體的膳食纖維, 具有調節生理機能, 增強體力及活力, 並能促進免疫系統功能。此外亦有其他研究報告顯示，巴西姬松茸(
AGARICUS BLAZEI MURILL)對穩定血壓, 血糖及膽固醇水平亦有幫助, 及有效改善自律神經失調, 荷爾蒙不平衡, 月經混亂及更年期障礙等, 並能提升活力, 消除疲勞, 改善皮膚敏感問題, 提升免功能, 尤見功效。
一般癌症病人均會食慾不振，又不敢進補，身體變得瘦弱，抵抗力下
降，而姬松茸不但可以抗癌，同時也可以提供他們所需的多種不飽和
脂肪酸也可以降膽固醇及改善動脈硬化。

E. 作用

抗癌、預防癌症：可以攻擊已產生的癌細胞、抑制癌細胞增殖、包住癌細胞並排出體外
，抑制癌細胞生成。
降低膽固醇：巴西姬松茸可抑制膽固醇跟脂肪酸的酯化，減少膽固醇的再吸收，另
外還可抑制身體低密度脂蛋白(LDL) 的氧化，避免LDL附著在動脈造成動脈硬化。
調整血壓：巴西姬松茸含有豐富的纖維質可以吸收膽固醇跟過多的油脂，除了可
預防和改善心血管疾病之外，還可緩和血管的收縮，調整血壓正常。
治療肝炎：巴西姬松茸可強化人體的免疫機能，增強人體對抗病毒的能力，因此
可以預防台灣極為盛行的肝炎，另外巴西蘑菇所含的維他命、礦物質
是肝細胞再生的重要營氧素，並可促進肝臟代謝，減輕肝臟負擔。
提高糖尿病患者的免疫力：巴西姬松茸可降低胰島素的抗性，並可活化胰臟機能，另外糖尿病患
常有疫力較低和多種併發症的發生，巴西蘑菇可有效提高糖尿病患的
免疫能力。

F. 巴西姬松茸的療效
巴西姬松茸顯著增加淋巴T細胞: 日本神戶大學的研究發現，口服巴西姬松茸精華液可以顯著增加各淋
巴細胞如Thy1.2-(pan T-cells) ，L3T4-(CD4, helper T-cells), Lyt2-(CD8, cytotoxic T-cells) 等，由於淋巴細胞的增加活性化，從而有效保護人體以預防癌症及細
菌/病毒侵襲。姬松茸中的ergosterol 藉著抑制癌腫瘤血管增生，從而有效阻止癌細胞生長

G. 與化療劑併用時可大幅提升抗癌效果
日本三重大學的研究發現，從巴西姬松茸提取到的蛋白質葡聚醣FI
II-2-b和化療劑5-Fluorouracil 併用時，脾臟的淋巴細胞如Thy1.2-，L3T4-等顯著增加
，大幅提升癌腫瘤抑制率。

H. 巴西姬松茸(Agaricus Blazei Murill)的營養療效
有效成份
營養療效、實驗結果
1. β-D-葡聚醣的多醣類等
β-(1→6)-D-葡聚醣-蛋白質複合體、酸性雜聚醣、木聚醣
、雜聚醣-蛋白質複合物、RNA-蛋白質複合體、醣蛋白質(凝集
素)
抗腫瘤效果
巨噬細胞、補體等的免疫細胞、reticuloendothel
ial system活性化、從而誘導促進干擾素、介白素等細胞激素，透
過biological response modifiers作用，增强免疫機能、延長壽命。
2. Cerevisterol 誘導體和Ergosterol氧化誘導體
抗癌作用
抑制Hela細胞(子宮頸癌細胞)生長，基於cytotoxic
ity的癌細胞增殖抑制效果
3. 食物織維: 不消化性的β-D-葡聚醣、雜多醣、幾丁質
防癌效果
致癌物質的吸著排泄(降低腸癌發病率)
4. 多醣體(β-D-葡聚醣) 、多醣-蛋白質複合體、RNA--蛋白質複合體
降血糖作用
5. linoleic acid(亞麻油酸)等不飽和脂肪酸
降血壓、降膽固醇、改善動脈硬化
6. ergosterol(麥角脂醇)
維生素D2作用改善骨質疏鬆
7. sodium pyroglutamate
癌腫瘤血管增生抑制物
制癌作用
阻止癌細胞擴散

上述資料摘錄自The Chemical Times, ISSN 02866-2446 Kanto Chemical Co. Inc,“抗癌新希望巴西磨菇” (李邦敏編著) 及 “巴西磨菇的抗癌奇蹟” (水野卓著)

I. 免責聲明
以上資料只可作參考用途，不可作任何診斷及治療參考之用，如與有上述提及的生理及病態問
題，請先諮詢有關專業人仕或醫生意見。

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發表於 16-2-10 10:42 |顯示全部帖子

caca10 發表於 16-1-9 12:57
living D 野係咩?

Camu Camu是生長於亞馬遜雨林河岸的灌木果實。大小如一顆大葡萄，
有紫紅色外皮和黃色的果肉。優質的Camu Camu是野生的，採摘後直接進入冷藏船，沿亞馬遜河直流而下，
這果實於它最成熟和新鮮時將整顆冷凍乾燥，然後產生淡粉紅或米黃
色的高效能粉末。這樣保證每顆Camu Camu最小含80000至200000ppm的維他命C。雖然
Camu Camu所含的維命C數目較合成的維他命C低，但對人體的作用則
無與倫比。因為它的天然食物結構形式，含有生物類黃酮〈biof
lavonoid〉和其他天然植物成份﹝包括所有維他命及人體必
須的微量及宏量礦物質如：鐵、鋅、錳、鉬、硒、鉻、碘、硼、矽、
鎂、鉀、磷，亦含有絲氨酸、頡氨酸、白氨酸等等及一組Camu Camu獨有的植物營養素﹞。Camu Camu和橙及針葉櫻桃⋯⋯比較：有多30~60倍的維他命C、10倍的鐵、3倍的菸鹼酸、
兩倍的核黃素，及多50%的磷。臨床證據顯示它比較合成的維他命
C，甚至酯化C，具有更高效能。很多的自然療法治療師報告說每日
數粒Camu Camu已獲得非凡的營養效能幫助他們的病人對抗病毒，而以前他
們若要獲得相似的效果則要吞服超乎大量的酯化C。Camu Camu對促進健康有一種令人驚訝的效果。它幫助加強免疫系統、
維持牙齦、眼和皮膚的健康。同時，研究亦指出維他命C可增加腦裏
　血清素　水平。因此Camu Camu能幫助舒緩　抑鬱　和　焦慮　，及可使病人逐漸　戒除抗
抑鬱藥。Camu Camu與抗抑鬱藥一起使用是安全的，而且不會出現如　畏光　或
　胃腸問題等副作用。所有類型的　皰疹病毒　都是休眠於脊椎神經
底部，當免疫系統受到壓力﹝一般的壓力包括情緒困擾、其他疾病、
處方藥物、休息不足、差劣飲食、月經週期、陰道真菌感染，和曬太
多太陽。﹞而出現枯竭時，那麼對抗病原體的能力便會下降，皰疹病
毒便會於此時發作。有關文獻指出Camu Camu能有效地令　帶狀皰疹　痊癒，支援身體的免疫防衛機制，
令症狀痊癒期加快一倍。「唇皰疹」可於一天內解決，　生殖器皰疹
　於48小時內解決，而　EB病毒　﹝ 即　愛-巴氏病毒　，屬皰疹病毒科病毒，可引起　腺熱　。與　肝
炎　和某些癌症發生有關“如　伯基特淋巴瘤　和　霍奇金氏淋巴瘤
”﹞型　慢性疲勞症　通常在一至兩星期內出現改善。即使皰疹病毒
在身體裡休眠時，亦可每天服用Camu Camu來支援身體的免疫系統以對抗它。文獻亦記載一個45歲的
女　生殖器皰疹　患者，她的皰疹每六星期發作一次，這婦人開始每
天服用Camu Camu後，已超過一年沒有發作。在這期間約12個月，她沒有再
發作。　　Camu Camu仍是野生於亞馬遜流域及人類越來越重視這重要的熱帶雨林
資源。人類植物學家認為：「一個長有Camu Camu的森林，其價值是兩倍於砍伐這森林來飼養牛隻。」因此：
放棄所有化學合成維他命而採用Camu Camu是支持當地經濟及環保的真正承諾。所以服用Camu Camu有助於保護地球的熱帶雨林資源。　　Camu Camu的其他作用還包括：‧ 改善皰疹感染　的症狀，包括　唇瘡、皰疹二型、帶狀皰疹和其它病毒感
染。‧ 促進　慢性免疫功能障礙　病人的活力和生氣。‧ 增強　神經系統。‧ 幫助身體解毒，特別是肝臟。‧ 促進　上呼吸器官　健康、包括肺、鼻竇和鼻腔。‧ 促進　心臟和　循環系統健康。‧ 促進　腦神經健康。‧ 改善　情緒失調、高血壓和　上呼吸道感染。例如：傷風和　哮喘等
。‧ 維他命治療、另類治　癌、C型肝炎、免疫系統、支氣管炎、偏頭痛
。‧ 淡化　色斑、美白肌膚、抗氧化、抗發炎、潤膚、營養。

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發表於 16-2-10 10:45 |顯示全部帖子

caca10 發表於 16-1-9 12:57
living D 野係咩?

亞麻素Flax亞麻素由亞麻籽經冷壓粹取而得，完全保存亞麻籽的
天然成份，是必須脂肪酸﹝EFA﹞ 和木酚素﹝Lignans﹞最充足及完整的來源。兩者均是現代飲
食中最缺乏的營養素。如果能攝取足夠的亞麻素，可對身體健康產生
奇妙的效果。亞麻素是神奇的養份，能於身體需要時在肝臟自由轉化
為：EPA、DHA、GLA、Squalene及亞麻酸等。亞麻
素獨特之處是它含大量亞麻酸和次亞麻油酸達50~60%，遠遠拋
離其它來源。這些必須脂肪酸不能由身體合成，因此必須從食物吸收
。必須脂肪酸有幾種重要的生命作用；首先，它們增加新陳代謝率來
改善新陳代謝、並能增加氧氣吸收從而增強能量。第二，必須脂肪酸
和它們的衍生物是組成圍繞著細胞的細胞膜，缺乏必須脂肪酸會使細
胞出現漏洞，令有害的物質得以進入細胞而有益的物質會流走。第三
，它們⋯⋯能令膽固醇水平降低25%和令三酸甘油酯降低65%。第四，它們
是嬰孩腦部發育及成人腦部運作所必需的。必需脂肪酸幫助每個細胞
發揮正常功能。細胞就像一個小型工廠，從四周體液取得所需物質，
並把不同的化合物送出細胞。任何物質進出細胞都必須透過細胞膜，
而必需脂肪酸可以幫助細胞膜維持正常流動性和彈性。如果缺乏必需
脂肪酸的協助，細胞膜會變得僵硬而失去功能。及後導致許多疾病產
生，包括：‧皮膚問題，如：痕癢、頭皮屑、皮膚乾燥脫皮和脫髮。
‧頭痛、疲倦、煩躁不安和虛弱。‧容易瘀傷、發炎和關節腫大。‧
不孕、自發性流產和腎臟問題。必須脂肪酸對健康有重大影響，包括
：1〉必須脂肪酸是細胞膜的重要成份；2〉防止皮膚細胞乾燥、剝
落；3〉幫助成長期的嬰兒和兒童健康生長和發育；4〉另外，還有
兩個很重要的功能：控制身體對膽固醇的運用，和產生許多調控身體
活動的重要物質。這群調控因子中，前列腺素是最重要的，它只能由
必需脂肪酸合成。許多科學家對前列腺素做了很多研究，發現它是維
持生命必需的物質之一。前列腺素幾乎控制體內所有組織的各項功能
，它的影響包括：‧心血管和腎臟系統，如：血管收縮、舒張和血液
凝結。‧消化系統，如：調節胃酸、胃黏膜的分泌。‧體內治療和修
復功能，如：調節細胞分裂。‧免疫系統，如：過敏反應。‧發炎反
應，如：控制發熱、疼痛等反應。‧神經系統，如：影響大腦中神經
細胞的傳遞。‧生殖系統，如：平衡月經週期。‧調節體溫，使體溫
可維持在一定的範圍內。‧許多其他功能包括：控制眼壓、耳壓和關
節液壓等。若長期缺乏必需脂肪酸，會出現皮膚病，免疫力下降，容
易受感染；生殖系統不健全等問題。正如在 “Understanding Fats & Oils”一書中所述：必須脂肪酸─亞麻酸和次亞麻油酸─在我們
身體中的作用是組成神經細胞、細胞膜、及類似激素的物質稱為前列
腺素。前列腺素和必須脂肪酸在保持身體於良好狀態上扮演一個很重
要的角色，諸如：= 生產類固醇和合成身體需要的激素= 調節在眼、關節和血管裏的壓力= 調節對痛、發炎和腫脹的反應= 傳達免疫反應= 調節身體分泌物和它們的黏性= 擴大或收縮血管= 調節微血管循環= 令激素直接到達它們的目標細胞= 調節平滑肌和自律反應= 構成細胞膜的主要部份= 調節細胞分裂的速度= 維持細胞的韌性和形狀= 調節流進和流出細胞的物質= 從紅血球運送氧氣到組織= 維持適當的腎臟功能和流質平衡= 保持飽和脂肪酸在血液裏的流動性= 預防血液結成一團﹝血凝集─引致動脈粥樣硬化，血凝塊─引致中風
﹞= 調解從細胞釋放引起敏感狀態的前發炎物質= 調節神經傳導= 調節類固醇生產= 是心臟肌的主要能量來源亞麻素除了必須脂肪酸外，還含有大量木酚
素，根據Jade Beutler在「婦女健康：預防乳癌」一書中所述，亞麻素有以
下的功用：‧抗腫瘤‧抗雌激素能力‧類似雌激素功能而不會有使用
雌激素藥物的危險‧高度抗氧化能力‧抗病毒、細菌、真菌特性‧預
防與雌激素有關的癌症‧預防癌腫轉移‧減少潮熱‧使月經週期正常
化‧增加指甲強度‧改善皮膚組織和外觀‧改善頭髮光澤和外觀‧減
少對肥膩、甜食和垃圾食物的興趣大量研究指出，亞麻素可由腸內細
菌轉化為抗癌物質，特別是乳癌。根據Michael T. Murray與Jade Beutler合著的「Understanding Fats and Oils」一書中指出︰在1990年美國國家癌症學會發起一項為
期五年，耗資5仟萬美元研究某些防癌食物裏的生物活性成份。亞麻
素是六種食物裏首先被研究的。初步結果指出含高量木酚素的亞麻素
有很高的抗癌特性。根據Hyperhealth Media 指出亞麻素對健康的好處有：心血管系統：亞麻素幫助防止動脈粥樣
硬化。亞麻素令血小板黏性減小。亞麻素令高血壓患者的血壓降低。
消化系統：亞麻素能持續改善肝功能。排泄系統：亞麻素在治療某些
水腫時非常有用。眼與視力：亞麻素能改善視力和對顏色的辨別功能
。頭髮：亞麻素可緩和某些斑禿﹝臨床觀察：斑禿病人使用亞麻素一
年後頭髮再次生長﹞。亞麻素（每日四粒）可改善頭髮暗啞。亞麻素
可幫助治療頭皮。免疫系統：亞麻素緩和某些敏感。亞麻素緩和並抑
制多種癌症的擴散。亞麻素令紅斑狼瘡患者情況改善（臨床觀察︰病
人每日使用亞麻素兩週後乾燥的手部皮膚軟化，兩個月後病人的手回
復正常不會乾裂而頭髮再生）。新陳代謝：亞麻素（每日20粒）血
清膽固醇水平降至9%。亞麻素（每日20粒）低密度膽固醇降至1
8%。亞麻素緩和糖尿病的症狀（減低糖尿病患者對胰島素的需要）
。亞麻素增加身體的能量。亞麻素令過胖者容易降低體重。亞麻素改
善耐力。肌肉骨骼系統：亞麻素縮短疲勞的恢復時間。亞麻素緩和風
濕關節炎的症狀。亞麻素加快扭傷的痊癒。神經系統：亞麻素有效治
療某些抑鬱。亞麻素增進年長者的生理功能。亞麻素對多發性硬化症
的治療有幫助，並能持續改善症狀。亞麻素改善精神分裂症患者的行
為。呼吸系統：亞麻素緩和某些情況的哮喘。女性生殖系統：亞麻素
緩和某些情況的經前綜合症。亞麻素減低懷孕事故，令分娩較易和生
產較健康的後代。皮膚及指甲：亞麻素加快受傷的治療並減少疤痕。
亞麻素對濕疹的治療有幫助。亞麻素增強指甲的強度。亞麻素有助治
療牛皮癬。亞麻素（每日四粒）緩和大部份乾燥皮膚。亞麻素加強鈣
質的代謝和吸收。研究及臨床經驗均證實，亞麻素對以下各種病症均
有益處：1. 心臟病 ─ 亞麻素可把膽固醇和三酸甘油脂下降25%~65%。紐約的葛爾遜
(Max Gerson)醫生也是用它來減低病人的膽固醇。亞麻素也可減少
動脈的血塊瘀塞：如腦部﹝導致中風﹞、心臟﹝導致心臟病﹞、肺部
﹝導致肺栓塞﹞或其他器官﹝導致周邊血管疾病 ─ 壞疽﹞的機會。亞麻素更可把高血壓降低。2. 癌症 ─ 亞麻素能溶解腫瘤，紐約的葛怡遜醫生也用它作此用途。德國的布德
域(Budwing)醫生已成功地用亞麻素治療癌症超過三十年，
她有超過一千個癌症病例的文獻已證明用亞麻素配合其他營養素能成
功治癒癌症。近期研究顯示：亞麻素能把組織培養物內的人體癌細胞
消滅，卻又能保存同一培養物內的正常細胞；該實驗以乳癌、肺癌和
前列腺癌之癌細胞作研究對象。3. 糖尿病 ─ 根據德國布德域醫生的研究，糖尿病就是因為缺乏亞麻素而引起的。
如果病人同時缺乏維他命和礦物質，病情便會更惡化。4. 關節炎 ─ 亞麻素已被發現能有效地預防及治療關節炎。最近的研究發現：服用
亞麻素後60%的風濕性關節炎患者能夠完全停止服用非類固醇消炎
藥，而另外的20%也可把這些藥物的分量減半。5. 哮喘 ─ 亞麻素能顯著地舒緩哮喘病，有時更可在服用後數天內見效。6. 經前綜合症 ─ 很多經前綜合症都能在服用亞麻素後一個月內徹底消除。而全面營養
素的補充也同樣重要。7. 敏感 ─ 能夠幫助減少過敏反應。由於身體必須把體質重建，故需要較長時間
才能使敏感緩和，並且需要全面補充營養。8. 組織發炎 ─ 包括了各種炎症，如腦脊髓膜炎、黏液囊炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎
、迴腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、前列腺炎、腎炎、脾炎、肝炎
、胰炎、耳炎等，亦包括牛皮癬和紅斑狼瘡。亞麻素對以上各種症狀
都有幫助。9. 水腫 ─ 亞麻素可以幫助腎臟排出鹽和水分。水腫在以下情況出現：足踝腫脹
、某些過胖症、經前綜合症、末期癌症和心臟病。10. 護膚 ─ 亞麻素以能使皮膚柔軟潤滑而著稱。能有效舒緩於飲食中因缺乏亞麻
素而引致的皮膚病。11. 增進活力 ─ 服用亞麻素後，其中一個顯著的效果就是增進了活力和體力；這是良
好健康的一個徵示。運動員會發現他們運動後的肌肉疲倦能更快復元
；亞麻素並能增強耐力。12. 舒緩壓力 ─ 很多人都十分喜歡亞麻素使人平靜的效果。亞麻素能夠防止身體因受
壓而製造過量的有毒生化物。13. 其他 ─ 亞麻素對於多發性硬化症也有幫助 ﹝在一些吸取大量必需脂肪酸的地方，這種症狀是十分罕見的﹞；胎
兒腦部發展和成人腦部運作都需要亞麻素；亞麻素有助視力﹝視網膜
﹞；腎上腺的運作﹝應付壓力﹞和製造精子；囊腫纖維變性（胰纖維
性囊腫病、胰管黏稠物阻塞症）一種影響外分泌腺體細胞（包括黏液
分泌腺、汗腺和其他腺體）的疾病。導致黏稠的液體產生，阻塞腸腺
（引起新生兒胎糞性腸梗塞）、胰腺（引起胰腺酵素缺乏症，導致吸
收不良和發育障礙）、支氣管（引起支氣管擴張）。呼吸道感染是常
見的併發症，可能十分嚴重。汗裏含有過量鈉和氯化物，此點有助於
診斷。﹝亞麻素能使黏膜的分泌鬆脫，並且舒緩呼吸困難﹞；某些情
況的不育和難產；某些腺體失調；某些精神問題﹝如精神分裂、抑鬱
、躁狂症等﹞；毒癮、酒癮及病態反常行為等。13.如何使用亞麻
素?即使在製造過程中如何小心，並且密封著存放在清涼的地方，亞
麻素也只能保存它的主要營養無損四個月。光、氧氣﹝空氣﹞和高溫
都會很快破壞亞麻素。開啟後，應於3至6星期內把亞麻素用完，不
能讓任何光線接觸；在製造時，由亞麻種子提取至入樽，務必保護它
免受光線和空氣破壞。只有如此小心處理的亞麻素，才能增進健康，
值得我們使用。亞麻素的分量德國的布德域醫生在癌症治療中，每天
採用多至八茶匙﹝16粒﹞的亞麻素。紐約的葛怡遜醫生治療時每天
採用四茶匙﹝8粒﹞。魯定(Rudin)醫生則視乎個別病人的情
況和需要，每天採用四至六茶匙﹝8至12粒 ﹞。

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發表於 16-2-10 10:46 |顯示全部帖子

caca10 發表於 16-1-9 12:57
living D 野係咩?

ASTAXANTHIN 紅酵母
在自然界中，Astaxanthin主要分為自由式和酯化式兩種。自由式的Astaxanthin主要存在於海洋中一種獨特的紅酵母，它是海洋動物的浮游食物，而酯化式則存在於某些進食了紅酵母的海洋動物細胞中。兩者在功能上沒有分別，但自由式的Astaxanthin之吸收率較酯化式高出很多，例如：燕窩中的珍品----血燕，它
的紅色其實不是燕子的血﹝因為血乾涸後並不是紅色的﹞而是Astaxanthin。因為某些燕子居住於近海洋的岩壁上，牠們經常於海中捕食魚蝦等
食物。從而經常間接攝取Astaxanthin。但由於酯化式的Astaxanthin較難吸收，所以經常被回吐出來，形成血燕的紅色部分。而Astaxanthin紅酵母是屬於自由式的，所以極易為人體所吸收。
紅酵母在生活⋯⋯環境惡劣時，會大量生產Astaxanthin把自己包起來，使自己進入包囊休眠狀態，直至下次適當的生存環境
出現。紅酵母可保持這狀態達十年以上，包裹著紅酵母是高濃度的Astaxanthin，能保護細胞免受各種侵害，例如：氧化、紫外光等。Astaxanthin具有這種特性，使它成為一種天然細胞抗氧化的保護者。
細胞需要氧氣來進行新陳代謝，但氧氣亦會對細胞造成威脅。稱為氧
化壓力。氧化壓力會造成細胞提早老化、動脈硬化、機能退化和產生
癌變。所以在人類體內有一系列廣泛的抗氧化酵素和抗氧化物來清除
細胞中的氧。Astaxanthin是一種極強效力的抗氧化保護者。它的抗氧化能力較β胡蘿蔔素強1
0倍及較維他命E強550倍。而且與β胡蘿蔔素不同，Astaxanthin是可以通過腦屏障和視屏障進入腦部及眼部。Astaxanthin能有效地保護身體免受一系列疾病的侵害，亦可保護腦部和視力。
眾多的科學文獻和研究均証明Astaxanthin對身體有以下多項功能：
* 能有效驅逐游離基(Free radicals)增強身體製造ATP的能力，從而增加體力和耐
力﹝以人類為對象的相盲研究証明比安慰劑強2.8倍﹞。
*減低運動後的肌肉疼痛。
* 舒緩幽門螺旋菌感染引起的潰瘍及消化不良症狀。
* 保護細胞和粒線體黏膜免受氧化傷害。
*增加細胞生產抗體來強化免疫系統。
* 預防舌頭、口腔、大腸、膀胱、子宮和乳房的癌細胞形成，保護及對
抗數種主要癌症。
* 抑制引致血栓形成的過氧化脂質，從而減少膽固醇過高及心臟病發的
危險。預防及改善中風後遺症，修補因缺氧所引起的傷害。
* 緩和氧化壓力並能穿過腦屏障，因此對於神經退化問題有幫助。例如
：老年性黃斑點退化、老人癡呆症、柏金遜症和肌萎縮性脊髓側索硬
化症(Amyotrophic lateral sclerosis---- 早期表現為錐體束退變引起的痙攣性麻痺症狀以及肌無力、萎縮和肌
束顫動的一種運動神經元病變。後期出現累及脊髓前角細胞或腦神經
運動核的延髓性麻痺。一種常常與帕金遜綜合徵有關的家族性變異型
，曾在關島Chamorro人種記載過。又作lateral cord and associated anterior corneal syndrome, progressive lateral sclerosis, Charcot syndrome。一般認為，通常運動神經元疾病有三型臨床表現
﹝進行性延髓性麻痺，進行性肌萎縮和肌萎縮性側索硬化﹞有些學者
，特別是美國學者統稱肌萎縮性側索硬化)。
* 保護眼睛和皮膚受免紫外線UVA和UVB的傷害。能有效平衡皮脂
分泌，預防太陽灼傷，保護皮膚細胞防止提早老化，因此極具美容效
果，被譽為吃的護膚品。
* 減低肝臟內新生不正常細胞的數目。

Astaxanthin的眾多科學文獻資料均支持以下各點：

Astaxanthin為首席的生物抗氧化劑
試管實驗証明Astaxanthin是一種強力的單氧毀滅者及氧自由基掃蕩者(DiMascio et al. 1990; Miki 1991)，Astaxanthin比β胡蘿蔔素最少強10倍。從白老鼠的紅血球和粒線體實驗証明Astaxanthin在抑制過氧化脂質比維他命E最少有效100倍以上(Miki 1991)。Astaxanthin的抗氧化特性在一些不同的生物細胞膜內亦得到証實(Kurash
ige et al. 1990; Palozza and Krinsky 1992; Oshima et al. 1993; Nakagawa et al. 1997)。其他測試亦表明Astaxanthin比維他命E強1000倍以上(Tso, 1996)。

Astaxanthin為一種抗癌物質
用白老鼠研究Astaxanthin的防癌特性已在日本岐阜大學﹝Gifu University﹞醫學院完成。証實Astaxanthin可抑制白老鼠之膀胱、口腔、和結腸的致癌物質。另外，Astaxanthin可誘導在白老鼠肝內的相異生物之新陳代謝酵素，這是一種有助預防
致癌物質的過程(Gradelet et al. 1996)。

Astaxanthin可以支援免疫系統
Astaxanthin能增強試管內由老鼠脾臟生產並以綿羊血刺激的抗體細胞，主要在T
細胞發揮作用，特別是T輔助細胞。Astaxanthin在年老的老鼠上亦能局部地修復已衰退了的體液免疫反應。這種免疫
調節功能與維他命A前身活動無關，因為Astaxanthin不像β胡蘿蔔素，沒有相似的活動。以人類血液在試管內的研究証明Astaxanthin能增強免疫血球素激活T免疫細胞的反應。

Astaxanthin保健眼睛和中樞神經系統
有大量証據顯示某些類胡蘿蔔素能夠幫助保護視網膜免受氧化傷害。
最近一個以老鼠的研究指出Astaxanthin能有效地改善視網膜受損，並有效地保護光接收器免致退化。這研究
結果証實Astaxanthin能夠保護和治療視神經受損和老年性黃斑點退化，及亦能對局部缺血
性損傷，老人癡呆症、柏金遜症、脊髓受傷和其他的中樞神經系統受
損有效。在這項研究裏，Astaxanthin被發現很易地通過腦屏障﹝不像β胡蘿蔔素﹞，而且不會在眼裏形成
晶體。

Astaxanthin為光保護罩
Astaxanthin這麼強的抗氧化作用令它成為光保護罩，能有效減少紫外光所引致的
老化。

Astaxanthin可治療感染
Astaxanthin能有效預防、及治療哺乳類動物腸胃內的螺旋菌感染，並能抗發炎。

Astaxanthin可預防動脈硬化和相關疾病
Astaxanthin在試管和在人類的研究已顯示有效地預防LDL氧化。這証明它能預
防動脈硬化、冠心病、局部缺血性腦受損；而Astaxanthin在老鼠的實驗裏已顯示可增加血液裏HDL的生產。

人類使用Astaxanthin的安全性
一項在老鼠身上測試Astaxanthin毒性的研究，每天以400ppm餵飼老鼠41日，並沒發現任何害
處。此外，在試管內亦察覺不到Astaxanthin有任何誘變﹝可導致遺傳物畸變﹞出現。於嚴謹監督下，以人類作為
研究對象，將劑量加至建議用量的7倍亦都不能致病。

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