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4 歲開始毋須午睡 [複製鏈接]

vksophie

男爵府

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發表於 06-7-31 11:59 |只看該作者

4 歲開始毋須午睡

**Copy by Appledaily 31/7/2006**

小孩睡眠質素高才可快高長大，但睡眠時間不一定與質素成正比。中文大學兒科學系副教授李民瞻說，理論上一般小孩到 3 至 4 歲後已不需要午睡，若晚間睡眠質素因此受影響，應盡量避免。

除了生活習慣，疾病也會影響睡眠質素。李民瞻指出，雖然嬰兒睡眠中途醒來是正常現象，但如果睡覺時有鼻鼾、張口透氣或不斷流汗，即可能患上睡眠窒息症。如有上述病徵，家長應盡快帶子女求醫，因睡眠質素也會影響智能發展。

[img align=left]http://appledaily.atnext.com/images/apple-photos/640pix/20060731/Article_news/newx151.gif[/img]

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qqwong

男爵府

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發表於 06-7-31 13:12 |只看該作者

Re: 4 歲開始毋須午睡

Thanks for your information !

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發表於 06-7-31 13:53 |只看該作者

Re: 4 歲開始毋須午睡

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Vanessakm

民房

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4^#

發表於 06-7-31 17:39 |只看該作者

Re: 4 歲開始毋須午睡

Hi, All,

I also read this newspaper today and worry about my son, he is 2 year 9 months old. He is also sweating everynight when he sleep, and is snoozing and wake up everynight since he was born.
He just sleep around 7.5-8 hours at night and 1.5-2 hours in afternoon.

Just thinking should I take him to see doctor for "睡眠窒息症?? Any commet??

:-P :-P

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