產前產後

跳至

首頁
1

尾頁
   0


別墅

積分: 787


發表於 06-7-31 20:46 |顯示全部帖子

側睡瞓唔著, 要平睡先得! 點算??!?!

個個都叫我側睡... 話平睡唔好.. 但我側睡瞓唔著呀! 點算好呀1?!!?!!?!??


大宅

積分: 2671


發表於 06-7-31 21:08 |顯示全部帖子

Re: 側睡瞓唔著, 要平睡先得! 點算??!?!

係呀, 大肚時向左側訓係最好, 不過我覺得最重要係你自己訓得舒服就OK啦, 我個時都會打側訓訓下轉左平訓咖, 其實打側訓係唔使阿B壓住你咁辛苦之嗎, 你覺得平訓OK既, 冇問題咖, 最緊要係訓到, 唔使咁執著一定要側訓既~~



男爵府

積分: 7228

畀面勳章


發表於 06-7-31 21:33 |顯示全部帖子

Re: 側睡瞓唔著, 要平睡先得! 點算??!?!

側訓正常黎講係會訓得舒服d唧,但如果你覺得平訓舒服都冇問題架~
但我果時平訓就訓唔到了...個肚鬼死咁大,壓住覺得個人好似抖唔到氣咁架~kaka
06年7月8日在浸會醫院開刀出世,重2.55kg,身長46cm,頭圍32.5cm


複式洋房

積分: 493


發表於 06-7-31 21:43 |顯示全部帖子

Re: 側睡瞓唔著, 要平睡先得! 點算??!?!

我都系咁架~要平訓先得~但系我覺得唔一定要點既~自己舒服就得拉

]


男爵府

積分: 9833


發表於 06-7-31 23:35 |顯示全部帖子

Re: 側睡瞓唔著, 要平睡先得! 點算??!?!

我都係要平瞓.........到而加都係, 所以會成晚轉來轉去! 因平瞓瞓得內又會重過頭唔舒服........側瞓又會搞到半邊身痛....好慘!! :-(
該用戶已被刪除

發表於 06-8-1 01:28 |顯示全部帖子

Re: 側睡

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 238


發表於 06-8-1 12:48 |顯示全部帖子

Re: 側睡

我就相反呀! 平訓就呼吸唔到, 但訓耐左則又好辛苦, 總之點訓都辛苦啦!!


民房

積分: 85


發表於 06-8-1 14:54 |顯示全部帖子

Re: 側睡

我一打側訓,亞b就係咁郁,攪到你好唔舒服,亞b鍾意我平訓,我平訓佢就會好乖,不過我就好唔舒服,成日郁嚟郁去,我唸要攪成兩個幾鐘先至可以訓到,我老公就頂我唔順,開始訓廳,有時等我熟睡中先入房訓!


伯爵府

積分: 16582


發表於 06-8-1 15:42 |顯示全部帖子

Re: 側睡

我都鍾意平瞓, 側瞓瞓一陣條腰骨已經好唔舒服, 反而平瞓就無事
  


大宅

積分: 1084


發表於 06-8-1 15:51 |顯示全部帖子

Re: 側睡

我正常係要打側至訓得著o既, 點之大肚之後個女唔歡喜, 要我打平訓, 雖然唔舒服, 但都無計, 最緊要佢唔郁, 唔係成晚都唔使訓

其實自己訓得 c 服, 個 b 又滿意就得o家啦, 人人o既習慣都唔同嗎


大宅

積分: 1472


發表於 06-8-1 15:54 |顯示全部帖子

Re: 側睡

我都是盡量左側 sleep 的.
因防水腫.
但反而起身會有少少麻......


大宅

積分: 1419

好媽媽勳章


發表於 06-8-1 17:03 |顯示全部帖子

Re: 側睡

其實本身我都習慣係側睡, 到有咗bb都係 (醫生話會長胎啲), 試過平睡頂住、頂住呼吸唔到..


大宅

積分: 2240


發表於 06-8-1 17:35 |顯示全部帖子

Re: 側睡

我聽醫生話我地供應血液比 bb 的血管在右邊, 所以理論上左側訓 for blood circulation 最好.
不過個物理治療師話訓得舒服就 ok, 平訓都可以, 但會壓住腰骨, 所以可以用 cushion 墊在 knee 的下面, 令knee微曲, 咁就可以令腰骨平d, 冇咁易痛, 又可以減少水腫. 我試過都 ok. 您試下 ah.

首頁
1

尾頁

跳至