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義工

烹飪搵食 今日: 4|主題: 112235

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微波爐可以煮咩


男爵府

國民生產總值:5099


發表於 06-8-2 12:30 |顯示全部帖子

微波爐可以煮咩


大宅

國民生產總值:2411


發表於 06-8-2 15:59 |顯示全部帖子

Re: 微波爐可以煮咩

http://www.wcn.com.tw/eating/microwave/microwave.shtml


微波炒苦瓜
材料:
苦瓜1/2條, 蒜頭2粒 , 蔥花1大匙,
綜合調味料:
鹽1小匙,味精1/2小匙
  做法:
1. 苦瓜切片
2. 大碗中加油1大匙,蒜粒以強微波加熱2分鐘,加入苦瓜、鹽、味精、蔥花以強微波加熱3分鐘即可


男爵府

國民生產總值:5099


發表於 06-8-5 10:34 |顯示全部帖子

Re: 微波爐可以煮咩

thank you Miu_Miu
Miu_Miu 寫道:
http://www.wcn.com.tw/eating/microwave/microwave.shtml


微波炒苦瓜
材料:
苦瓜1/2條, 蒜頭2粒 , 蔥花1大匙,
綜合調味料:
鹽1小匙,味精1/2小匙
  做法:
1. 苦瓜切片
2. 大碗中加油1大匙,蒜粒以強微波加熱2分鐘,加入苦瓜、鹽、味精、蔥花以強微波加熱3分鐘即可


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