2013年媽媽會

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[5月] 抽筋

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大宅

積分: 1005


發表於 13-4-21 14:11 |顯示全部帖子
而家啱啱35wk,之前一直都唔會點抽筋,最多都係一個月偶然一次半次。
但係今個星期幾乎朝朝早都抽筋,都係同一個位喎,你地有無呢種情況?


男爵府

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畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


發表於 13-4-21 15:52 |顯示全部帖子
我前一排都係,不過半夜多,一抽痛兩三日,最近好似少左


禁止訪問

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畀面勳章 環保接龍勳章


發表於 13-4-21 16:22 |顯示全部帖子
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大宅

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發表於 13-4-21 19:08 |顯示全部帖子

回覆:抽筋

我呢排都無抽,會唔會係唔够鈣呢



發表於 13-4-22 17:22 |顯示全部帖子
回覆 cymaho 的帖子

Hello cymaho,抽筋係懷孕後期抽筋係好普遍,因為血液循環無咁好,額外嘅重量亦對媽媽腳部肌肉造成壓力;每日20-30分鐘運動如外出散步,做多D腿部拉筋嘅運動、按摩小腿、盡量向左側瞓,高鈣食物有牛奶、豆腐、芝士、加鈣豆槳。

我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


複式洋房

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發表於 13-4-22 19:02 |顯示全部帖子

引用:我37week+,明天38week,呢2晚都有抽筋,仲

原帖由 hyogacom 於 13-04-21 發表
我37week+,明天38week,呢2晚都有抽筋,仲要係一對腳抽,痛死我,我諗係bb愈來愈大,壓住哂d血管,易抽左。 ...
我之前都有一日抽幾次咁,食咗calcium supplement後好咗好多,依家冇乜抽啦。




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