自由講場 今日: 255 | 主題: 1299064

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發表於 13-6-3 22:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AGa1111+於+13-06-03+發表應

原帖由 VKwan 於 13-06-03 發表
唔係下話

係呀，糖尿病人醫生唔建議食粥

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發表於 13-6-3 22:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+VKwan+於+13-06-03+發表自己

原帖由亞貴於 13-06-03 發表
算把啦，你當陪吓我囉

你休想!我一定唔可以再沉淪，現時簡直係我人生中的巔峰

我近日忽然發錢寒，要努力搵錢儲錢呀！$$$

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Superman-GF

禁止訪問

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發表於 13-6-3 22:03 |只看該作者

回覆：VKwan 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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紅紅

侯爵府

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畀面勳章大廚勳章

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發表於 13-6-3 22:05 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食

我病咗兩星期，最大收獲是輕了4磅。

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發表於 13-6-3 22:05 |只看該作者

引用：你諗住食得清淡d會減到肥?+

原帖由 YUUI 於 13-06-03 發表
你諗住食得清淡d會減到肥?

粥咁少米都唔work我真係唔知可以点

我近日忽然發錢寒，要努力搵錢儲錢呀！$$$

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26^#

發表於 13-6-3 22:06 |只看該作者

引用：你夠唔夠瞓？我越唔夠瞓越肥，因新陳代謝差

原帖由 Superman-GF 於 13-06-03 發表
你夠唔夠瞓？我越唔夠瞓越肥，因新陳代謝差。

我經常失眠

我近日忽然發錢寒，要努力搵錢儲錢呀！$$$

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cvpigpig

男爵府

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發表於 13-6-3 22:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+VKwan+於+13-06-03+發表唔係

原帖由 AGa1111 於 13-06-03 發表
係呀，糖尿病人醫生唔建議食粥

下！真係衣加先知

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亞貴

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hashtag影視迷勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-6-3 22:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+亞貴+於+13-06-03+發表算把啦

原帖由 VKwan 於 13-06-03 發表
你休想!我一定唔可以再沉淪，現時簡直係我人生中的巔峰

...

油鹽糖要緊介，旦白質要控制，例如一餐唔可以over 四両肉，飯唔可以過半碗，菜要多個8両，生果唔食得橙一個，只可以半個，奇異果就可以一個，帶痒運動一日要20mins 以上，呢個係營養師限我既餐單

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wcandtt

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發表於 13-6-3 22:09 |只看該作者

做運動啦，每日 1 hour, 加晚上6:00前食冇澱粉質既食物，一定得

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cvpigpig

男爵府

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發表於 13-6-3 22:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Superman-GF+於+13-06-03+發

原帖由 VKwan 於 13-06-03 發表
我經常失眠

我都係，個仔一晚醒幾次！想有覺好訓都難。訓得越少就越肥

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亞貴

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hashtag影視迷勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-6-3 22:10 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食?

見係你我先比你咋，等你陪我食囉咁

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YUUI

伯爵府

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發表於 13-6-3 22:11 |只看該作者

VKwan 發表於 13-6-3 22:05
粥咁少米都唔work我真係唔知可以点

你試下呢期講既巫婆湯

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MINIBEAN

大宅

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好媽媽勳章

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發表於 13-6-3 22:12 |只看該作者

引用：粥嘅澱粉質最易吸收+我媽有糖尿,+話要戒粥

原帖由小倩於 13-06-03 發表
粥嘅澱粉質最易吸收
我媽有糖尿, 話要戒粥㗎...

我妹夫糖尿，醫生都叫佢唔好食粥，因為粥比飯更易吸收，咁點會減到肥呢。。

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mokchingyin0910

子爵府

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34^#

發表於 13-6-3 22:12 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食

有話食粥好肥架

我的婧婧係2004年9月10日出世啦! 重3.2kg

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亞貴

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發表於 13-6-3 22:12 |只看該作者

引用：做運動啦，每日+1+hour,+加晚上6:00前食冇

原帖由 wcandtt 於 13-06-03 發表
做運動啦，每日 1 hour, 加晚上6:00前食冇澱粉質既食物，一定得

個營養師叫我計心跳做帶痒運動呀，我想屎咁滯

得閒睇吓你d嘢食安慰吓

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Superman-GF

禁止訪問

積分: 80238

36^#

發表於 13-6-3 22:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Superman-GF+於+13-06-03+發

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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37^#

發表於 13-6-3 22:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+VKwan+於+13-06-03+發表你休

原帖由亞貴於 13-06-03 發表
油鹽糖要緊介，旦白質要控制，例如一餐唔可以over 四両肉，飯唔可以過半碗，菜要多個8両，生果唔食得橙一個 ...

咁你減到幾多?唉!講起就失禮，我舊年去過米記啦,失敗收場

我近日忽然發錢寒，要努力搵錢儲錢呀！$$$

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kicochunchun

男爵府

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38^#

發表於 13-6-3 22:14 |只看該作者

回覆：唔通真係要絕食

粥係因米㷛到變流質~令腸胃直接吸引~
飯係因為要經過消化才能吸收~

所以西醫話病要食粥~唔單止係因為清淡~仲係因為要令你於吸收營養~

正如點解啲人話要㷛湯水比病人~原因就係流質易吸收之麻！

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yumui61

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親子王國15週年勳章

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發表於 13-6-3 22:15 |只看該作者

食燕麥粥.煮果隻.

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