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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 我要減肥!!!!

自由講場今日: 3825|主題: 1299497

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我要減肥!!!! [複製鏈接]

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積分: 30247

1^#

發表於 13-6-20 01:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

事緣老公約3星期前驗到3高, 於是醫生建議要見營養師, 咁佢要食營養餐, 我都要跟住食架啦, 夫唱婦隨麻~

結果, 多菜少肉少飯+定時食飯+隔日30分鐘踏單車(健身單車), 就令到我地都各瘦左10磅~

不過, 我地唔可以自滿, 因為仲有最少1X磅要減, 先去到比較安全既線呀~ 當然減得越多越好啦~

第一次發覺, 原來減肥係唔洗捱肚餓兼可以減得好舒服既~ (相比以前的7日減肥菜單, 都係呢個方法舒服好多~)

希望過多一排再上黎UPDATE下成績~

點評

發表於 13-6-20 14:33

a-mi +油

發表於 13-6-20 01:42

♡女人想要奢侈品，其實要的是男人的捨得！
♡女人想要你出差的禮物，其實要的是男人的掛念！
♡女人想要生日禮物，其實要的是男人的心思！
♡女人想要擁抱，其實要的是男人的溫暖！
♡女人想要吵架，其實要的是男人的包容！
♡女人想要的一切，無非是要男人在乎她的感覺！

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2^#

發表於 13-6-20 01:11 |只看該作者

支持你

我要瞓八個鐘

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畀面勳章

3^#

發表於 13-6-20 01:14 |只看該作者

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2024年龍年勳章熱血金章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章大廚勳章

4^#

發表於 13-6-20 01:17 |只看該作者

回覆：我要減肥!!!!

The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)

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積分: 3380

5^#

發表於 13-6-20 01:23 |只看該作者

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畀面勳章環保接龍勳章

6^#

發表於 13-6-20 01:24 |只看該作者

回覆：小寶貝兒的帖子

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2018復活節勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 13-6-20 01:25 |只看該作者

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wyeth冷知識勳章

8^#

發表於 13-6-20 01:34 |只看該作者

回覆：我要減肥!!!!

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貓狗褓姆 DHA勳章畀面勳章

9^#

發表於 13-6-20 01:38 |只看該作者

回覆小寶貝兒的帖子

可唔可以pm減肥餐單比我差考吓，唔該晒。

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積分: 23374

認識瑞士牛牛第三回 DHA勳章陪月勳章

10^#

發表於 13-6-20 02:05 |只看該作者

引用：事緣老公約3星期前驗到3高,+於是醫生建議要

原帖由 小寶貝兒 於 13-06-20 發表
事緣老公約3星期前驗到3高, 於是醫生建議要見營養師, 咁佢要食營養餐, 我都要跟住食架啦, 夫唱婦隨麻~

結 ...

一個月瘦10磅？

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wyeth冷知識勳章畀面勳章

11^#

發表於 13-6-20 02:12 |只看該作者

回覆：我要減肥!!!!

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環保接龍勳章畀面勳章

12^#

發表於 13-6-20 02:15 |只看該作者

回覆小寶貝兒的帖子

勁

3星期就-10磅

+油

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畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋

13^#

發表於 13-6-20 02:16 |只看該作者

回覆：我要減肥!!!!

10磅

可以話我知見邊間營養師嗎？

點評

QQdevil 我都想知

發表於 13-6-20 08:56

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積分: 1375

14^#

發表於 13-6-20 02:20 |只看該作者

回覆：我要減肥!!!!

可唔可以分享下個餐單，please!!

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chickenwing2006

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好媽媽勳章

15^#

發表於 13-6-20 03:10 |只看該作者

引用：事緣老公約3星期前驗到3高,+於是醫生建議要

原帖由 小寶貝兒 於 13-06-20 發表
事緣老公約3星期前驗到3高, 於是醫生建議要見營養師, 咁佢要食營養餐, 我都要跟住食架啦, 夫唱婦隨麻~

結 ...

加油呀

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2024年龍年勳章牛年勳章畀面勳章 BK Milk勳章

16^#

發表於 13-6-20 05:37 |只看該作者

引用：事緣老公約3星期前驗到3高,+於是醫生建議要

原帖由 小寶貝兒 於 13-06-20 發表
事緣老公約3星期前驗到3高, 於是醫生建議要見營養師, 咁佢要食營養餐, 我都要跟住食架啦, 夫唱婦隨麻~

結 ...

可以分享餐單嗎

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大廚勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章畀面勳章

17^#

發表於 13-6-20 07:02 |只看該作者

引用：事緣老公約3星期前驗到3高,+於是醫生建議要

原帖由 小寶貝兒 於 13-06-20 發表
事緣老公約3星期前驗到3高, 於是醫生建議要見營養師, 咁佢要食營養餐, 我都要跟住食架啦, 夫唱婦隨麻~

結 ...

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積分: 2548

18^#

發表於 13-6-20 07:10 |只看該作者

我有不滿就話我太認真,
你對我有不滿都最好同自己講"佢唔係認真"
費事大家冇癮~

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積分: 499

19^#

發表於 13-6-20 08:50 |只看該作者

回覆：我要減肥!!!!

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20^#

發表於 13-6-20 09:16 |只看該作者

回覆：我要減肥!!!!

私人傳訊

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