Phoebe0434 寫道:
以下是個人小小意見, 如有錯誤請指教. 因我不懂瑜伽.
守玄 - 在佛學上的作用是觀照自己的心.
- 瑜伽上是冥想, 刺激這個穴位會增加腦內嗎啡的分泌.
有助開發右腦.
玄關位置 - 陽白穴, 即雙眉對上5公分之處.
守 - 坐好靜心慢慢由(單)田深呼吸至陽白位, 你會感
覺有一鼓氣驟在玄關. 你便要把這感覺留在玄關.
多做守玄功夫, 心身諧得獲益良多.
weima 寫道:
edea, 因為有好多用佛教團體為名但以歛財為目的假道場,所以要好仔細分辨。溫暖人間每期都有各大道場的活動資料,你可以看看那一項活動適合你。先打電話去問,以免撲空。
其實茹素係一門好大既學問,有好多人茹素只吃蔬果、素肉,所以搞到身體唔好。要茹素均衡,真係要研究得好仔細,而且可以食維他命補充劑,我識好多人茹素,身體都好健康,當然亦見過因為茹素不當而身體唔好既人。