大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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發表於 06-12-23 23:56 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

Pls send me at [email protected] too....... thanks

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發表於 06-12-24 00:01 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

是什麼肉也可以, 亦可任食 , 煮時有落油 , 任何蔬菜或生果也可 , 我只有普通沙津醬 , 注意一定要食或飲西柚汁呀

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phoebe1103

複式洋房

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發表於 06-12-25 01:34 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

pls pm to me,thank you!!!

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annpoon51

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發表於 06-12-25 13:34 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

練小b:

謝謝你的回覆,還有一問題想問,你吃的肉會否用鹽和糖,豉油醃製才煮呢?沙律不用沙律醬而改用醋,得唔得?

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lisabank

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發表於 06-12-25 15:54 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

已經收到, 謝謝!

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發表於 06-12-26 12:28 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

我食d肉是有醃的 , 因和家人一齊食飯 , 不能分開醃 , 而沙律改用醋當然是ok啦

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男爵府

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發表於 06-12-26 16:36 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

Could you please email to me? My email : [email protected]

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pearlkwan

複式洋房

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發表於 07-1-2 13:48 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

練小b

我今日食緊第三餐, 重量未有大變化.(我係明白要等到第五至有改變, 不過驚因以下問題而有出入)
飲湯: 有時有飲的. 沙律:有數都係蔬菜 (有無要分生果定菜呢). 生果:晚飯后會吃兩三片生果(因習慴成日唔記得要介)

不過我覺得這兩天怕涷咗, 有家裡要穿回長袖衫, 唔知係咪少咗些脂肪呢. :lol: :lol:

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Joey_Au

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發表於 07-1-2 19:29 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

好勵害!4日減左3磅!但因除夕食大餐又肥返2磅,明天我會再試,減足12日,同埋唔會咁快食咁多野住,因好易反彈.

我的Baby網站, 好得意的, 有時間來睇睇 !!![quote]

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發表於 07-1-2 20:21 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

如果唔係好油既湯 , 飲d都唔怕 , 而沙律是沒有分菜或生果 , 而飯后果呢應不是太大問題 , 但一定不要食糖份太重的生果.

頭兩/三天是比較辛苦及覺得個人有d虛 , 因你之身體未習慣 , 再過一/兩天便會無野, 努力

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wongbaba

民房

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發表於 07-1-2 23:25 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

please pm the 餐單 to me !
Than you !!
^^

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rainbow1113

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發表於 07-1-3 11:30 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

Please e-mail to me :
[email protected]
Thz

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annpoon51

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發表於 07-1-3 12:17 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

我已試了1星期,本來減左5磅,但可能近兩天吃了少許朱古力及打邊爐,今天上磅又肥番1磅,今天進入第二週,希望繼續忍口,依足餐單吃,盼望可以繼續減磅.

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mebebe

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發表於 07-1-3 13:01 |只看該作者

Re: 各位媽媽如何減肥 ??

我減來減去都無乜進展咁ge...反而返左工仲忍唔到口tim...

annpoon51 寫道:
我已試了1星期,本來減左5磅,但可能近兩天吃了少許朱古力及打邊爐,今天上磅又肥番1磅,今天進入第二週,希望繼續忍口,依足餐單吃,盼望可以繼續減磅.

殷蕎bebe豬

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