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潤膚止癢粥


男爵府

國民生產總值:5277

好媽媽勳章


發表於 06-12-14 16:22 |顯示全部帖子

潤膚止癢粥


材料:

炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、糙米1杯、蜂蜜適量。


做法:

1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。

2. 鍋內加12杯水與上述藥材、糙米煮成粥,待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。


貼士:

秋冬特別需要湯水等去滋潤。這味粥品有助補血養肝,滋陰潤燥,抑止膚癢,對搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足的人有好療效。


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