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大宅

積分: 3355


發表於 06-12-15 15:34 |顯示全部帖子

餵人奶係唔係唔需要食補品?

各位2月準媽媽,


餵人奶係唔係唔需要食補品? 只要食雞,食薑醋 & 飲木瓜大魚尾湯就OK呢?


大宅

積分: 2529


發表於 06-12-15 16:59 |顯示全部帖子

Re: 餵人奶係唔係唔需要食補品?

我果時無乜特別食補品,正常湯水之外,食好多野。另外久唔久都有食燕窩。
我聽人講,太補反而唔好,BB可能會太燥,起粒粒。
正常湯水:
木瓜魚
花生雞腳
花膠雞湯


大宅

積分: 1014


發表於 06-12-16 18:59 |顯示全部帖子

Re: 餵人奶係唔係唔需要食補品?

台灣陳昭惠中醫師話:
有些媽媽發現"九"菜, 中藥的麥芽及人蔘, 會使奶量大減, 要避免食用!

適度酒精讓媽媽放鬆, 有催乳作用, 但過多會做成bb愛睡覺, 無力, 及體重增加不夠, 用酒都要過二, 三個小時再餵奶!

如果bb 有過敏, 減少一些容易引起過敏的食物, 如牛奶或其他奶製品

還有記得多點補充水份呀.

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