superwife 發表於 13-9-24 21:46
我哋係西式家庭食西餐,食既、用既一般都買偏貴的,如有機菜及肉、牛扒、三文魚、cream, 沙律菜等。 姐姐黎 ...
有机自然貴. 要減少開支 必定要 "識選野食" 政府 slogon.
(多刨 woman talk 烹飪) 內有不少 "精打細算" 媽咪. 學理財由家庭開始..
工人佢已經唔識煮, 雇主識就得. 自己唔識, 去學, 再教佢..
"識食者. 通常也識煮" 要煮得好 由最簡單 家常便飯 開始..
營養學 : 健康生活
均衡飲食, 不偏食. 多菜少肉 較健康. )) 薯仔. 蝦. 魚. 貝類. 凍肉. 一樣有健康
每日有 魚/肉 + 菜 青菜 豆腐 夠營養了 (穷/富也好, 基本分別不大)
唔通要天天山珍海味? 不怕到時 通風, 三高, 高脂, 糖尿, 尿酸, 中風???.
最終苦的也是自己. 由於 (食太過好, 營養過剩, 疾病年輕化) 卅多就中風
市場學
city super / taste/ 超市食物 自然貴過 街市.
同樣街市, 當前的檔 自然貴過 中間 靠后的.
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。