美容扮靚 今日: 4 | 主題: 136547

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1^#

發表於 13-9-27 23:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

1）當落磅時請讚我！
2）當上升時請閙我！
3）當平台期時請鼓勵我！

唔該哂！因為我要減30磅，因我冇行心，所以要靠你們的支持才可行！只要有行心，肥人都會變成瘦人！加油！

已開始了1星期！今個星期減了4磅，已經達標！下星期目標係減3-4磅！

22/9 146.6 BMI 38.7
23/9 146.2 BMI 37.6
25/9 143.8 BMI 37.3
27/9 142.2 BMI 37.3

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lalalandwohoo

發表於 13-9-28 17:36

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karen9514

男爵府

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2^#

發表於 13-9-27 23:29 |只看該作者

回覆：有請各位來監督我！

一齊努力！你幾高啊？我都13xlb

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karen9514

男爵府

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3^#

發表於 13-9-27 23:32 |只看該作者

引用：1）當落磅時請讚我！2）當上升時請閙我！3

原帖由 tklkarin 於 13-09-27 發表
1）當落磅時請讚我！
2）當上升時請閙我！
3）當平台期時請鼓勵我！

你BMI係咪計錯左，14xBMI點會咁多？

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4^#

發表於 13-9-27 23:57 |只看該作者

加油, 加油

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5^#

發表於 13-9-28 07:26 |只看該作者

回覆：karen9514 的帖子

真係咁多！我中醫話已開始痴肥，所以要努力！下次影相俾大家睇！

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6^#

發表於 13-9-28 07:27 |只看該作者

回覆：karen9514 的帖子

我高度156cm

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貓咪花

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7^#

發表於 13-9-28 08:41 |只看該作者

回覆：有請各位來監督我！

支持你
咁我都痴肥啦
我都想減

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8^#

發表於 13-9-28 09:22 |只看該作者

tklkarin 發表於 13-9-28 07:26
真係咁多！我中醫話已開始痴肥，所以要努力！下次影相俾大家睇！

唔係喎, 應該計錯左喎. 您 BMI 係 27 , 屬於過重, 未去到輕微肥胖添喎.

身高(公分) 156
體重(公斤) 66
指數 27
診斷結果超出標準了,多運動,控制一下飲食吧.祝福你!

http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmi.htm

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tklkarin OK!真係好恐怕!!! 發表於 13-9-28 19:42

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PCCW2319

水晶宮

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9^#

發表於 13-9-28 09:52 |只看該作者

本帖最後由 PCCW2319 於 13-9-28 09:52 編輯

karen9514 發表於 13-9-27 23:32
你BMI係咪計錯左，14xBMI點會咁多？

樓主係142.2 lb , BMI37.3

天空之城, 快樂之地

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PCCW2319

水晶宮

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10^#

發表於 13-9-28 10:00 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 13-9-28 09:22
唔係喎, 應該計錯左喎. 您 BMI 係 27 , 屬於過重, 未去到輕微肥胖添喎.

樓主個數據, 可能係Fat %

天空之城, 快樂之地

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11^#

發表於 13-9-28 10:08 |只看該作者

引用：Quote:Nancy20090615+發表於+13-9-28+09:22

本帖最後由 tklkarin 於 13-9-28 19:43 編輯

原帖由 PCCW2319 於 13-09-28 發表
樓主個數據, 可能係Fat %

你說得對係fat ,我攪錯咗Tim !

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12^#

發表於 13-9-28 10:20 |只看該作者

37.3 脂肪率, 真係好高喎

> 31 歲
脂肪率正常係 20-27%

咁真係要加把力了, 加油!

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13^#

發表於 13-9-28 10:25 |只看該作者

引用：37.3+脂肪率,+真係好高喎>+31+歲脂肪率正常

原帖由 Nancy20090615 於 13-09-28 發表
37.3 脂肪率, 真係好高喎

> 31 歲

我41yrs

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Jenng

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14^#

發表於 13-9-28 10:33 |只看該作者

引用：1）當落磅時請讚我！2）當上升時請閙我！3

原帖由 tklkarin 於 13-09-27 發表
1）當落磅時請讚我！
2）當上升時請閙我！
3）當平台期時請鼓勵我！

你好叻呀，一星期減4磅，你係用乜嘢方法？我而家幫阿囡減肥，叫佢多菜少肉，佢呢排玩Wii fit做運動，但磅數無乜落到，真氣餒！

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15^#

發表於 13-9-28 10:37 |只看該作者

tklkarin 發表於 13-9-28 10:25
我41yrs

您唔算肥, 係體脂率高, 屬於隱形肥胖. 不如講講您飲食習慣係點?

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karen9514

男爵府

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16^#

發表於 13-9-28 10:51 |只看該作者

引用：Quote:Nancy20090615+發表於+13-9-28+09:22

原帖由 PCCW2319 於 13-09-28 發表
樓主個數據, 可能係Fat %

點計到脂肪值？

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Debbie媽

公爵府

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畀面勳章

17^#

發表於 13-9-28 10:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Nancy20090615+於+13-09-28+

原帖由 tklkarin 於 13-09-28 發表
我41yrs

我都41，但重你20lbs,不過已减30lbs,大家一齊加油努力

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tklkarin 好!一齊加油!

發表於 13-9-28 19:39

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