自由講場

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子爵府

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發表於 07-2-16 01:52 |顯示全部帖子

維繫夫妻親密的要訣

維繫夫妻親密的要訣

懷孕不僅改變了孕媽咪的身心,也連帶影響了準爸媽之間的生活,這些變化有好有壞,爸媽們應如何面對與處理呢?
親愛的,我變得愛吵架了?

說話溫和輕柔的祐寧自認個性溫和,自和老公認識交往以來,不曾與他吵過架,不過剛懷第一胎寶貝的時候,祐寧卻老覺得胸中有股氣想發洩,對什麼事都看不順眼,非常想要找人吵架,有一回竟然在外與老公大吵一架,而後,她壓抑住自己想與人吵架的衝動,藉由看電視邊看邊罵的方式來紓解那股氣,第一胎寶寶已經四歲多的她現在回想起來,仍會對自己老想罵人的現象感到不可思議。

這個現象不只發生在祐寧身上,懷孕七個月多月的玉敏原本的脾氣就不太好,她記得懷孕初期她經常與老公吵架,而且都是為了一些芝麻蒜皮的小事,一開始疼她的老公會乖乖讓她罵,但次數多了,不免開始生氣,也不解地問她:是不是哪裡出了問題?

身體不適影響心理狀況
亞東醫院婦產部生殖醫學科主任盧信芬醫師表示,懷孕時,孕婦身體會面臨一連串的變化,包括初期的孕吐現象、腹脹腹痛、後期便秘、水腫、失眠等其他身體不適的狀況,這些身體不適的狀況很有可能影響到孕媽咪的情緒,甚至不少孕媽咪還會有頭暈、容易疲倦的情形,連帶就會影響到她的心情。另一方面,有些孕媽咪可能是尚未做好迎接寶寶的心理準備,或害怕生產,導致她們容易生氣或心情不佳,這個時候就必須找出讓孕媽咪心情不佳的根源何在,才能解決問題。

祐寧與玉敏確實在懷孕時經歷了不少身體不適的狀況,祐寧的寶寶是名符其實的蜜月寶寶,大學法律系畢業的祐寧原本在法律事務所擔任法務人員,發現自已意外懷孕後,祐寧一度無法接受,心想:「孩子會不會就這樣毀掉我的一生?」她也認為當時兩人的經濟基礎不夠穩固,但老公一句:「我的字典裡沒有拿掉孩子這句話!」,兩人還是決定迎接寶寶的到來。懷孕時,祐寧雖然沒有害喜,但前三個月時,總覺頭昏,反應也變得很遲鈍,在處理客戶的法務問題時常常沒聽到對方在說什麼,不得已,只好辭去工作,專心在家待產。

玉敏也同樣有頭暈的狀況,而且還會偏頭痛,孕吐又很嚴重,玉敏表示,她身體原本就不好,而她的工作有時又必須要拿重物,但在孕婦不可提重物的前提下,她只得請同事幫忙,但有些同事常有意無意地冷言冷語,這讓不願意麻煩別人的她感覺十分難受。晚上回家,身體也不好的老公還會在她面前唉聲嘆氣說身體多不舒服,她聽了就氣:竟然在孕婦面前ㄏㄞㄧ(台語)!這些痛苦有時會讓她覺得:「為什麼生小孩的痛苦全要我一個人承擔呢!」

瓊美的問題不是出在身體不舒服,而是在未婚的情形下懷孕,瓊美與憶瑋原本就在計劃結婚生子的事,哪知道寶寶在兩人都還沒公證結婚之前就來報到!儘管雙方的家長都能歡喜面對兩人先懷孕後結婚的情形,但是兩人卻為究竟要不要在生產以前辦完婚宴、拍完婚紗而不愉快。范憶瑋表示,他心中早有定見,因為籌備婚宴、拍婚紗都需要時間與體力去做,但瓊美懷孕早期既然有出血現象,就應該好好地養胎,更何況瓊美仍在上班,時間與精力更是有限,但瓊美的親戚與朋友都力勸要在生產前把這些事辦完。

缺少事前準備也會影響情緒

擁有十二年心理輔導經驗的台北縣家庭教育中心輔導員梅鳳珠老師表示,孕媽咪懷孕時的心理狀態,與夫妻是否做好生子準備有關,如果兩人做好計劃,經由充分討論得到共識,兩個人不僅會對生子充滿期待,態度也會很積極,包括共同面對孕期的身體不適、如何理財、如何坐月子等等議題,孕媽咪的情緒就不易受到不好的影響。反過來,在未經準備的情形下懷孕,就容易有一些負面的狀況產生。不過這些狀況還是可以經由一些方式來改善。

結語
夫妻共組家庭,共同迎接新生命的來臨,任何一方的身心變化都應該告訴對方,並共同面對、解決,同時也要試著多體諒對方,千萬不要放著問題不解決,雖然生下了寶寶,卻壞了雙方的情感!

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