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CYK 寫道: 懷孕後期會對Omega 3需求多D,我之前都有咁諗,亦有買過Omega 3補充丸(專俾孕婦食的),飲有DHA的媽咪奶,最後,問過好多人,亦上網找過好多資料後,覺得若可以食魚,咁樣吸收比較好,不過,一個月唔好食多過20公斤的魚喎 <=以上純屬個人意見
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