烹飪搵食

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大宅

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1#
發表於 07-4-18 19:22 |只看該作者

想問下有冇D營養餐單

想問下有冇D營養餐單,題供下比我,thx
我仔仔叫銘堯(Hugo),已經3歲半返學啦,好開心呀 :-) :-) :-) :-) :-) :-)


大宅

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2#
發表於 07-4-19 15:02 |只看該作者

Re: 想問下有冇D營養餐單

我仔仔叫銘堯(Hugo),已經3歲半返學啦,好開心呀 :-) :-) :-) :-) :-) :-)


超級版主

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3#
發表於 07-4-19 18:05 |只看該作者

Re: 想問下有冇D營養餐單

我一家大細都係321----3份飯,2份菜,1份肉,盡量用蒸、煮、炆或半炒煮,少鹽少油少糖,盡量食材料ge味道,如蕃茄、洋蔥、蒜頭、香草煮出黎ge食物味濃唔駛太多調味。
盡我一己之力,發放正能量!


大宅

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4#
發表於 07-4-19 21:17 |只看該作者

Re: 想問下有冇D營養餐單

thx

我仔仔叫銘堯(Hugo),已經3歲半返學啦,好開心呀 :-) :-) :-) :-) :-) :-)

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